為什麼腰酸背痛總是看不好？專家：疼痛發作是警訊 | 背痛 治 不 好
根據統計，由疾病引起的腰背疼痛，比率不超過十％，除了僵直性脊椎炎、壓迫性骨折、椎間盤突出等有特殊症狀讓醫師可以明確診斷及治療， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/骨科．復健為什麼腰酸背痛總是看不好？專家：疼痛發作是警訊分享分享留言列印A-A+2017-12-2417:26元氣網文／摘自《健康，自脊來》有慢性腰酸背痛問題的人都知道，看醫師不是一次兩次就能解決的。
圖／ingimage有慢性腰酸背痛問題的人都知道，看醫師不是一次兩次就能解決的。
很多人從西醫、中醫看到民俗療法，內用藥物從西醫的消炎藥、止痛藥、肌肉鬆弛劑吃到中醫通血路的中藥方，外部治療從西醫的電療及紅外線、中醫的針灸，到民俗療法的拔罐、刮痧、指壓、按摩、刀療、火療、風療、推拿、整脊......，統統試過。
有人各種療法試了一輪後，獨鍾推拿整脊，每次被整脊師父推、拗、拉、喬一番後，覺得通體舒暢，如果師父此時再說個幾句「車子零件用久了會磨損，要保養；人年紀大了關節也會老損，所以你一個星期要來保養一次，買十次送一次喔！」於是定期到整脊診所報到。
仔細想一想，在中西醫這麼多療法中，哪一種療法是治療後，你的腰酸背痛就永遠不會再出現？沒有吧，通常一開始求診是有效的，但隨著症狀反覆發作，愈來愈不容易看好，即使是每次都讓你通體舒暢的推拿整脊，也沒能讓你跟症狀說ByeBye。
我遇過太多太多人跟我訴苦，或因為腰痛被迫停止工作，或日夜承受著腰酸背痛的折磨，腰酸背痛真的治不好，令人絕望嗎？現代人治療腰酸背痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫學檢驗有時也找不出病因。
根據統計，由疾病引起的腰背疼痛，比率不超過十％，除了僵直性脊椎炎、壓迫性骨折、椎間盤突出等有特殊症狀讓醫師可以明確診斷及治療，一般人的腰酸背痛，都是因為姿勢不良又缺乏運動，以致脊椎功能失常，造成身體各部位酸痛，並非疾病引起，自是難以判定為某一種疾病。
但無論看中西醫還是推拿整脊，病患都希望知道明確的病因，於是醫師或推拿整脊師父就會告訴病人，你腰部扭傷、你下背部拉傷、你脊椎側彎、你筋膜炎......，照過脊柱X光後，還告訴你哪一節脊椎歪掉了、那個部位鈣化了、哪裡筋膜發炎了、哪裡長骨刺了...，在治療上，則是以減緩或消除症狀引發的疼痛為目標。
醫病雙方都把注意力放在症狀及疼痛本身。
但疼痛消失，並不表示症狀「船過水無痕」。
人體有天然自癒力，其實不管採用哪種治療方式，九十％的背痛經過一段時間後都會好轉。
可是只要酸痛成因未消除，症狀就會反覆發作，這表示疼痛的減輕或消失，不能視為問題的終結，因為疼痛只是暫時被緩解，症狀仍然存在。
．書名：健康，自脊來．作者：鄭雲龍/著,邱淑宜/採訪撰文．出版社：時報出版．出版日期：2016/01/29疼痛的發作是一個警訊，提醒我們找出成因，長期為腰背痛所苦的人，如果已排除是特定疾病引起，加上經過八方求醫與治療，效果都不理想，就應該另起爐灶，從其他方向探究酸痛及症狀發生原因。
在腰酸背痛的診治上，我認為醫療最大功能是透過種種檢查，幫病人排除腰酸背痛是由特定或危險疾病引起，像神經壓迫及惡性腫瘤也會引發腰酸背痛。
所以即使只有少數腰酸背痛是疾病引起，但不具醫療專業背景的我們也不能自行排除可能性，有必要就醫尋求醫師的專業判斷與相關理學檢查。
如果最後發現不健康的根源在自己，就必須有所作為，但當懶骨頭太舒服了，大多數人都不願意調整或改變自己既有的生活型態。
腰酸背痛脊椎側彎整脊姿勢不良延伸閱讀在家視訊就怕肩頸疼痛治療師3招PK不良姿勢醫師教你改善！防疫期間宅在家最常見8大健康問題預防脊椎側彎？專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動小五女童肩頸僵硬腰酸背痛可能背書玩3C引起脊椎側彎強寒流來襲中醫師：暖暖包貼這三處暖全身彎腰搬東西到底多傷腰？一張圖看懂不同動作的「腰椎負重量」為何會落枕？需要馬上看醫生嗎？醫師教避免落枕3招同類文章太胖、抽菸…這些行為都傷膝！專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎居家辦公隨興坐！骨科醫師提醒盤腿坐姿最傷這兩處居家辦公肩頸痠痛物理治療師傳授3招可舒緩！肩膀疼痛是五十肩？醫教簡單測試，2招伸展助改善！在家視訊就怕肩頸疼痛治療師3招PK不良姿勢WFH居家辦公族照過來物理治療師：3招可治肩頸痠痛吃得簡單又不運動居家防疫3招預防肌少症沒運動肌力降！老翁竟在浴室跌傷國健署提供5招治本後背包揹得腰痠背痛
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圖／ingimage有慢性腰酸背痛問題的人都知道，看醫師不是一次兩次就能解決的。
很多人從西醫、中醫看到民俗療法，內用藥物從西醫的消炎藥、止痛藥、肌肉鬆弛劑吃到中醫通血路的中藥方，外部治療從西醫的電療及紅外線、中醫的針灸，到民俗療法的拔罐、刮痧、指壓、按摩、刀療、火療、風療、推拿、整脊......，統統試過。
有人各種療法試了一輪後，獨鍾推拿整脊，每次被整脊師父推、拗、拉、喬一番後，覺得通體舒暢，如果師父此時再說個幾句「車子零件用久了會磨損，要保養；人年紀大了關節也會老損，所以你一個星期要來保養一次，買十次送一次喔！」於是定期到整脊診所報到。
仔細想一想，在中西醫這麼多療法中，哪一種療法是治療後，你的腰酸背痛就永遠不會再出現？沒有吧，通常一開始求診是有效的，但隨著症狀反覆發作，愈來愈不容易看好，即使是每次都讓你通體舒暢的推拿整脊，也沒能讓你跟症狀說ByeBye。
我遇過太多太多人跟我訴苦，或因為腰痛被迫停止工作，或日夜承受著腰酸背痛的折磨，腰酸背痛真的治不好，令人絕望嗎？現代人治療腰酸背痛，普遍有以下幾項特點：治療效果不理想、症狀反覆出現時好時壞、高科技醫學檢驗有時也找不出病因。
根據統計，由疾病引起的腰背疼痛，比率不超過十％，除了僵直性脊椎炎、壓迫性骨折、椎間盤突出等有特殊症狀讓醫師可以明確診斷及治療，一般人的腰酸背痛，都是因為姿勢不良又缺乏運動，以致脊椎功能失常，造成身體各部位酸痛，並非疾病引起，自是難以判定為某一種疾病。
但無論看中西醫還是推拿整脊，病患都希望知道明確的病因，於是醫師或推拿整脊師父就會告訴病人，你腰部扭傷、你下背部拉傷、你脊椎側彎、你筋膜炎......，照過脊柱X光後，還告訴你哪一節脊椎歪掉了、那個部位鈣化了、哪裡筋膜發炎了、哪裡長骨刺了...，在治療上，則是以減緩或消除症狀引發的疼痛為目標。
醫病雙方都把注意力放在症狀及疼痛本身。
但疼痛消失，並不表示症狀「船過水無痕」。
人體有天然自癒力，其實不管採用哪種治療方式，九十％的背痛經過一段時間後都會好轉。
可是只要酸痛成因未消除，症狀就會反覆發作，這表示疼痛的減輕或消失，不能視為問題的終結，因為疼痛只是暫時被緩解，症狀仍然存在。
．書名：健康，自脊來．作者：鄭雲龍/著,邱淑宜/採訪撰文．出版社：時報出版．出版日期：2016/01/29疼痛的發作是一個警訊，提醒我們找出成因，長期為腰背痛所苦的人，如果已排除是特定疾病引起，加上經過八方求醫與治療，效果都不理想，就應該另起爐灶，從其他方向探究酸痛及症狀發生原因。
在腰酸背痛的診治上，我認為醫療最大功能是透過種種檢查，幫病人排除腰酸背痛是由特定或危險疾病引起，像神經壓迫及惡性腫瘤也會引發腰酸背痛。
所以即使只有少數腰酸背痛是疾病引起，但不具醫療專業背景的我們也不能自行排除可能性，有必要就醫尋求醫師的專業判斷與相關理學檢查。
如果最後發現不健康的根源在自己，就必須有所作為，但當懶骨頭太舒服了，大多數人都不願意調整或改變自己既有的生活型態。
腰酸背痛脊椎側彎整脊姿勢不良延伸閱讀在家視訊就怕肩頸疼痛治療師3招PK不良姿勢醫師教你改善！防疫期間宅在家最常見8大健康問題預防脊椎側彎？專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動小五女童肩頸僵硬腰酸背痛可能背書玩3C引起脊椎側彎強寒流來襲中醫師：暖暖包貼這三處暖全身彎腰搬東西到底多傷腰？一張圖看懂不同動作的「腰椎負重量」為何會落枕？需要馬上看醫生嗎？醫師教避免落枕3招同類文章太胖、抽菸…這些行為都傷膝！專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎居家辦公隨興坐！骨科醫師提醒盤腿坐姿最傷這兩處居家辦公肩頸痠痛物理治療師傳授3招可舒緩！肩膀疼痛是五十肩？醫教簡單測試，2招伸展助改善！在家視訊就怕肩頸疼痛治療師3招PK不良姿勢WFH居家辦公族照過來物理治療師：3招可治肩頸痠痛吃得簡單又不運動居家防疫3招預防肌少症沒運動肌力降！老翁竟在浴室跌傷國健署提供5招治本後背包揹得腰痠背痛