我的瑜珈接觸-Universal Yoga @ ॐ पद्म ॐ शातिः ... | universal yoga師資
關閉廣告ॐपद्मॐशातिःशातिःशातिः跳到主文瑜珈·呼吸~隨喜隨緣，喜悅自在。
部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul22Mon201318:42我的瑜珈接觸-UniversalYoga 200-hr.UniversalYogaTeacherTrainingwithAndreyLappa 瑜珈練習有七年的經驗，本身體質關係，做很多運動都很容易因為低血壓而昏倒，而瑜珈體位法則是唯一讓我可以安心做的運動，三年多前，加入了瑜珈會館練習瑜珈，接觸了許多老師，發現，瑜珈不只是身體的練習，再開始對身體產生覺知後，因緣際會下，和一群瑜珈老師到了印度，對瑜珈有了更深的體會，回國後沒多久遇上了AndreyLappa老師，才開始對瑜珈有了全盤的了解，老師所教授的瑜珈概念非常易懂且有系統，UniversalYoga的練習，是全方位的也是個人的，看似多變的體位法，卻修練了內心的平衡與專注，每每練習完UniversalYoga後，可以很明顯感受到體內能量的圓融，和內在心靈的收攝，UniversalYoga的體位法是一套非常完整的瑜珈練習，不會遺漏身體的任何部位，後來懷孕後，也會將UniversalYoga帶入孕婦瑜珈的平日練習，受益很多，希望可以跟更多人分享這麼好的瑜珈練習系統。
PeiJiunhassevenyearsofexperiencesofYoga.Becauseofhypotensionandfainting,createlotsoflimitationforherdotosportswidely.Threeyearsago,shefoundthebenefitsofYoga.Throughpractice,sherealizedyogaisnotjustaphysicalexercise.ShetravelledinIndiaforadeeperunderstandingofyoga;thenshemetAndreyLappainTaiwan.Afterhisstraightforwardandsystematicteaching,shegotacomprehensiveconceptofYoga. UniversalYogaisacompletesystemforallpeopleinmodernlife.ThroughthevarietyofAsanas,thepractitionersdirecttheattentionintothesourceofattentioneasily.Afterthepractice,theenergyflowisbalanceandthemindisinameditationstate.Thatiswhy,evenwhenshewaspregnant,shestillpracticedUniversalYogadaily.Forbenefitmorepeople,PeiJiunwantstosharesuchagoodyogasystemwithyou. 關於AndreyLappa 老師：Andrey從1987年開始從事專業的瑜伽教學工作，1991年，榮獲莫斯科印度大使館肯定頒予資格認證，准許他在前蘇維埃社會主義共和國聯盟從事瑜伽教學工作。
1994年，駐烏克蘭印度大使為表揚Andrey在瑜伽教學方面的傑出成就，特頒給他進入印度的瑜伽學院向世界知名大師B.K.Iyengar學習，這是他首次前往印度。
隨後，有很長的一段時間，Andrey旅居印度、尼泊爾、西藏、中國等地學習。
他持續不斷地發展個人的瑜伽練習，並且在印度普那（Puna）向B.K.Iyengar大師學習，及在位於印度北部喜馬拉雅山的Rishikesh地區的希瓦難陀道場（SivanandaAshram）向YogachariaRudra大師學習。
Andrey擁有許多特殊的成就與經驗。
他是接受位於印度邁索（Mysore,India）著名的瑜伽大師Srik.KPatthabiJois指導的學生當中第一位俄語籍學生；他親自前往達蘭莎拉接受第十四世達賴喇嘛的祝福；他在Trivendram接受古老的印度武術Kalaripayatu的訓練，向兩名最好的印度大師GuruNathJena及PratibhaNathJena學習古老的印度舞蹈姿勢婆羅多舞BharataNatiam及舞蹈Odissy,而且還學習Zyong-Shin的藝術（越南瑜伽）及越南武術Viet-Vo-Dao。
近十年每年都在尼泊爾的噶瑪列些林高級佛學院（NapalKarmaLeksheyLingInstituteofHigherBuddhistStudie
部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul22Mon201318:42我的瑜珈接觸-UniversalYoga 200-hr.UniversalYogaTeacherTrainingwithAndreyLappa 瑜珈練習有七年的經驗，本身體質關係，做很多運動都很容易因為低血壓而昏倒，而瑜珈體位法則是唯一讓我可以安心做的運動，三年多前，加入了瑜珈會館練習瑜珈，接觸了許多老師，發現，瑜珈不只是身體的練習，再開始對身體產生覺知後，因緣際會下，和一群瑜珈老師到了印度，對瑜珈有了更深的體會，回國後沒多久遇上了AndreyLappa老師，才開始對瑜珈有了全盤的了解，老師所教授的瑜珈概念非常易懂且有系統，UniversalYoga的練習，是全方位的也是個人的，看似多變的體位法，卻修練了內心的平衡與專注，每每練習完UniversalYoga後，可以很明顯感受到體內能量的圓融，和內在心靈的收攝，UniversalYoga的體位法是一套非常完整的瑜珈練習，不會遺漏身體的任何部位，後來懷孕後，也會將UniversalYoga帶入孕婦瑜珈的平日練習，受益很多，希望可以跟更多人分享這麼好的瑜珈練習系統。
PeiJiunhassevenyearsofexperiencesofYoga.Becauseofhypotensionandfainting,createlotsoflimitationforherdotosportswidely.Threeyearsago,shefoundthebenefitsofYoga.Throughpractice,sherealizedyogaisnotjustaphysicalexercise.ShetravelledinIndiaforadeeperunderstandingofyoga;thenshemetAndreyLappainTaiwan.Afterhisstraightforwardandsystematicteaching,shegotacomprehensiveconceptofYoga. UniversalYogaisacompletesystemforallpeopleinmodernlife.ThroughthevarietyofAsanas,thepractitionersdirecttheattentionintothesourceofattentioneasily.Afterthepractice,theenergyflowisbalanceandthemindisinameditationstate.Thatiswhy,evenwhenshewaspregnant,shestillpracticedUniversalYogadaily.Forbenefitmorepeople,PeiJiunwantstosharesuchagoodyogasystemwithyou. 關於AndreyLappa 老師：Andrey從1987年開始從事專業的瑜伽教學工作，1991年，榮獲莫斯科印度大使館肯定頒予資格認證，准許他在前蘇維埃社會主義共和國聯盟從事瑜伽教學工作。
1994年，駐烏克蘭印度大使為表揚Andrey在瑜伽教學方面的傑出成就，特頒給他進入印度的瑜伽學院向世界知名大師B.K.Iyengar學習，這是他首次前往印度。
隨後，有很長的一段時間，Andrey旅居印度、尼泊爾、西藏、中國等地學習。
他持續不斷地發展個人的瑜伽練習，並且在印度普那（Puna）向B.K.Iyengar大師學習，及在位於印度北部喜馬拉雅山的Rishikesh地區的希瓦難陀道場（SivanandaAshram）向YogachariaRudra大師學習。
Andrey擁有許多特殊的成就與經驗。
他是接受位於印度邁索（Mysore,India）著名的瑜伽大師Srik.KPatthabiJois指導的學生當中第一位俄語籍學生；他親自前往達蘭莎拉接受第十四世達賴喇嘛的祝福；他在Trivendram接受古老的印度武術Kalaripayatu的訓練，向兩名最好的印度大師GuruNathJena及PratibhaNathJena學習古老的印度舞蹈姿勢婆羅多舞BharataNatiam及舞蹈Odissy,而且還學習Zyong-Shin的藝術（越南瑜伽）及越南武術Viet-Vo-Dao。
近十年每年都在尼泊爾的噶瑪列些林高級佛學院（NapalKarmaLeksheyLingInstituteofHigherBuddhistStudie