圓柱形瑜珈枕的用法！瑜伽枕冥想放鬆的好伙伴@ Fun Sport 趣 ... | Manduka 冥想枕
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健身。
瑜珈 █TEL:02-22408168█手機：0981-881666█LINEID:@funsport█新北市中和區中山路2段482巷15號6樓█門市：平日（9：00-18：30）█週六：下午預約。
週日公休。
█線上購物：www.funsport.com.tw█臉書:www.facebook.com/funsportyoga█商品網站：www.funsport.com.tw█批發／零售／行銷合作-請洽門市本日誌文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產。
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體會過大休息的感覺，在家也會隨地一躺，什麼都不做，大字形的閉眼休息，原來『什麼都不做，閉著眼睛，告訴自己頭髮放鬆、眼睛放鬆、鼻子放鬆、肩膀放鬆…..』，身體真的會柔和起來，冥想放鬆、靜坐都是讓身體鬆弛的好方法！唯有能適時放鬆身體，才不會累積壓力。
初次遇見瑜珈枕，是一位老師教我的，她的大休息，除了瑜珈枕，還有瑜珈毯、眼罩、滾筒等。
原來可以讓瑜伽枕陪著你練習後的休息鎮靜。
如果只是把瑜珈枕頭當作放鬆的配件，那就小看它了！ 瑜珈枕還有許多的用法，可以輔助伸展，協助僵硬肌肉的人漸進的練習，FUSPORT所推出的圓柱形瑜珈枕，讓我非常的喜歡把它放在肩胛骨下面放鬆開胸，對於久坐的我，得好好的讓背部胸部伸展，預防駝背和活絡背部肌肉！ 以下為圓柱形瑜珈枕的用法，大家可以參考如何讓圓柱形瑜珈枕的用途更多，隨時抱著圓柱形瑜珈枕，都可以做幾個瑜珈動作！即使不是練習瑜珈，我都覺得瑜珈枕可以給長輩或是久坐的人，放鬆伸展用哩！ ※購買瑜珈枕 http://www.funsport.com.tw/SalePage/Index/4426306?cid=192837愛葛莎-圓柱瑜珈枕(YogaPillow)瑜伽抱枕/瑜伽枕/圓枕/圓筒枕FunSportyoga ※本專欄文字圖片資料為FunSport所有，請尊重智慧財產權，如有分享轉貼需註明出處。
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