2024年放氣式相關書籍
腸道好，人不老！向內視鏡名醫學大腸保健法
你知道嗎？腸道內聚集了人體60％以上的免疫細胞。你知道嗎？研究報告指出「腸道是人的第二個大腦」。想要「腸命百歲」，第一要務是顧好你的腸道！由日本內視鏡權威------松島診所院長與診視過4萬人腸相的松生診所院長共同研發的「大腸保健法」，教你輕輕鬆鬆Hold住腸道健康！ 「一星期只上過一次大號……」 「如果不吃50顆瀉劑就沒辦法排便……」 「幾乎每天都在拉肚子，搭車通勤時真是痛苦得受不...閱讀更多
不太會說話，也沒關係！：靠「聲音、容貌、姿態」10秒內就能抓住人心的現場表達力技巧練習
上台十秒，就算言之無物，但是眾人還是對你感覺超好！這是本書要教你的！ 書市溝通的書那麼多，但是幾乎都告訴你要「說什麼」可以吸引別人注意， 本書則要提醒你，「如何說」可能更重要。聲音、容貌、姿態，才是吸引人與否的關鍵。 至少它可以透過清楚的指示，讓你的表現立刻變好。 當你要面對一群人發言的時候，一定很希望最後的結果是大家都認為你很讚。於是你認真的分析受眾、決定講稿、字斟句...閱讀更多
你，就是自己最好的醫生：伸展、按摩、食療與刺激穴道，全圖解示範，90%的病自己會好！
有一、兩種老毛病，一直造成困擾，這樣算不算健康？ 要小心—— ．常便祕？或者老是脹氣？（有些人是沒吃壞肚子也腹瀉） ．腰痛或是背痛好了又犯？常常肩頸好緊？甚至常頭痛？ ．晚上難入睡？淺眠、半夜或清晨醒來就睡不著了？ ．身上常起疹子，看似過敏、異位性皮膚炎，會癢。 ．身體各部位常有小發炎的症狀。 醫生無法告訴你原因，要不就是說「心因性」，每次都是...閱讀更多
省水、電、瓦斯50%大作戰！！：跟著節能省電達人救地球
省錢+舒適+環保，讓你每月水、電、瓦斯費激省50％！ 水電瓦斯拉警報！自己的荷包自己救！ 你覺得日子越來越難過、錢越變越薄嗎？相信很多人都發現，自從油電雙漲之後，水電瓦斯費節節上升，連帶的，無論是購物、聚餐、郊遊踏青、出國旅遊、學費、房價……，也都明顯的上漲，痛苦指數高到破表。以電費來說，平均四口之家每2個月的用電度數約896度，費用約2747元，但是電費上漲之後，馬上飆到3...閱讀更多
七侯筆錄之筆靈（上）（首刷限量PVC書衣版）（拆封不退）
★狂賀！本書榮獲第78梯次「好書大家讀」入選書★ 《七侯筆錄之筆靈》 （上冊） 文字鬼才馬伯庸傳奇匠心之作 大結局首度面世 ★★★★★★★★獲「好書大家讀」入選書★★★★★★★★ 一個關於文化的離奇故事，一段關於文人的壯麗傳說。幾千年來，每一位風華絕代的文人墨客辭世之時，都會讓自己的靈魂寄寓在一管毛筆之中。他們身軀雖去，才華永存，筆塚主人誓言蒐盡天下文人之筆中之靈，只為一句「不教天下才情付...閱讀更多
老派少女購物路線（限量作者親簽版）
★「台北文學獎」散文首獎得主洪愛珠首部著作。 ★備受矚目、眾人垂涎敲碗的飲食書寫新聲音。 ★舒國治、馬世芳、蔡珠兒、古碧玲、詹宏志、韓良憶、簡媜重量級推薦。 ∣ 她的老派，是養成，是本性，也是鄉愁 ∣ 她自小看著有頭家娘風範的外婆與母親，進出廚房，起灶架鍋，張羅數十家人員工日常吃食，宴請東南亞與中東等地賓客，哄嚷熱烈，直到滷肉飯、蒸冬瓜肉餅、芋棗甚至一碗煲粥，俱成...閱讀更多
我在包裡放本書：能幹的人、聰明的人、有自信的人，都怎麼看書？
那些你認為能幹的人、聰明的人、有自信的人，平常到底是怎麼看書的？ 「閱讀」就是翻開書，一頁一頁往下讀？ 錯。真正的高手都用你意想不到的方法看書： ◎變形蟲閱讀法：鎖定一位作者為圓心向外延伸，知識廣度就這麼培養的。 ◎一心兩用法：讀書就是要專心？不，一心兩用可以訓練你成為多工人才。 ◎軟硬書交錯法：書太硬啃不下，就找本入門書來輔助！還能一次讀兩本。 ◎「黃金時間」法：找出最能集...閱讀更多
沖繩達人天書2016-17最新版
勁食！平買！喪玩！沖繩超強攻略，350個熱點玩透透！ ●最新內容● ●沖繩島の玩樂 人氣沙灘及水上玩動大比拚，浪漫銀白沙灘看日落，刺激水上活動大搜羅。 ●超霸氣血拚地Aeon Mall Rycomvs希臘風情海邊商場Umikaji Terrace 最新最大的Aeon Mall Rycom，距美國村僅10分鐘車程，超過235間商舖；超巨型food court有超過2,...閱讀更多
七侯筆錄之筆靈（上）（下）套書（首刷限量PVC書衣版）（拆封不退）
★狂賀！本書榮獲第78梯次「好書大家讀」入選書★ 《七侯筆錄之筆靈》 （上下冊） 文字鬼才馬伯庸傳奇匠心之作 大結局首度面世 文人墨客的奇幻世界 傳統文化與幻想的絕妙交匯 ★★★★★★★★獲「好書大家讀」入選書★★★★★★★★ 一個關於文化的離奇故事，一段關於文人的壯麗傳說。幾千年來，每一位風華絕代的文人墨客辭世之時，都會讓自己的靈魂寄寓在一管毛筆之中。他們身軀雖去，才華永存，筆塚主...閱讀更多
學會呼吸，活到天年：全圖解深呼吸自然養生法，好放鬆！
深呼吸，調節自律神經，啟動自癒力； 放輕鬆，生活慢慢靜下來，消除疾病！ 一個人是否健康，從脈搏、呼吸、血壓等數值可以顯示。運動時我們會攝入大量氧氣，心跳一般時候來得低，因為心室必須有較長的充血時間，以打出血液量；攝氧量的高低也與心肺的能力有明顯的關係，可見脈搏、呼吸、血壓等數值隨時影響著人體的身體健康。所以當高血壓、心血管疾病等患者的血壓、心跳、呼吸數據三者達到一個平衡，則較不容易...閱讀更多