【游泳資訊】四式游泳的比賽次序– S.H.A.R.E | 游泳四式順序
游泳比賽中，有些項目是四種泳式皆有出現的，就是個人四式(Individual Medley, 簡稱IM) 及四式接力(Medley Relay)。
四式是那四式？就是蝶、背、蛙(胸泳)、自( ...S.H.A.R.EFacebookFanpageSocialLinksLikesFollowersSubscribers撰文：LokWong|原文：HKSwimming游泳比賽中，有些項目是四種泳式皆有出現的，就是個人四式(IndividualMedley,簡稱IM)及四式接力(MedleyRelay)。
四式是那四式？就是蝶、背、蛙(胸泳)、自(捷泳)啦。
於個人四式比賽中，四種泳式的次序和於四式接力比賽時的次序是有所不同的，運動員一定要注意。
四式接力比賽泳式次序：背、胸、蝶、捷這是由於國際游泳規則中，背泳是於水中出發的。
為使接力的泳手不會妨礙背泳運動員的出發，因此背泳先行。
在比賽開始時，背泳那一棒的游泳運動員先跳下水，再面向出發台，等待起跳訊號出發。
個人四式比賽泳式次序：蝶、背、胸、捷由於是個人四式，無需顧慮會否妨礙其他運動員，因此參賽者出發時可以用跳水形式出發。
根據國際游泳規則，個人四式比賽中，泳式的次序為：蝶、背、胸、捷。
其實游泳比賽前，作為游泳教練的，一定要向運動員細心講解游泳規則，這是基本的責任喇。
可惜都真正比賽時，有的真還不知道比賽流程，所以如果這一篇文章幫到手，可打書籤，也請廣傳及轉發到您覺得會用得著的朋友。
延伸閱讀：【科技爭議】鯊魚衣增浮力助加速狂破世界紀錄終被禁【健身運動】游泳選手必練『八大重量訓練動作』教學指南【訓練貼士】水中漂浮訓練技巧【訓練貼士】改善您的游泳技巧【游泳科學】拆解四泳式的肌肉參與最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列：護膚產品。
韓國LED紅光/藍光護膚面罩。
納米鍍銀EMS鏟皮導入機*我們因應不同合作夥伴，提供較合適雙方合作方案有興趣可以直接聯絡我們合作推廣部經理：whatsapp98766873（Allan）ShareTweetShareLikeShareShareSwimSportsINFOSwimSports致力成為最全面的水類運動資訊平台，及推動本地泳池及水上活動的發展。
匯集不同類別的游泳潮流文化、泳池/水上活動場地、及游泳用品等資料，並提供一系列游泳會、游泳教練課程配套服務。
YouMayAlsoLike游泳教學3.7Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.3Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.3Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.0Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學2.8Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學2.6Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多FACEBOOKS.H.A.R.E家庭電器徑軸動平衡校準密集切割氣流！Exo-dusLOOP遙控懸浮循環風扇124家庭電器H13HEPA深層過濾|UV-C紫外線殺菌Gene-sisENGINE空氣淨化器434家庭電器工業美學喚醒肌肉活力！To-bitMASSEUR振動肌肉按摩槍240家庭電器高精度監測空氣質量消毒殺菌同步進行Gene-sisVROOM空氣淨化器156家庭電器喚發年輕美肌！韓國DESSINLED美肌面罩1.3KSWIMSPORTS各區泳池【東區】柴灣游泳池3.4Kviews游泳賽事【TRIswim2019】水運會資訊2.1Kviews游泳賽事【元旦冬泳拯溺錦標大賽】2261人參加淺水灣元旦冬泳賽2.2Kviews滑浪風帆【滑浪風帆】社會情況未明12月香港公開錦標賽宣佈取消1.7Kviews休閒旅遊【奢華享受】世界上十大最奢華游泳池3.1KviewsS.H.A.R.Emall網上商店點擊進入S.H.A.R.EMallSWIMSPORTS合作品牌
四式是那四式？就是蝶、背、蛙(胸泳)、自( ...S.H.A.R.EFacebookFanpageSocialLinksLikesFollowersSubscribers撰文：LokWong|原文：HKSwimming游泳比賽中，有些項目是四種泳式皆有出現的，就是個人四式(IndividualMedley,簡稱IM)及四式接力(MedleyRelay)。
四式是那四式？就是蝶、背、蛙(胸泳)、自(捷泳)啦。
於個人四式比賽中，四種泳式的次序和於四式接力比賽時的次序是有所不同的，運動員一定要注意。
四式接力比賽泳式次序：背、胸、蝶、捷這是由於國際游泳規則中，背泳是於水中出發的。
為使接力的泳手不會妨礙背泳運動員的出發，因此背泳先行。
在比賽開始時，背泳那一棒的游泳運動員先跳下水，再面向出發台，等待起跳訊號出發。
個人四式比賽泳式次序：蝶、背、胸、捷由於是個人四式，無需顧慮會否妨礙其他運動員，因此參賽者出發時可以用跳水形式出發。
根據國際游泳規則，個人四式比賽中，泳式的次序為：蝶、背、胸、捷。
其實游泳比賽前，作為游泳教練的，一定要向運動員細心講解游泳規則，這是基本的責任喇。
可惜都真正比賽時，有的真還不知道比賽流程，所以如果這一篇文章幫到手，可打書籤，也請廣傳及轉發到您覺得會用得著的朋友。
延伸閱讀：【科技爭議】鯊魚衣增浮力助加速狂破世界紀錄終被禁【健身運動】游泳選手必練『八大重量訓練動作』教學指南【訓練貼士】水中漂浮訓練技巧【訓練貼士】改善您的游泳技巧【游泳科學】拆解四泳式的肌肉參與最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列：護膚產品。
韓國LED紅光/藍光護膚面罩。
納米鍍銀EMS鏟皮導入機*我們因應不同合作夥伴，提供較合適雙方合作方案有興趣可以直接聯絡我們合作推廣部經理：whatsapp98766873（Allan）ShareTweetShareLikeShareShareSwimSportsINFOSwimSports致力成為最全面的水類運動資訊平台，及推動本地泳池及水上活動的發展。
匯集不同類別的游泳潮流文化、泳池/水上活動場地、及游泳用品等資料，並提供一系列游泳會、游泳教練課程配套服務。
YouMayAlsoLike游泳教學3.7Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.3Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.3Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學3.0Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學2.8Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多游泳教學2.6Kviews最近本公司大熱分銷產品為*本地大廠生產奇蹟水及舒敏易系列…閱讀更多FACEBOOKS.H.A.R.E家庭電器徑軸動平衡校準密集切割氣流！Exo-dusLOOP遙控懸浮循環風扇124家庭電器H13HEPA深層過濾|UV-C紫外線殺菌Gene-sisENGINE空氣淨化器434家庭電器工業美學喚醒肌肉活力！To-bitMASSEUR振動肌肉按摩槍240家庭電器高精度監測空氣質量消毒殺菌同步進行Gene-sisVROOM空氣淨化器156家庭電器喚發年輕美肌！韓國DESSINLED美肌面罩1.3KSWIMSPORTS各區泳池【東區】柴灣游泳池3.4Kviews游泳賽事【TRIswim2019】水運會資訊2.1Kviews游泳賽事【元旦冬泳拯溺錦標大賽】2261人參加淺水灣元旦冬泳賽2.2Kviews滑浪風帆【滑浪風帆】社會情況未明12月香港公開錦標賽宣佈取消1.7Kviews休閒旅遊【奢華享受】世界上十大最奢華游泳池3.1KviewsS.H.A.R.Emall網上商店點擊進入S.H.A.R.EMallSWIMSPORTS合作品牌