零基礎體驗 | 空中瑜珈入門

漂浮紓壓是針對零基礎的入門體驗課程,掛布高度大約膝蓋位置,透過一系列靠近地面的動作,能更加有效的完成脊柱的自然牽引,迅速改善肩頸後背酸痛和失眠煩躁等常見 ...翔FlyYoga空中瑜珈Home教室地址最專業的師資最新課表… Home教室地址最專業的師資最新課表我要預約翔FlyYoga空中瑜珈Home教室地址最專業的師資最新課表… Home教室地址最專業的師資最新課表我要預約Home教室地址最專業的師資最新課表零基礎體驗空中瑜珈是套獨立的系統,不需任何瑜珈基礎也輕鬆學習,運用掛布開心飛翔,刺激內分泌,疏通淋巴,消化和循環系統,可以消耗更多熱量,讓體態更輕盈,瘦身效果更是地板瑜珈的5倍喔!漂浮紓壓/流動飛翔,都是針對零基礎的入門體驗課程! 課程內容講解仔細,引導基礎動作,推薦初學者入門首選喔!全班都是零基礎,不用擔心跟不上天天都有體驗課,不怕時間搭不上漂浮舒壓漂浮紓壓是針對零基礎的入門體驗課程,掛布高度大約膝蓋位置,透過一系列靠近地面的動作,能更加有效的完成脊柱的自然牽引,迅速改善肩頸後背酸痛和失眠煩躁等常見問題,將身體放鬆心放柔,適合首次嘗試空瑜者。

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