【問題】脹氣 刮痧?推薦回答
經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱, 按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位, 激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。 居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》 針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法, 依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。...
★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法! 你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致, 而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區, 只要透過「按摩」刺激反射區, 就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴, 讓氣血暢通,百病全消,進而啟動自癒力,增強免疫力! 作...
(隨書收縮)限量贈送「人體十二經絡簡易路線」海報。方便對照,及時疏通,喚醒自癒力。 調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增強身體的呼吸功能 ‧疏通脾經,有效減緩衰老 ‧疏通心包經,讓壞情緒離開你的身體 ‧疏通三焦經,促進人...
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「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」 人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。 素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位, 當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。 「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。 居家必備的自癒養生圖書── 《按...
史上第一本! 隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書! 全書192頁,內容紮實不縮水, 還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟, 一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法, 只要1個動作按對穴位,30秒鐘筋通氣鬆,百病全消! 中西醫都認可的足療按摩,是最適合在家進行的自我養生保健法, 想要「有效」,關鍵在於...
本套書組合:《人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病》+《女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》 《人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病》 調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏...
刮痧是指通過手指、刮板或針具采開泄人體皮膚毛孔,刺激皮下毛細血管和神經末梢,振奮經絡,開通腠理,流通氣血,發揮各種正常調節功能,達到排除痧氣病邪,祛病強身的一種保健治療方法。 刮痧療法的歷史十分悠久。早在原始時期人們就以石頭、木棍來擦刮皮膚。後來,產生了以藥物刮拭皮膚的外治法,以及用苧麻刮治痧病的刮痧法。在漢代至明代的按摩法中,有許多方法都可以說包含了刮痧的內容,只是尚未正式稱為刮痧而...
腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張,也會牽動神經、使血循加速;肌肉若是長期處於緊繃狀態,未適度紓壓、護理,除了可能喪失功能,甚至會影響到內臟與神經。 加上現代人生活型態不良,也讓各種毒素易透過飲食、作息、壓力等侵入體內,而累積於人體末端,造成氣血循環障...
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不吃藥,也能養生、保健、治病?沒有治不好的病,只是沒找到正確的方法家庭治病養生的首選! ◎「易經內病外治法」是什麼 所謂「易經內病外治法」,就是以《易經》的理論為基礎,由體外給藥,透過穴位、經絡的傳導,將藥物性味輸送到五臟六腑,藉此補虛瀉實,調節人體陰陽平衡。傳統中醫常用的扎針、艾灸、拔罐、刮痧、放血、敷藥、熏洗、耳壓等,都屬於外治療法的範疇。比起內服藥物的方法,更適合居家使用。 ◎「易...
關於中暑,或許每個人都曾親身經歷過,或許你我都對消暑有自成一套的祕方,或許我們都太小看了中暑……。 暑熱,總是悄悄來到,安靜又迅速地。它會先入侵我們的腦部,再慢慢、慢慢地向下延伸,讓你渾身難受卻找不出病因 ! 本書結合西醫、中醫與民俗療法的觀點來解剖中暑,以現代科學的角度解釋引發中暑的原因,以中醫的角度詮釋為何我們會產生不舒服的感覺;以民俗療法的臨床經驗,精確地指出當我們在不同程...