棘下肌是旋轉肌的一部分. 旋轉肌包含. 棘上肌. 棘下肌. 小圓肌. 肩胛下肌. 肌肉起點:肩胛骨的棘下窩. 肌肉止點:肱骨大結節中間，關節囊. 肌肉動作:肩關節外轉 ...s棘下肌激痛點~隆安整復中心skiptomain|skiptosidebar首頁脊骨技術AMCT脊椎活化器肌肉能量技術關節鬆動術貼紮鞋墊評估製作矯正鞋墊足部解剖扁平足拇指外翻筋膜疼痛專區胸鎖乳突肌筋膜疼痛何謂肌筋膜疼痛胸鎖乳突肌筋膜疼痛斜方肌筋膜疼痛髂腰肌Iliopsoas腰痛隱藏的惡魔棘上肌supraspinatus棘下肌infraspinatus服務流程/時間聯絡我們歡迎LINE我關於我自己隆安整復中心分享臨床經驗有效解決疼痛姿勢體態調整運動訓練恢復核心肌群強化找回健康身體檢視我的完整簡介技術提供：Blogger.棘下肌激痛點棘下肌infraspinatus棘下肌是旋轉肌的一部分旋轉肌包含棘上肌棘下肌小圓肌肩胛下肌肌肉起點:肩胛骨的棘下窩肌肉止點:肱骨大結節中間，關節囊肌肉動作:肩關節外轉臨床發現/徵象apleyscratchtest範圍減少-手往上摸對側肩胛骨，比較兩邊HandtoShoulderBladeTest摸不到肩胛棘-手往後摸對側肩胛骨，比較兩邊痛的感覺在肩部很深層開車往後拿東西、拿屁股後面的錢包、梳頭髮、把衣服拉出來幾個簡單的日常生活動作都可能會造成疼痛前臂疼痛無力旋轉肌肌腱炎五十肩症候群疼痛轉移模式中上肩胛棘:深度前肩膀3-4公分區域，肱二頭肌長頭，輻射擴散到二頭肌肌腹，再到前臂-擴散症狀很像正中神經中肩胛骨-到肩胛骨中緣肌肉在後面卻痛往前-很妙診斷激痛點觸診關節活動度檢查阻力測試出力會痛或發抖無力都指出肌肉長度與力量都有受影響治療激痛點按壓伸展運動肌力訓練肌內效貼紮鑑別診斷(其他可能的症狀)二頭肌肌腱炎C5-C6神經病變肩胛上神經功能異常病患建議避免會造成疼痛的動作，如往車後拿東西睡覺手臂可以放在枕頭上來舒緩經過處理或治療後比較不痛就要加強伸展運動肌力訓練Postedin:上臂痛,肌筋膜疼痛,肌腱炎.正中神經,肩胛痛,肩膀痛,前臂痛.五十肩,旋轉肌,晚隧道症候群,膏肓痛,頸背部緊繃,頸神經根壓迫,頸部痛以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest較新的文章較舊的文章首頁PopularTagsBlogArchives熱門文章棘上肌激痛點supraspinatustriggerpoint-不可輕忽的肩膀疼痛棘上肌是旋轉肌的一部分，旋轉肌主要有四條棘上肌棘下肌小圓肌肩胛下肌肌肉起點:肩胛骨的棘上窩肌肉止點:肱骨大結節的上面，肩關節囊肌肉動作:啟動肩關節外展的動作，讓三角肌接續外展之後的動作臨床發現/...髂腰肌Iliopsoas腰痛隱藏的惡魔髂腰肌主要分為:腰大肌起點第12胸椎到第五腰椎(T12-L5)髂肌起點髂窩附著點:股骨小轉子動作髖屈曲軀幹屈曲骨盆前傾髂腰肌太緊會造成骨盆前傾，進而增加腰椎的上的壓力增加小面關節的負荷最後產生腰痛...胸鎖乳突肌激痛點-SCMtriggerpoint胸鎖乳突肌sternocleidomastoideus肌肉起點:胸骨端:胸骨柄前面鎖骨端:鎖骨內側肌肉止點:顳骨乳突的外面，枕骨上項線的外側動作:單側收縮:側彎同側，旋轉對側雙側收縮:屈曲頸部...棘下肌激痛點棘下肌infraspinatus棘下肌是旋轉肌的一部分旋轉肌包含棘上肌棘下肌小圓肌肩胛下肌肌肉起點:肩胛骨的棘下窩肌肉止點:肱骨大結節中間，關節囊肌肉動作:肩關節外轉臨床發現/徵...斜方肌-肌筋膜疼痛現代人因為忙碌，工作因素和長期姿勢不良，常常造成肩膀的疼痛或緊繃進而去尋求治療或放鬆甚至是整脊，當下或許緩解或不痛了但過了幾天後又開始緊繃和疼痛，反反覆覆長期困擾著生活甚至干擾睡眠。

希望藉由這篇文章可以了解到斜方肌走向和動作功能與筋膜疼痛的相關性斜方肌主要...何謂肌筋膜疼痛肌筋膜疼痛的特徵1. 激痛點(triggerpoint)  激痛點是位在(骨骼)肌肉上可觸診到緊帶區(tautband)裡的結節，這個容易有敏感的壓痛   結節就是所謂的激痛點(triggerpoint)   ...足部解剖足部解剖足部包括26跟骨頭，2塊種子骨總共28塊，57個關節足部可以分三個部分前足(Forefoot)趾骨蹠骨(Metatarsus)------------------以跗骨蹠骨(Tarsometatarsal...肌肉能量技術(Muscleenergytechnique)肌肉能量療法(muscleenergytechnique)病人在一個精確的控制方向，自主肌肉收縮過程去對抗治療師施予的相反力臨床的運用降低持續性高張的肌肉收縮，且去拉長肌肉中縮短的肌膜增加延展性，降低關節周圍組織(韌