GetstartedOpeninappLinChiaYi737FollowersAboutSigninGetstarted737FollowersAboutGetstartedOpeninapp如何挑選適合自己的瑜珈褲？【四月．旅行．春遊】LinChiaYiApr3,2019·5minreadPhotobyMarionMicheleonUnsplash身為一位忠實的瑜珈(褲)愛好者，最常見的問題莫過於在台灣是否可以找到適合自己的瑜珈褲。

歐美款式過於奔放，且花色強烈到常常覺得難以搭配。

然而，瑜珈褲究竟重要在哪裡呢？●喜歡穿上它後可同時修飾身材線條與氣場強大的自己過去的我，曾經因為自己的執著，擔心會不會太過於重視外在而忽略了內在的練習，覺得沒必要特地添購專門的衣物來幫助自己，也因為這層執著讓我有一個偷懶的藉口，因為沒有適合的衣服就懶得練習，就懶得出門，懶得參加團體。

直到某次瑜珈課堂上，讓我轉化思考，重點是其實是要去練習!而不是因為這層看似擇善固執的假象擋住自己，成為自己妨礙自己練習的藉口。

照片中這一款是名字念起來很武俠、穿起來不但舒適也是我喜愛的俐落風格白練銀朱呂!●任何可以幫助你去執行練習這件事的心理提醒都是重要的也讓我對於以往認為瑜珈褲是一種炫耀性的存在配件，(但是內心又很喜歡)↓何不轉化思考?↓調適自己，將其融合、搭配成自己想要的日常生活風格花褲的搭配，可以很簡單也不簡單，適用情境如下:情境1：以衣櫥內可搭配的簡單上衣或罩衫，讓喜歡穿上瑜珈褲的自己，有喜歡每日出門運動、親近大自然的理由。

(總比之前的我會自我找藉口來得有成長)情境2：擔心花褲只能在運動時穿太浪費不值得?那就順便檢視一下自己的衣櫥裡與購買思考是否有同樣的問題，一般來說，目的性太強的衣服(例如晚宴服或是上班外套)一般都有搭配問題，怕浪費不敢購買太多或是為了場合不同而不小心買太多，反之，兼具運動延展性能以及好看花色的瑜珈褲來說卻是可以穿梭場合的搭配好幫手，帶有休閒感卻又不會過於裝扮，既可出門逛街又可去短暫運動，既可戶外踏青顯色又有時尚線條感。

(不過因為瑜珈褲有緊身設計，貼心建議要購買無痕內褲才能體現自己的優雅細節喔!)如果是剛入門想嘗試的新手，那可先從低調的黑白色系為主，偶爾輔以搶眼的點綴花色，以不過分搶眼的圖樣來鍛鍊自己的自信與底氣，嘗試在外出穿搭、運動場所穿梭、夏日防曬、約會外出等場景切換出自己適合的風格。

如果是對於穿搭有一定自信的人，那"紅水黑大方"的好搭款更可以是衣櫃裡的基本好選擇，簡單搭個素色上衣，外套件俐落外套，便可以輕鬆轉換剛從運動場所出來到一般日常休閒感的穿搭，既想要認真證明自己的存在，同時又不想背負過度打扮的包袱。

不顯胖的白底，轉移以往沒那麼自信的馬鞍臀曲線至花色的焦點集中，上身搭配與之呼應的素色上衣即可簡單有一致的風格●瑜珈褲的存在，對於認知到自己的身體線條是重要的!俗話說的好：工欲善其事，必先利其器。

如果沒有特別為了效果要求的話，一般來講運動、舞蹈、瑜珈，皆會以可以展現身體曲線，且自己感覺舒適的穿著為主，一來自己可以透過自主練習得知自己的身體角度，二來老師也能更清楚地看見並且給予指導，絕不只是單純的炫耀目的而已。

同時因為身為高敏感族，對於材質的要求與講究特別的高(挑剔)，瑜珈褲的包覆性、延展度、透氣度也是我重要的考量，特別是位於潮濕的台灣，下身舒適的透氣度對"妹妹"來說是必須的。

●機能抗污、抗皺舒適、吸濕排汗又速乾必須是好洗、耐洗的材質(我的主婦魂對此很堅持)原本對於白色的衣物皆抱有"可遠觀不可褻玩焉"的心態，原因無他，就是因為白色服飾通常給人的正面印象就是"簡單乾淨、大方俐落且好搭"，然而，也因為白色給人純淨之感，只要沾染到一點污漬就很容易放大。

在那一天健行完之後，因為需要爬上爬下的關係，臀部與膝部，沾染了不少土漬，原本擔心洗不掉卻累壞的我在隔日進行手洗清潔，發現原本沾染泥土的部分去除得超輕易且乾淨，而且土黃漬不會吃到布料裡。

對於我這種不小心傷到衣物就會懊惱半天的完美主義者來說，可以輕易清洗的材質真是一大福音!!建議洗滌方式：以手洗方式或是裝洗衣袋加中性洗滌劑入洗衣機即可簡單搭配黑色運動鞋，鮮明的印花印象讓下半身很有活力且有設計感，也很容易襯托背景想是因為布料滑順的關係，很多小朋友經過都會伸出他們的小手來摸看看~對於台灣出產的強項—機能布料在這一塊領域上的強大，真不得不佩服。

這一次以自己的力量來支持台灣在地廠商Miracle.YH予勳國際，是我現階段愛台灣的方式之一，也讓我有機會重新發現台灣的美好之處。

透過