註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女馬偕醫護管理專科學校瘦大腿好難🤯減肥2020年6月29日23:37想問大家有沒有成功減掉象腿的經驗q_q可以分享嗎⋯好困擾如圖⋯真的好困擾減脂脂肪也掉了運動重訓有氧也做但上半身越來越瘦我知道有人說基因啦⋯⋯但還是想看看成功的人的方式不然真的是只能抽脂也太可憐Q_Q大腿減肥減脂497・回應101文章資訊熱門留言女國立臺南大學B7・2020年6月30日00:28261其實這樣看我覺得還好呀不會很粗是看得出來有在運動健康勻稱的腿男國立中正大學B14・2020年6月30日11:56125只有我覺得這樣不錯嗎感覺再提升一點肌肉量就好了女國立臺灣藝術大學B3・2020年6月30日00:1598繼續減脂啊這一看就是還有脂肪共101則留言女美和科技大學B1・2020年6月29日23:379卡一個QQ女原PO-馬偕醫護管理專科學校B2・2020年6月29日23:473B1Q_Q除了抽脂太貴其他有什麼方式我都會照做的Q_Q女國立臺灣藝術大學B3・2020年6月30日00:1598繼續減脂啊這一看就是還有脂肪女東吳大學B4・2020年6月30日00:161體脂多少？女原PO-馬偕醫護管理專科學校B5・2020年6月30日00:231B3我整條腿都是脂肪...努力中⋯希望20的時候不要一樣長這樣唉..女原PO-馬偕醫護管理專科學校B6・2020年6月30日00:234B431降到24了但整條腿仍這樣女國立臺南大學B7・2020年6月30日00:28261其實這樣看我覺得還好呀不會很粗是看得出來有在運動健康勻稱的腿女東吳大學B8・2020年6月30日00:57920%前都有減脂的空間女輔仁大學B9・2020年6月30日01:131試試中醫埋線呢？女國立臺灣師範大學B10・2020年6月30日01:395少吃澱粉甜食女弘光科技大學B11・2020年6月30日02:515如果你都有做那些了嘗試做完多多拉筋跟花時間按摩小腿大腿不知道對妳會不會有幫助？女國立臺北護理健康大學B12・2020年6月30日04:3410嗚嗚我也是ಥ_ಥ尤其大腿根部那兩塊肉真的特明顯女國立臺北教育大學B13・2020年6月30日11:425看起來不會很粗啊@@男國立中正大學B14・2020年6月30日11:56125只有我覺得這樣不錯嗎感覺再提升一點肌肉量就好了女淡江大學B15・2020年6月30日13:0212我聽我媽說她有個朋友也是腿很粗後來減肥真的減到其他地方都很瘦了腿才開始爆瘦女國立嘉義大學B16・2020年6月30日15:590卡一個我也有這種困擾怎麼瘦就是瘦不到腿😭男國立東華大學B17・2020年6月30日16:295要瘦不可能只瘦一部分，肯定是全身都得一起減掉女耕莘健康管理專科學校B18・2020年6月30日16:362其實我覺得沒很粗蠻好看的女德明財經科技大學B19・2020年6月30日16:435這樣的腿算粗嗎？相比較這篇好多人都是雙標仔女東海大學B20・2020年6月30日17:1815可以看coffee林芊妤的影片做瑜珈！我本來大腿沒縫瘦到有縫～最重要的是要持續～匿名這則留言已被刪除2020年6月30日17:19已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！女原PO-馬偕醫護管理專科學校B22・2020年6月30日17:192B7好的謝謝你！我繼續努力健身房運動！看看體脂20的時候內側有沒有更改善B8好！我繼續做下去！！！B9感覺頗痛！應該不便宜！先以不花太多錢看看！女德明財經科技大學B23・2020年6月30日17:222B21我的意思是另一篇莫名砲慘這篇就很和善女原PO-馬偕醫護管理專科學校B24・2020年6月30日17:231B10有！認真戒！！已經吃得很清淡了可能真的基因問題(´-ι_-｀)女原PO-馬偕醫護管理專科學校B25・2020年6月30日17:241B11感覺很多人說敲膽經或許可以試一下⋯女原PO-馬偕醫護管理專科學校B26・2020年6月30日17:241B12可能就是先減脂到最後一刻⋯女原PO-馬偕醫護管理專科學校B27・2020年6月30日17:271B13我覺得馬鞍肉真的是很無言整個沒辦法處理內側(´-ι_-｀女原PO-馬偕醫護管理專科學校B28・2020年6月30日17:291B14但是不是沒有減脂成功的話肌肉仍會被包在裡面甚至最後越來越粗我以前真的天真以為脂肪會轉為肌肉現在重訓下去之後更猶豫怕外層脂肪還在就在那邊練肌肉囧女原PO-馬偕醫護管理專科學校B29・2020年6月30日17:300B15謝謝你分享⋯看來我是必須到最後一刻了⋯體脂20以下之類女原PO-馬偕醫護管理專科學校B30・2020年6月30日17:310B16加油啊⋯⋯敲膽經按摩繼續踩腳踏車滑步機有氧來都來(