腦中風自我穴位按摩保健須知 | 腦部血液循環穴道
現代醫學已知當血液循環無法滿足腦組織需要時會發生腦中風。
症狀. 腦卒中的病人多爲中、老年人。
臨床表現各不相同，大多都伴 ...衛教單張HealthEducation首頁衛教單張腦中風自我穴位按摩保健須知衛教資訊衛教單張衛教影片衛教海報衛教諮詢正確用藥教育中心衛教講座衛教講座報名爸媽教室哺乳聚會孕產課程健康城市中醫講座正確用藥腦中風自我穴位按摩保健須知文章分享首頁分享至FaceBook分享至LineQrcode列印A-A+腦中風自我穴位按摩保健須知2020/12/22古代常將突然昏倒、不省人事或突然口眼歪斜、半身不遂、言語不利等症狀歸為中風病。
現代醫學已知當血液循環無法滿足腦組織需要時會發生腦中風。
症狀腦卒中的病人多爲中、老年人。
臨床表現各不相同，大多都伴有不同程度的頭昏、口眼歪斜、失語、言語蹇澀、飲餐時嗆咳及半身不遂等。
穴位按摩簡介按摩有疏通經絡作用。
以現代醫學角度來看，按摩主要是透過刺激末梢神經，促進血液及組織間的代謝，以協調各組織、器官間的功能。
穴位按摩注意事項方式：手指置於穴位，力道輕緩用力，直到受壓處有酸脹感。
時機：除進餐前後各一小時，其餘時間皆可按摩。
次數：無次數限制。
原則上穴位按摩3到5分鐘後，即可換另一穴位。
禁忌：骨折、腫瘤、懷孕、皮膚破損時應避免按摩。
爲防止皮膚破損，照顧者施護前宜修剪指甲。
取穴時的「指寬」應以自己的手指寬度對上自己身體方為準確。
穴位介紹風池：枕骨下兩側凹陷處。
主治失眠、頸部僵硬、頭痛、頭暈、中風半身不遂與高血壓。
圖1肩髃：肩膀前端與手臂根部附近之凹陷處；主治手臂酸麻、肩頸酸痛五十肩與中風偏癱。
圖2曲池：肘橫紋外側凹陷處與拇指側端交接點。
主治腹瀉、便秘、頭重、頭痛、失眠、中風與高血壓，可增強氣血循環。
圖3內關：腕橫紋上三橫指處（第2、3、4指併攏；即兩吋）。
主治安定心神、調節血壓、失眠與心悸。
圖4勞宮：手掌朝上掌心處，第三、四掌骨之間。
主治中風、手痺、心悸與胸悶。
圖4神門：手掌朝上，小指側之手腕橫紋。
主治心絞痛、心悸、失眠、健忘、胸悶、憂鬱與關節痛。
圖5合谷：拇指與食指間之凹陷處。
主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。
圖6三陰交：內腳踝骨頭突出處上方四橫指之骨骼後側邊緣。
主治下肢麻痺、水腫；可消除肌肉緊張。
圖7足三里：膝蓋下方，外膝眼下四橫指（第2、3、4、5指併攏為三吋）。
主治高血壓、便秘、膝脛酸痛；可改善各種慢性疾病，被喻為無病長壽的健康穴。
圖8圖1圖2圖3圖4圖5圖6圖7圖8若有任何疑問，請不吝與我們聯絡電話：(04)22052121分機1185HE-90057中國醫藥大學附設醫院暨體系院所回上頁Qrcode×}為了您我們持續進步對於本院有任何的疑問歡迎您將您的想法告訴我們，您的寶貴意見將成為我們繼續努力改進的動力，歡迎您寫信與我們聯絡。
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症狀腦卒中的病人多爲中、老年人。
臨床表現各不相同，大多都伴有不同程度的頭昏、口眼歪斜、失語、言語蹇澀、飲餐時嗆咳及半身不遂等。
穴位按摩簡介按摩有疏通經絡作用。
以現代醫學角度來看，按摩主要是透過刺激末梢神經，促進血液及組織間的代謝，以協調各組織、器官間的功能。
穴位按摩注意事項方式：手指置於穴位，力道輕緩用力，直到受壓處有酸脹感。
時機：除進餐前後各一小時，其餘時間皆可按摩。
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禁忌：骨折、腫瘤、懷孕、皮膚破損時應避免按摩。
爲防止皮膚破損，照顧者施護前宜修剪指甲。
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主治安定心神、調節血壓、失眠與心悸。
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主治中風、手痺、心悸與胸悶。
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主治心絞痛、心悸、失眠、健忘、胸悶、憂鬱與關節痛。
圖5合谷：拇指與食指間之凹陷處。
主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。
圖6三陰交：內腳踝骨頭突出處上方四橫指之骨骼後側邊緣。
主治下肢麻痺、水腫；可消除肌肉緊張。
圖7足三里：膝蓋下方，外膝眼下四橫指（第2、3、4、5指併攏為三吋）。
主治高血壓、便秘、膝脛酸痛；可改善各種慢性疾病，被喻為無病長壽的健康穴。
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