【情侶好去處】共享空間推情侶運動班流住汗放閃也是情趣 ... | 情侶運動班
葵涌新開張共享空間Nomadsphere推出情侶運動班「Couple Workout」，拍拖去厭行街看電影的情侶，不妨考慮拍住拖做運動，亦是另一番 ...港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【情侶好去處】共享空間推情侶運動班 流住汗放閃也是情趣！開罐撰文：區家鳴2018-09-1118:56最後更新日期：2018-09-1412:58談戀愛最重要的便是把握每一個與對方相處的機會。
但拍拖到底有甚麼可做，相信是一眾香港情侶都感到苦惱的問題。
葵涌有新開張共享空間推出情侶運動班「CoupleWorkout」，厭倦行街看電影的情侶，不妨考慮邊做運動邊放閃。
CoupleWorkout參加費每對情侶$300價錢包括健康輕食飲品及情侶花絮照（活動不定時舉辦，報名須留意Instagram/Facebook消息）Nomadsphere平日入場費：每人$50，不限逗留時數難易度：動作強度適中，節奏循序漸進★★★☆☆服務：教練態度親切，更有自家製小食★★★★★環境：空間寬敞、採光優良★★★★★記者點評：環境舒適寬敞、價錢相宜，活動健康又能增進感情。
相當推薦情侶來度過一個健康愉快時光！Nomadsphere由3位90後年青人創立，左起為Larry、Ian、Haha。
（莊堅毅攝）香港人生活節奏急速，又因土地問題欠缺私人空間。
以致拍拖永遠只能圍繞「行街、睇戲、食飯」由3位90後Ian、Haha、Perry聯手創辦的Nomadsphere以共享空間為概念，每月會因應不同主題舉辦活動。
當中的CoupleWorkout大受歡迎，甫推出便名額爆滿。
Haha表示當初考慮到香港人甚少做運動，舉辦CoupleWorkout則能夠讓情侶享受與伴侶一同運動的樂趣，更能推廣健康生活態度。
另看：【實試】觀塘DIY霓虹燈 閨蜜情侶好去處 90後女店主由蝕捱到賺難易度：動作強度適中，節奏循序漸進★★★☆☆不少客人報名時亦擔心動作難度及運動量。
其實課程以高強度間歇訓練（HIIT）為主，動作多數是拉伸、跳躍、平板支撐等，會訓練到核心肌群。
以六個動作為一組、重複三次，運動過程約45分鐘左右，每做完一組會有休息時間。
記者當日所見動作均由淺入深，節奏速度亦循序漸進。
動作具備一定運動量，足以讓大家出一身汗，但不至於過度激烈。
就連平日甚少運動的參加者亦能在教練指導下完成。
動作具備一定運動量，足以讓大家出一身汗，但不至於過度激烈。
（莊堅毅攝）+2+2+2服務：教練態度親切，更有自家製小食★★★★★教練指導相當仔細，態度親切之餘更與參加者打成一片。
活動氣氛相當良好。
更有專人從旁捕捉情侶運動時的甜蜜花絮照，方便事後各位女士事後打卡放閃。
此外Nomadsphere在情侶運動完畢後更會奉上慢煮雞胸肉及自調排毒水果飲料(DetoxWater)，讓客人在運動過後補充能量。
雞胸完全不用油煮，健康之餘不失嫩滑口感。
飲料更是清新可口。
運動後可享用店主精心調製的慢煮雞胸及排毒飲料。
（莊堅毅攝）環境：空間寬敞、採光優良★★★★★Nomadsphere面積約1600呎，空間感十足之餘，一大排玻璃窗，採光優良，令人心曠神怡。
參加者Aki更大讚環境舒適。
就算不參加活動，平日亦有不少客人上來享用這個舒適空間。
Nomadsphere面積約1600呎，空間感十足。
但拍拖到底有甚麼可做，相信是一眾香港情侶都感到苦惱的問題。
葵涌有新開張共享空間推出情侶運動班「CoupleWorkout」，厭倦行街看電影的情侶，不妨考慮邊做運動邊放閃。
CoupleWorkout參加費每對情侶$300價錢包括健康輕食飲品及情侶花絮照（活動不定時舉辦，報名須留意Instagram/Facebook消息）Nomadsphere平日入場費：每人$50，不限逗留時數難易度：動作強度適中，節奏循序漸進★★★☆☆服務：教練態度親切，更有自家製小食★★★★★環境：空間寬敞、採光優良★★★★★記者點評：環境舒適寬敞、價錢相宜，活動健康又能增進感情。
相當推薦情侶來度過一個健康愉快時光！Nomadsphere由3位90後年青人創立，左起為Larry、Ian、Haha。
（莊堅毅攝）香港人生活節奏急速，又因土地問題欠缺私人空間。
以致拍拖永遠只能圍繞「行街、睇戲、食飯」由3位90後Ian、Haha、Perry聯手創辦的Nomadsphere以共享空間為概念，每月會因應不同主題舉辦活動。
當中的CoupleWorkout大受歡迎，甫推出便名額爆滿。
Haha表示當初考慮到香港人甚少做運動，舉辦CoupleWorkout則能夠讓情侶享受與伴侶一同運動的樂趣，更能推廣健康生活態度。
另看：【實試】觀塘DIY霓虹燈 閨蜜情侶好去處 90後女店主由蝕捱到賺難易度：動作強度適中，節奏循序漸進★★★☆☆不少客人報名時亦擔心動作難度及運動量。
其實課程以高強度間歇訓練（HIIT）為主，動作多數是拉伸、跳躍、平板支撐等，會訓練到核心肌群。
以六個動作為一組、重複三次，運動過程約45分鐘左右，每做完一組會有休息時間。
記者當日所見動作均由淺入深，節奏速度亦循序漸進。
動作具備一定運動量，足以讓大家出一身汗，但不至於過度激烈。
就連平日甚少運動的參加者亦能在教練指導下完成。
動作具備一定運動量，足以讓大家出一身汗，但不至於過度激烈。
（莊堅毅攝）+2+2+2服務：教練態度親切，更有自家製小食★★★★★教練指導相當仔細，態度親切之餘更與參加者打成一片。
活動氣氛相當良好。
更有專人從旁捕捉情侶運動時的甜蜜花絮照，方便事後各位女士事後打卡放閃。
此外Nomadsphere在情侶運動完畢後更會奉上慢煮雞胸肉及自調排毒水果飲料(DetoxWater)，讓客人在運動過後補充能量。
雞胸完全不用油煮，健康之餘不失嫩滑口感。
飲料更是清新可口。
運動後可享用店主精心調製的慢煮雞胸及排毒飲料。
（莊堅毅攝）環境：空間寬敞、採光優良★★★★★Nomadsphere面積約1600呎，空間感十足之餘，一大排玻璃窗，採光優良，令人心曠神怡。
參加者Aki更大讚環境舒適。
就算不參加活動，平日亦有不少客人上來享用這個舒適空間。
Nomadsphere面積約1600呎，空間感十足。