瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法 | 瑜珈 肢體接觸
有幾個女性寫道，之後她們再也沒有接觸過瑜珈，這令我感到極度心痛。
」 根據2016年美國瑜伽研究報告，美國大約有3600萬人玩瑜伽運動，這是一種可提升生活 ...Diet&Fitness瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Photo:GettyImages,InstagramREADMORE瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Shareto:26MAY2018自從美國荷里活女星Alyssa Milano在Twitter發起標籤#MeToo運動，鼓勵曾被性騷擾及性侵的女性在社交網站貼文發聲，希望大眾正視問題的嚴重性，得到全球女性的迴響。
而在瑜伽界，早前亦有一位瑜伽導師RachelBrathen於Instagram發起#MeToo運動，讓更多受害人勇敢舉手，揭發一些立心不良的瑜伽導師行為，情況比想像中更嚴重。
Photo:GettyImages,Instagram瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Photo:GettyImages,Instagram26MAY2018Shareto:自從美國荷里活女星Alyssa Milano在Twitter發起標籤#MeToo運動，鼓勵曾被性騷擾及性侵的女性在社交網站貼文發聲，希望大眾正視問題的嚴重性，得到全球女性的迴響。
而在瑜伽界，早前亦有一位瑜伽導師RachelBrathen於Instagram發起#MeToo運動，讓更多受害人勇敢舉手，揭發一些立心不良的瑜伽導師行為，情況比想像中更嚴重。
由瑜伽導師RachelBrathen發起呼籲學習瑜伽時，學員與導師之間難免會有身體接觸，但總有恰當與過火之分，而且存在不少灰色地帶。
早前，一位於阿魯巴(Aruba)的瑜伽導師RachelBrathen，邀請她的210萬名Instagram粉絲透過directmessage分享他們在學習瑜伽時受到性騷擾的經歷，得到大量的回應。
練習時被摸胸其中一受害女性學員表示︰「我在做大休息姿勢(像攤屍式)時，導師摸著我的胸部，說為了幫我打開我的心輪。
」從導師Rachel的IG收件箱中，還有更多學員例子，包括不恰當的觸摸及情緒操縱，更嚴重的是被瑜伽導師強姦。
有些受害人只有15歲，導師Rachel表示︰「我想嘔吐......但我更他媽的生氣！」「情況真的很差！」導師Rachel告訴記者大約收到400多個例子，她說︰「像瑜伽練習那樣神聖美麗的事情，竟發生這些事，真讓我心碎。
有幾個女性寫道，之後她們再也沒有接觸過瑜珈，這令我感到極度心痛。
」根據2016年美國瑜伽研究報告，美國大約有3600萬人玩瑜伽運動，這是一種可提升生活質素的活動，導師Rachel從十歲起練習瑜伽，改變了她的人生，包括治好了她的背痛及讓她找回生活平衡。
業內有害群之馬但業內原來有不少害群之馬，利用瑜伽經常有親切接觸的環境，濫用權力，對學員作出性騷擾行為，Rachel說︰「有個案是，有女性告訴我，教練對她說需要透過性行為來幫助她的靈性發展。
」亦有學員說，在練習舉高臀部的狗仔式姿勢時，男導師從後方用自己的下半身壓在女性的臀部。
瑜伽教師背景不受監管練瑜伽時，需要透過身體接觸來糾正學員的姿勢，加上學員對教練在心理上可能會被其權威性影響，而令受害人即時不敢發聲，而且瑜伽教師不需要背景檢查，這些因素都造就了不法之徒利用為犯罪空間，存在很多灰色地帶。
Rachel希望揭露這些不法之徒的惡行，在許可的情況下將同一位導師的侵害者聯繫起來，幫助他們整理可能有用的證據，以便他們能夠起訴。
「我有接近35個不同男人的名字，有些人是屢犯者。
」虛假的親密曾協助不少性侵受害人的心理治療師RichardGolden表示︰「權力的不平等和缺乏監管是問題的核心。
在這些環境中有一種虛假的親密關係，這就是為甚麼越界變得越容易。
」減肥要有策略！只需瘦腿和減肚腩就能令你視覺上更瘦IU減肥餐單！5個李知恩不反彈瘦身習慣勇於說出事件當練習瑜伽受到性騷擾時，情況往往是難以描述的，所以通常不敢直接說出。
就像新西蘭一位瑜伽老師DonnaFarhi，因#MeToo運動幫助，她說出多年來不敢告訴別人的痛苦記憶。
Donna回憶說︰「當時我做一個姿勢，是兩腳掌合起，膝蓋屈曲向外，男教練在我背後說這不夠好，然後走到我面前，坐了下來，把腳趾貼在我的腹股溝旁邊，伸到我的背部，把我的胸部推到他的臉上，低聲問︰你的性生活怎麼樣？我很驚訝，我不知道如何回應。
」其後Donn
」 根據2016年美國瑜伽研究報告，美國大約有3600萬人玩瑜伽運動，這是一種可提升生活 ...Diet&Fitness瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Photo:GettyImages,InstagramREADMORE瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Shareto:26MAY2018自從美國荷里活女星Alyssa Milano在Twitter發起標籤#MeToo運動，鼓勵曾被性騷擾及性侵的女性在社交網站貼文發聲，希望大眾正視問題的嚴重性，得到全球女性的迴響。
而在瑜伽界，早前亦有一位瑜伽導師RachelBrathen於Instagram發起#MeToo運動，讓更多受害人勇敢舉手，揭發一些立心不良的瑜伽導師行為，情況比想像中更嚴重。
Photo:GettyImages,Instagram瑜伽界都搞#MeToo！性騷擾受害人現身說法Photo:GettyImages,Instagram26MAY2018Shareto:自從美國荷里活女星Alyssa Milano在Twitter發起標籤#MeToo運動，鼓勵曾被性騷擾及性侵的女性在社交網站貼文發聲，希望大眾正視問題的嚴重性，得到全球女性的迴響。
而在瑜伽界，早前亦有一位瑜伽導師RachelBrathen於Instagram發起#MeToo運動，讓更多受害人勇敢舉手，揭發一些立心不良的瑜伽導師行為，情況比想像中更嚴重。
由瑜伽導師RachelBrathen發起呼籲學習瑜伽時，學員與導師之間難免會有身體接觸，但總有恰當與過火之分，而且存在不少灰色地帶。
早前，一位於阿魯巴(Aruba)的瑜伽導師RachelBrathen，邀請她的210萬名Instagram粉絲透過directmessage分享他們在學習瑜伽時受到性騷擾的經歷，得到大量的回應。
練習時被摸胸其中一受害女性學員表示︰「我在做大休息姿勢(像攤屍式)時，導師摸著我的胸部，說為了幫我打開我的心輪。
」從導師Rachel的IG收件箱中，還有更多學員例子，包括不恰當的觸摸及情緒操縱，更嚴重的是被瑜伽導師強姦。
有些受害人只有15歲，導師Rachel表示︰「我想嘔吐......但我更他媽的生氣！」「情況真的很差！」導師Rachel告訴記者大約收到400多個例子，她說︰「像瑜伽練習那樣神聖美麗的事情，竟發生這些事，真讓我心碎。
有幾個女性寫道，之後她們再也沒有接觸過瑜珈，這令我感到極度心痛。
」根據2016年美國瑜伽研究報告，美國大約有3600萬人玩瑜伽運動，這是一種可提升生活質素的活動，導師Rachel從十歲起練習瑜伽，改變了她的人生，包括治好了她的背痛及讓她找回生活平衡。
業內有害群之馬但業內原來有不少害群之馬，利用瑜伽經常有親切接觸的環境，濫用權力，對學員作出性騷擾行為，Rachel說︰「有個案是，有女性告訴我，教練對她說需要透過性行為來幫助她的靈性發展。
」亦有學員說，在練習舉高臀部的狗仔式姿勢時，男導師從後方用自己的下半身壓在女性的臀部。
瑜伽教師背景不受監管練瑜伽時，需要透過身體接觸來糾正學員的姿勢，加上學員對教練在心理上可能會被其權威性影響，而令受害人即時不敢發聲，而且瑜伽教師不需要背景檢查，這些因素都造就了不法之徒利用為犯罪空間，存在很多灰色地帶。
Rachel希望揭露這些不法之徒的惡行，在許可的情況下將同一位導師的侵害者聯繫起來，幫助他們整理可能有用的證據，以便他們能夠起訴。
「我有接近35個不同男人的名字，有些人是屢犯者。
」虛假的親密曾協助不少性侵受害人的心理治療師RichardGolden表示︰「權力的不平等和缺乏監管是問題的核心。
在這些環境中有一種虛假的親密關係，這就是為甚麼越界變得越容易。
」減肥要有策略！只需瘦腿和減肚腩就能令你視覺上更瘦IU減肥餐單！5個李知恩不反彈瘦身習慣勇於說出事件當練習瑜伽受到性騷擾時，情況往往是難以描述的，所以通常不敢直接說出。
就像新西蘭一位瑜伽老師DonnaFarhi，因#MeToo運動幫助，她說出多年來不敢告訴別人的痛苦記憶。
Donna回憶說︰「當時我做一個姿勢，是兩腳掌合起，膝蓋屈曲向外，男教練在我背後說這不夠好，然後走到我面前，坐了下來，把腳趾貼在我的腹股溝旁邊，伸到我的背部，把我的胸部推到他的臉上，低聲問︰你的性生活怎麼樣？我很驚訝，我不知道如何回應。
」其後Donn