中醫傳統醫學應用手來創造健康，主要有手指穴位按摩、經絡拍打、氣功；印度則有瑜伽和瑜伽手印。今天瑜伽手印被廣泛應用在冥想及瑜伽的練習當中。

適用於冥想放鬆，減壓，活動手指等。 體積小巧，便於攜帶和使用。 給家人，朋友等的禮物。 僅珠子專櫃，不包括圖片中的其他配件演示！ 規範： 電源：1 x AG13鈕扣 ...

Mudras - 也稱為“手指力量點” - 是您的手和手指的瑜伽位置。 他們可以在任何時間和地點練習坐，躺，站立或行走。 著名的瑞士瑜伽老師Gertrud Hirschi學習了這種東方治療 ...

書名：瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想，原文名稱：Mudras for Healing and Transformation，語言：繁體中文 ... 第二章 手指手印．1. 小指手印．2.

手印（Mudra）可以理解為：雙手做出某些特定的手勢，常常是應用於瑜伽體式和冥想中，尤其是後者。手印可以開啟身體的能量，讓能量流向身體各處，滋養 ...

雙手手指交錯，豎起兩手的小指，使其指尖朝上，然後將雙手置於頭頂部位。 頂輪連接著宇宙能量，掌管著領悟力。當頂輪受阻時，人體就會頻頻出現耳鳴、頭痛 ...

元素：空(Space/Ether) · 如何做智慧手印? 將食指和大拇指的尖端貼著，同時保持其他手指伸直和放鬆。 · 智慧手印的意思? 智慧手印(Gyan mudra) 常見於冥想， ...

... 這就是手指瑜伽，也簡稱瑜伽手印。手印（梵文mudra)是指瑜伽練習時手的姿勢，又稱為印契。最早出現的是九手印，也被稱為「佛教手印」，是冥想修行 ...

瑜伽手印(梵文mudra)是指瑜珈者練習冥想時雙手與手指所結的各種姿勢，又稱為印契。不同的手印對身心的影響是不同的，這些手印非常有助於凈化心靈。