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每組三條出售，每條彈力帶都有不同阻力。

3種難度讓訓練更加上手，逐步強化全身。

彈力帶小巧、物超所值且方便攜帶，隨時隨地都可以使用：無論是在家中、健身房或旅行時等。

低強度5kg／11lbs中強度6kg／13.2lbs高強度7kg／15.4lbs可以使用小型彈力帶從事什麼運動？不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？請查看下方海報：https://contents.mediadecathlon.com/p1622326/k$8bd11692f30318dfd53c1b1bdf4fef41/DOMYOS%20MINI%20BAND%20X%203.jpg（請在瀏覽器複製／貼上連結）你可以列印或透過手機下載我們的海報，取得包含設計團隊與我們經認證的教練合作開發的12種免費運動！為何阻力訓練如此有效？使用彈力帶可提升訓練效率，不讓關節受傷。

訓練過程中，阻力會逐漸增加。

剛開始運動時張力很小，但隨著身體愈來愈疲勞，阻力也會增加。

透過不同的強度訓練，靈活運用彈力帶的長度和寬度雕塑身型並獲得更多益處。

使用小技巧：若要增加阻力，可同時使用多條彈力帶！產品資訊品牌:DOMYOS測試:「我在教室搭配這款產品鍛鍊臀部，顧客們非常喜歡」Jean-Michel，DomyosClub教練性別:成人運動:健身運動範圍:皮拉提斯材質:主要布料:42.0%聚醯纖維,主要布料:41.0%烯類彈性纖維,主要布料:17.0%聚酯纖維採用無害物質的材料打造我們根據彈力帶可伸展的長度在實驗室測試尺寸、耐用與阻力程度產品使用建議說明使用限制：適合伸展訓練，僅限個人與室內使用存放建議：使用前請先清洗機洗-最高30°C-一般洗程請勿漂白請勿使用滾筒式乾衣機不可熨燙請勿靠近