懷孕到了中後期，骨盆和下肢的負擔越來越重，這時可以利用瑜珈球從事孕婦瑜珈，不僅可以幫助順產也能強化下肢肌力喔～ | 嬰兒與母親.為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了0%首頁影音一起動一動孕期善用瑜珈球，強化下肢肌力作者：林靜莉發表日期：2020-01-10收藏關鍵字：懷孕、孕婦瑜珈懷孕到了中後期，骨盆和下肢的負擔越來越重，這時可以利用瑜珈球從事孕婦瑜珈，不僅可以幫助順產也能強化下肢肌力喔～熱門影音寶寶不睡怎麼辦？建立睡前儀式好入眠【影音】5種NG點心，寶寶想吃要控制缺鐵補氣好料理～蓮子燉排骨最新文章熱門文章 看更多肺炎防疫懶人包10月嬰、1歲童確診！醫提醒：...肺炎防疫懶人包孩子是居家上班最大阻礙！這...健康百寶箱「小滿」養生，讓我們一起清...肺炎防疫懶人包疫情期間暫停非必要醫療！我...肺炎防疫懶人包全國進入三級警戒！３種方法...肺炎防疫懶人包小孩停課，媽媽容易嗎？居家...寶貝健康口渴再喝水？保久乳沒營養？...肺炎防疫懶人包接觸、確診新冠肺炎該怎麼做...肺炎防疫懶人包教育部宣布5/19起全台停課，... 看更多1夏天來了，小心寶寶「熱」過頭！2寶寶1歲了！一起抓週去3NubyComfort矽膠奶瓶，我心...4寶寶在外老是不停尖叫？5秘訣...5全面接種新型日本腦炎疫苗，...6照顧新生兒不再熊貓眼七招哄...7鬼月到，孕婦、寶寶禁忌多？...8胎動知多少？教你如何測量、...9別亂餵！寶寶3歲前容易噎到的...當期雜誌看更多●趙小僑X劉子銓超人媽咪的勇氣之旅●照顧嬰幼兒‧精選36個常見問題●孕婦的情緒好壞關鍵在準爸爸●學會7招家庭溝通術拒絕失衡的「情緒勞動」●用「懲罰」要求小孩，可以嗎？雜誌訂閱駐站醫生看更多周佳謙專長：一般婦產科、生殖内分泌科、不孕症Dr.E專長：小兒科專科、小兒急診專科、小兒感染專科張瑜芹專長：產科、產檢、胎兒超音波檢查、完整生育諮詢與醫療指引、經痛、月經異常、子宮...加入駐站醫生&專家部落客看更多小Q媽咪從前是天生公主病的我，當了小Q媽咪之後才開始認識自己。

雖然半工半讀的育兒...Mylovefamily因為得了甲狀腺乳突癌，更珍惜跟孩子們相處的時間，而開始記錄我們這一家生活...帥爸帥爸，科技人，元老級玩家，►2018年國家品牌玉山獎-首獎得主►牽手孩子探索...加入駐站部落客