放鬆; 提升自癒能力; 活化平衡能量; 獲得內在的平靜及自由 ... 呼吸法及冥想，類似氣功，可以喚醒我們體內的自癒力，促進各器官生命力及整體的健康。

綜合瑜伽的六大分支 · 哈達瑜伽. 身體上的瑜伽修行. 包括體位法（姿勢動作, 生命能量呼吸法，身印，浄化，瑜伽飲食及深度放鬆這些練習能幫淨化及強壯身心?。 · 壬學瑜伽.

『轉化瑜珈』是由印度瑜珈上師Swami Vidyanand， 針對忙碌的現代人而設計，是一種更有效率， ... 會讓人感到全身整體能量提升，思緒變得清明，.

在流動瑜珈中採用勝利式呼吸法(uijayi) 和肌肉最深處的能量 ... 前面兩者的只有瑜珈相關課程，而在健身房上完課，還可以做心肺或重量訓練，讓整體運動 ...

9 能量瑜珈(Power Yoga) · 8 陰瑜珈(Yin Yoga) · 7 靜瑜珈(Restorative Yoga) · 6 動瑜珈(Flow Yoga) · 5 熱瑜珈(Bikram Yoga) · 4 勝王瑜珈(Raja Yoga) · 3 阿 ...

整體能量瑜珈大家一起來動一動吧歡迎爸爸媽媽阿姨、叔叔們、踴躍參加. ... 又是一個充滿能量的週一New immigrants yoga studio 祝福您身體健康，萬事順心如意 .

現職: 國際貿易公司，社區瑜珈老師，桃園社大講師，蘆山園社大講師. 簡介: Dance Yoga Health Association 養生協會師資培訓合格證書. Yoga Alliance USA美國瑜珈聯盟 ...

整體瑜珈(Integral Yoga) 由斯瓦米薩其達南達(Sri Swami Satchidanand)所創立。瓦米薩其達南達的教導超越了瑜伽體式的物理練習，他試圖激勵學生去發現 ...