How to Boost your Memory? 如何增強記憶力？ @ 英語大師 ... | 加強記憶英文
Nibble on chocolate 吃巧克力 因為年齡增長而引起的記憶衰退，可以藉由食用巧克力減緩。
· Sip some green tea 啜飲綠茶 · Have a drink 喝點小酒英語大師部落格127888兆鴻老師GARY企管博士英國碩士目前就讀神學院碩士班萬軍之耶和華說：不是倚靠勢力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的靈方能成事。
撒迦利亞書4:6日誌相簿影音好友名片201503122244HowtoBoostyourMemory?如何增強記憶力？?單字片語昨天才背過的單字，今天碰巧被你在文章中遇到了！但除了一句「我知道，我昨天才背過」之外，你什麼也想不起來了嗎？以下5個你絕對還不知道的強化記憶小撇步，簡單又有效，快來看看吧 HowtoBoostyourMemory?如何增強記憶力？Nibbleonchocolate吃巧克力因為年齡增長而引起的記憶衰退，可以藉由食用巧克力減緩。
美國哥倫比亞大學(ColumbiaUniversity)對將近40位介於50至69歲的成人做實驗，結果發現：連續三個月每日飲用可可高含量飲品，可以提高腦部與記憶有關區塊的活動量。
Sipsomegreentea啜飲綠茶2014年瑞士巴賽爾大學醫院(UniversityHospitalofBasel)研究顯示，讀書時啜飲一杯綠茶，可以增強記工作憶力(workingmemory)。
工作記憶是一種短期記憶。
其重要功能在於運用適當的策略，來幫助汲取的訊息，使其能夠在短期記憶庫中保持活躍。
例如認真聽課同時做筆記、認識新單字、閱讀心得寫作或是數學運算。
Haveadrink喝點小酒德克薩斯大學加爾文斯敦醫學分校(UniversityofTexasMedicalBranchatGalveston)發現小酌後，可強化事件記憶(episodicmemory)，也就是指關於個人自身的知覺經驗。
例如事件發生的時間、地點、人物、情境以及當時所知覺的一切事物，為長期記憶的一部分。
如何越吃越聰明？吃對食物增強你的記憶力，這種好康能不知道嗎！？↓↓↓點擊以下連結可直接觀看影片↓↓↓如何吃得適當,能改善你的記憶力.(HowtoEattoImproveYourMemory) Breakasweat運動流汗運動可以增強語言與空間記憶(verbalandspatialmemory)，包含記更多單字，或是記住什麼物品擺放在什麼空間。
美國喬治亞理工學院(theGeorgiaInstituteofTechnology)發現，連續20分鐘的激烈運動，可以增強青壯年的長期記憶，且最多可提高10%。
如何運動提高記憶力，一邊健身還能一邊強化記憶的小秘密，還不快來一探究竟嗎 ？↓↓↓點擊以下連結可直接觀看影片↓↓↓運動是如何增強你的記憶的？(HowExerciseCanImproveYourMemory) Makeamistake犯下錯誤無論年齡為何，凡是犯錯，都能強化記憶。
加拿大多倫多大學(UniversityofToronto)做了一項實驗測參與者的記憶力。
凡是在某題犯過錯並再度碰到相同題目時，參與者比較能夠記得正確答案。
倘若當初是猜對的，下次在碰到相同題目時，則很可能再度忘記。
超實用教你有效記憶英文單字。
誰都需要事半功倍的好方法！↓↓↓點擊以下連結可直接觀看影片↓↓↓超實用！教你有效記憶英文字彙！(HowtorememberEnglishvocabulary) source: 5SurprisingWaystoBoostYourMemory, 工作記憶, 事件記憶photosource: PublicDomainPictures, CCLicensed作者：MaggieShenhttp://tw.blog.voicetube.com/2015/01/28/%E5%96%AE%E5%AD%97%E7%B8%BD%E6%98%AF%E8%83%8C%E4%BA%86%E5%8F%88%E5%BF%98%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E6%84%8F%E6%83%B3%E4%B8%8D%E5%88%B0%E7%9A%845%E5%80%8B%E5%A2%9E%E5%BC%B7%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8A%9B%E5%B0%8Fgary/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應兆鴻老師建立你的名片貼Translate365加入粉絲團！英語大師部落格粉絲團也可以宣傳你的
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