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Stella 在2013 年與Universal Yoga系統相遇,Stella 非常感謝上師Andrey Lappa 與Laura Lamo 的教導,從老師的身上學習到Universal yoga 系統的理論以及練習 ... 專業師資群–StellaStella老師2010年Stella在母親推薦下接觸瑜珈,從此開始不間斷地各個派系的瑜伽練習,一次在WillLau老師教授的JIVAMUKTI瑜珈課程中,感受到瑜珈的練習不只是墊子上或是外表的鍛鍊,而是心念的延伸,練習瑜珈是充滿善念並利益他人的。

Stella在2013年與UniversalYoga系統相遇,Stella非常感謝上師AndreyLappa與LauraLamo的教導,從老師的身上學習到Universalyoga系統的理論以及練習必須達到合一、平衡、控制的目標,各種充滿創意的編排以及有效率的練習,在學習的過程當中逐漸深入了解自身的不足,並且保持覺知隨時調整。

 


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