懷孕到了中後期，骨盆和下肢的負擔越來越重，這時可以利用瑜珈球從事孕婦瑜珈，不僅可以幫助順產也能強化下肢肌力喔～ | 嬰兒與母親.為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了0%首頁影音一起動一動孕期善用瑜珈球，強化下肢肌力作者：林靜莉|發表日期：2020-01-10收藏關鍵字：懷孕、孕婦瑜珈懷孕到了中後期，骨盆和下肢的負擔越來越重，這時可以利用瑜珈球從事孕婦瑜珈，不僅可以幫助順產也能強化下肢肌力喔～熱門影音防疫不可不知，兒科醫師分享全家抗菌重點【影音】5種NG點心，寶寶想吃要控制寶寶不睡怎麼辦？建立睡前儀式好入眠最新文章熱門文章 看更多健康百寶箱氣炸鍋料理怎麼吃得美味又健...學習當爸媽被副食品整死的那段日子！解...寶貝健康男童玩水後狂流鼻血，原來是...親子教育4歲以後才能把媽媽畫得像人，...寶貝健康男童拔牙後牙齒失蹤，原以為...醫師開講適樂膚肌智醫生生活~銀髮篇~肺炎防疫懶人包外出返家消毒4步驟，漂白水&...家庭關係陶晶瑩：婚姻是一場「戲」，...醫師開講防疫不可不知，兒科醫師分享... 看更多1陽光、大海，我來了！孕期產...210分鐘輕鬆上菜！五顏六色❤B...3結紮手術二三事解開你對結紮...4蔡阿嘎X二伯，孕期隨堂測驗5仔細確認成份最重要！兒科醫...6新手爸媽必知！育嬰假申請懶人包7微波爐會致癌？！營養師擊破4...8叫孩子等一下為什麼他都做不...9【人妻V編求孕記】怎麼運用...當期雜誌看更多● 陳瑋薇走過3年求子路終於圓滿對家的缺憾● 最新！嬰幼兒公自費疫苗接種全攻略● 迎擊產檢大魔王，娠糖尿病篩檢● 二手衣？書籍？先別丟！物資捐贈單位總整理● 夫妻感情降溫原來是「假性親密關係」惹的禍？雜誌訂閱駐站醫生看更多急診醫師的眼睛（白永嘉醫師）專長：急診醫學、高級心臟救命陳映庄專長：小兒過敏、免疫、風濕陳治宇專長：兒童過敏、氣喘、兒童異性皮膚炎、免疫疾病、兒童一般內科、臨床流行病學加入駐站醫生&專家部落客看更多布爾‧丁夫人住在荷蘭10多年了，我已是半個荷蘭人、全職台灣媽媽與自由作家，將荷蘭在地...太太先生生活中每天一點點小情趣，一點點小體貼，一點點關心，都會讓感情更親密，讓彼...南西嘉育有不同年卻同月同日生的二個女兒要上班，要育兒，要寫blog的職業媽媽喜歡...加入駐站部落客