早晨的瑜珈課，開啟朝氣的一天!老師溫柔又專業的口令，讓大家學習訓練每個動作，雕塑線條及肌力核心訓練，均衡鍛鍊全身，因為姿勢習慣性的肢體，也藉由緩慢 ...探索故事牆體驗類別進階搜尋體驗夏日嘉年華夏令營專區愛上戶外親子專區團體遊戲藝文手作玩樂廚房紓壓生活認識我們關於Niceday玩體驗精選主題特輯媒體報導加入我們體驗商加入駐站部落客私人或企業包場徵才資訊網站資訊常見問題FAQ服務條款隱私權條款個人頁面我的訂單我的收藏查詢/兌換紅利金帳戶設定修改密碼登出體驗介紹選擇產品取消與更改額滿，點我看其他體驗大台北紓壓生活運動塑身雕塑伸展瑜珈｜早晨的瑜珈課，獻給熱愛運動的妳體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ATM/ApplePay/LinePay信用卡三期0利率(18家)可累積「亞洲萬里通」里數(詳細說明)亞洲萬里通新會員，可享額外200里獎賞！里數無法與其他優惠代碼、紅利金同時使用400簡介「勇敢踏出瑜珈的第一步，漸漸地，感受到由內而外的美麗。

」早晨的瑜珈課，開啟朝氣的一天!老師溫柔又專業的口令，讓大家學習訓練每個動作，雕塑線條及肌力核心訓練，均衡鍛鍊全身，因為姿勢習慣性的肢體，也藉由緩慢且深層的鍛鍊而改善，持續的堅持練習下，我感受到自己由內而外的改變，不只體態變美，也更有自信了。

舞時光位於交通便利的捷運圓山站一帶，提供三種不同的瑜珈課程體驗，隨著老師的教學慢慢伸展，紓解工作久坐的痠痛問題與僵硬的肌肉，找回身軀應有的柔軟體態！雕塑伸展瑜珈：課程時間：每週四10:00-11:00內容介紹：藉由瑜珈體位伸展，搭配呼吸，提升身體柔軟度，改善僵硬肢體與習慣的姿勢深層肌力訓練，強化核心有效雕塑曲線，提升體態的美防疫須知為維護所有學員的健康，即日起來教室上課的老師及學員請配合以下防疫措施：學員上課前需先於櫃台測量「額溫」，凡超過攝氏37.5度請先暫停上課一次進入教室請使用酒精消毒雙手上課時請配戴口罩，為保護彼此及老師，課堂中請盡量避免拿下口罩非常時期，為維護大家的健康，請您務必配合與體諒，舞時光感謝您～關於｜舞時光藝文空間鄰近捷運圓山站6分鐘路程的「舞時光」，是專為推廣舞蹈而規劃的文創空間，除了挑高舒適的專業舞蹈教室外(附置物櫃、更衣間、飲水機），還設有手作區、閱讀座位區及吧檯休息區，讓您在悠閒自在的氣氛中度過美麗的舞時光。

400體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ATM/ApplePay/LinePay信用卡三期0利率(18家)額滿，點我看其他體驗收藏體驗可累積「亞洲萬里通」里數(詳細說明)亞洲萬里通新會員，可享額外200里獎賞！里數無法與其他優惠代碼、紅利金同時使用選擇產品體驗提供商舞時光體驗預訂選擇產品：立即結帳你可能會喜歡時尚運動｜Zumba／NikeTrainingClub／TRX多元體適能體驗350A'Chron艾珂菈：110mins黑曜石＋火山礦萃湯奢享SPA【頂級湯泉室】2,980最放鬆的保養時光，日式臉部毛孔清潔Spa-男仕專屬（台北）2,000A'Chron艾珂菈：60mins全背精油舒壓SPA1,680體驗，遇見更美好的自己客服信箱：[email protected]客服中心：02-8912-6200服務時間：週一～週日10:00-18:00©Niceday,Inc.