你是不是常常看著模特兒纖細的雙腿，覺得自己比例不佳，腿短腰粗？ 你是不是也會上網搜尋身材體型資訊，腦補認定自己身形後就給自己合理理由 ...美妝時尚2021/03/24【穿搭成就好比例】選擇適合單品搭出好比例！整體視覺好感大加分！  撰文者：服裝穿搭顧問-劉為麟 你是不是常常看著模特兒纖細的雙腿，覺得自己比例不佳，腿短腰粗？你是不是也會上網搜尋身材體型資訊，腦補認定自己身形後就給自己合理理由放棄？體型不是讓妳放棄自我的，體型是幫助我們了解自己身型的優劣勢，再透過穿搭技巧穿出最適合自己的比例達到整體視覺的平衡。

因為最好的比例就在自己身上 我們不一樣，身形百百種，你是哪一種梨形視覺上肩寬小於臀寬(也是東方女性常見體型)特徵：上身偏瘦，腰圍細、下身份量偏大 穿搭誤區  哪裡大就遮哪，穿Ａ字或寬鬆的單品準沒錯！ＮＯ！ＮＯ！這是梨形很容易犯的大誤區，容易將修飾重點集中在下半身，反而讓重心落在下身，讓下半身顯得更沈重，並沒有帶來修飾效果，整體修飾效果大打折扣！還有不要認為只要Ａ字或寬褲就顯瘦，腰頭要避開鬆緊或抽繩設計以免更加擴張腹臀的份量！ 這樣穿會更好  將視覺重心往上身移，缺哪補哪的概念。

挑選肩部或袖子有設計的款式，例如公主袖泡泡袖設計，增加上身的份量感達到整體視覺平衡。

適合的服裝輪廓線：A-line/H-line/X-line將重心放在上半身，下身可以穿素色合身但不貼身的款式，讓整體的外輪廓線呈現Ｙ字，不僅達到修飾體型也能呈現出想給人的獨特風格！下身的款式建議無打褶設計，也不要鬆緊腰頭，材質挺有垂墜度。

  沙漏型視覺上肩寬與臀寬幾乎等寬，腰圍細(整體輪廓類似葫蘆狀又稱葫蘆型)特徵：前凸後翹小蠻腰(此身形大多圓身居多) 穿搭誤區  雖然身材標準，但也是最容易踏入誤區的的體型。

穿過於寬鬆或硬挺容易增添上身份量導致身形呈現倒三角，所以有很多胸部豐滿的人會認為自己是倒三角型。

圓身穿洋裝就好看的迷思在沙漏體型中很常見的地雷，例如：挑選圖文印花太大面積會顯得膨脹，或是蓋住腰身的設計，都是將好身材穿成壞比例的地雷。

 這樣穿會更好  挑選能合身型的款式，凸顯你的腰身的服裝，圖紋簡單不要太大，以素色為佳！適合的服裝輪廓線：A-line/H-line/X-line/Y-line/I-line  選擇合身形的款式可以順著身體的曲線，展現沙漏型完美身形，九分西裝褲、高腰褲、包裙都很適合。

在顏色與花色上避開大花紋，選擇簡單或是素色為佳。

今年的時尚運動風短版上衣就非常適合沙漏型體型，可以展現身材優勢也能穿出當下流行。

  長方型視覺上肩寬、腰、臀幾乎等寬(也叫竹竿型)特徵：身材曲線不明顯，身形單薄，扁身居多。

 穿搭誤區  剛好和沙漏型相反，一樣都算好穿衣服，但長方形屬於纖細且扁身居多，很多人認為這就是衣架子，其實穿著合身的衣服反而凸顯單薄。

 這樣穿會更好  身形曲線不明顯沒關係，靠衣服來補。

下身可選擇打褶設計增加份量，上身也可挑選有份量的設計細節，連身洋裝則可藉由腰帶營造一點曲線，讓整體身型不會凸顯單薄。

適合的服裝輪廓線：A-line/H-line/X-line/Y-line俗稱的衣架子體型，只要掌握好比例與份量幾乎任何款式都能駕輕就熟！建議不妨可以挑選有設計款的單品，不對稱設計等，記得要調整好比例，例如可透過紮衣服呈現腰部曲線。

或是利用不對稱的設計破壞身體線條，來重塑身形比例。

 蘋果型視覺看上去沒有腰線，整體曲線較為豐滿圓潤 (歐美女性常見身材)特徵：身材腰線不明顯，四肢纖細。

 穿搭誤區  認為深色是收縮色就穿上大面積的黑色上衣或洋裝，反而讓自己看起來更沈重。

也不適合打摺褲跟鬆緊腰頭款式下身。

 這樣穿會更好  上身避免太過硬挺增加面積往橫向延伸，可以選擇有強調肩線的上衣、襯衫，或是長版背心、西裝等可達到視覺切割的單品，都能破壞原本線條呈現直線感拉長比例。

 蘋果型最怕視覺往橫向伸展，所以非常非常建議多利用具有『直線』延伸或視覺切割效果的外套與背心，來重塑外輪廓線，蘋果型四肢通常都較纖細，下半身可以挑選合身小腳褲、男友褲露出腳踝，還有一定要製造腰線，就能成功修飾體型。

 倒三角型視覺上肩寬大於臀寬！ 特徵：肩膀較寬呈現上寬下窄，臀部線條不明顯且偏窄（很多運動員都是倒三角型身材） 穿搭誤區  以為穿著沒有肩線的上衣(蝙蝠袖)或是落肩剪裁就能修飾肩寬，但模糊的不是肩線反而更凸顯整個肩膀厚度份量。

 這樣穿會更好  選擇單品可以