肌肉功能解剖學 | 運動解剖學 課程
〈肌肉功能解剖學〉是〈瑜伽解剖學入門〉的接續課程，與〈順位解剖學〉並列為｛瑜伽肌動學｝主題的兩門課程。
當透過〈瑜伽解剖學入門〉掌握人體動作的基本原則後 ...跳到主要內容購買$6,000.00免費試聽1肌肉功能解剖學課程講義第1講課程介紹免費試聽第2講為何學肌肉功能解剖第3講骨骼肌主要功能第4講骨骼肌收縮類型第5講肌肉間的協調(五種角色）第6講肌肉間的協調(共同啟動)第7講肌肉間的協調(力偶）第8講肌肉的型態與功能第9講定點與動點第10講關節面間的基本運動Bonus1:凹凸定律於瑜伽的應用第11講肌力vs.長度第12講肌肉相關訓練Bonus2:有訓練順序嗎？2第13講斜方肌Part1第14講斜方肌Part2第15講胸鎖乳突肌第16講斜角肌第17講提肩胛肌第18講頭夾肌/頸夾肌第19講半棘肌3第20講胸大肌第21講胸小肌第22講前鋸肌第23講菱形肌第24講旋轉肌群第25講棘上肌第26講棘下肌/小圓肌第27講肩胛下肌/大圓肌Bonus3:線上Q&A4第28講闊背肌第29講三角肌第30講肱三頭肌第31講肱二頭肌第32講喙肱肌5第33講肱肌第34講肱橈肌第35講旋前圓肌/旋前方肌第36講旋後肌第37講肘肌6第38講腹部肌群第39講腹外斜肌第40講腹直肌第41講腹內斜肌第42講腹橫肌Bonus4:軀幹動作受限評估Bonus5:仰臥起坐分析第43講呼吸肌群第44講橫膈膜第45講腰方肌第46講豎脊肌第47講多裂肌第48講轉肌第49講髂腰肌Bonus6:Q&APartII7第50講臀大肌第51講臀中肌/臀小肌Bonus7:姿勢評估第52講闊筋膜張肌Bonus8:臀中肌訓練第53講深層外轉肌群第54講骨盆底肌群第55講腿後側肌群Bonus9:雙關節肌第56講縫匠肌第57講內收肌群第58講股四頭肌8第59講膕肌第60講腓腸肌/比目魚肌9第61講其它足踝相關肌肉第62講總結Bonus10:Q&APartIII我們建議將此部分移動到全尺寸視窗。
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