雙人瑜珈AcroYoga 體驗班 | 雙人瑜珈試堂
沒有另一伴的朋友也不需要害羞，通常你不必攜伴參與這堂課，老師會幫你找到適合的夥伴，若你是隻身來參與雙人瑜珈，你可以更專注在你自己的身體與心靈，安定 ...產品瑜伽用品運動按摩用品兒童學習槕椅修身健體清潔用品活動水中運動跑步健體瑜伽運動按摩首頁/活動/瑜伽/雙人瑜珈AcroYoga體驗班雙人瑜珈AcroYoga體驗班雙人瑜珈AcroYoga體驗班 通常學習一些以伴侶的身體為補助而完成的基礎瑜珈伸展姿勢，適合初學者參加！ 「雙人瑜珈」是一項結合瑜珈、特技、與泰式按摩的運動，源自加拿大蒙特婁，發揚於美國加州。
透過伴侶間的默契與信任來合作擺出各種變化多端的姿勢。
學習雙人瑜珈不但很好玩，還很強調安全，有3種重要的角色：Flyer、Base、Spotter。
在Base抬舉Flyer，取得平衡的同時，Spotter順著他們的動作給予肢體上的協助與保護。
從體操特技動作來訓練人體的肌力、平衡感、柔軟度搭配瑜珈精神來增加與對方之間的專注力與信任感最後利用泰式按摩為對方舒展筋骨 雙人瑜珈不僅擁有身靈，還有心靈上的療癒效果！初級課程通常學習一些以伴侶的身體為補助而完成的基礎瑜珈伸展姿勢。
雙方互相合作，主要是訓練「信任感」。
flyer必須放心地將自己交給base才能夠順暢地飛在空中，訓練的是Flyer對Base的信任感；反觀Base則是訓練對自己的信任感，他必須完全相信自己有辦法支持Flyer的重量。
想嘗試卻又害怕的朋友並不需要擔心，雙人瑜珈是有系統的一套動作，漸進式的教學讓初學者很容易入門。
沒有另一伴的朋友也不需要害羞，通常你不必攜伴參與這堂課，老師會幫你找到適合的夥伴，若你是隻身來參與雙人瑜珈，你可以更專注在你自己的身體與心靈，安定心神，找到對自己的身體的自信的時候！ 導師介紹 KarenYou@Yoga+U- AcroYogaandAcroFitTeacherLevel1 - 2014200hoursBaptisteYogaTeacher(AfricaYogaProjectinKenya) - 2016HongKongElementalImmersion(withAlmuthKarmerandMarcBauchet) - 2018TaipeiLunarImmersion(withHaeinChoandMarcBauchet) - 2018BerlinTeacherTraining(withAlmuthKarmerandOliverChamorro) - 2018BangkokAcroConvention - 2019BelgiumSolarImmersion(withJasonNemerandChristinaMarkouli) - 2019BangkokTeacherTraining(withPascalWeis) - 2019Assistantteacher&organizerforfirstAcroYogaInternationalFoundationCourseinHK - 2019OkinawaAcroYogaFestival - 2020Assistantteacher&organizerforfirstAcroYogaInternationalLunarImmersioninHK 日期：12月20日(星期五)時間：8:30pm-9:30pm人數：8人地點: 九龍彌敦道560號譽發廣場9樓(油麻地地鐵站A2出口)費用：HK$150/一人 hk$280/二人同行參加活動時間日期：12月20日(星期五)時間：8:30pm-9:30pmHK$150/一位日期：12月20日(星期五)時間：8:30pm-9:30pmHK$280/兩位SportiHealth優惠價$280報名人數報名人數參加者資料*必須填寫姓名*電郵地址*確認電郵地址**購買確認信將傳送至以上電郵地址，請注意查收。
*部份電郵服務（如：Gmail,YAHOO）或將確認信置於垃圾郵件，請查看「垃圾郵箱」。
電話號碼*優惠碼備註付款方式Paypal(Visa及Master信用咭)銀行轉賬(中國銀行(香港))本人已細閱及同意SportiHealth使用條款和SportiHealth私隱政策。
第三方網上付款系統將會收集並記錄閣下的付款資料及傳送至銀行作為交易轉賬之用。
完成付款後，系統將發出確認電郵至閣下提供之電郵地址。
如有任何查詢請電郵至[email protected]或致電39556451聯絡我們。
我已閱讀並同意以下條款及細則1.若場地
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