聽到口訣時、讓大腦帶... | 瑜珈 口訣
TangYoga的教學精益在口訣、呼吸、運作。
而口訣意義在、聽到口訣時、讓大腦帶身與心運作學習。
口訣非文言文、單純是帶引身體的運作。
呼吸在瑜伽的學習更是重要。
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