當下半身循環出現問題時，血液會累積，並無法返回到適當的部位。這種症狀非常 ... 保持活動可以改善腿部的循環不良症狀，因為這樣可以幫助循環系統和淋巴系統的活躍。在這篇文章 ... 如果你在辦公室工作，請隨時站起來走動一下。 當你在電腦 ...

腳部循環不好的人走路一段時間之後可能會出現跛行（即跛腳）的 ... 可藉由按摩小腿，讓下半身血液回流心臟，就能使全身血液循環效率提高。

手腳冰冷~~~~~妳是否也有一樣的困擾呢? 妳的腿也是相對於上半身來得胖嗎? 那妳可能跟我一樣代謝很差哦!!! 我發現下半身的血液循環對女生來講真的很重要改善 ...

伸展腿後肌，改善血液循環與腰痛問題 透過拉伸大腿後側肌肉，可促進下半身的血液循環，讓血液回送至心臟；同時紓緩僵硬的肌肉，且具有改善 ...

現代人的工作型態分為辦公室與服務業兩大族群，然而不論是久坐還是久站，都會對下半身造成沉重的 ... 久坐痠痛引發血液循環不良、代謝率下降.

小腿之所以被稱作「人體的第二顆心臟」，正是因為小腿肩負著將流至下半身的血液壓送回上半身的重責大任。 久坐容易引起腿部腫脹，主要就是腿 ...

良好的血液循環，能帶給身體充足的氧氣，也使體內各器官運作更順暢。當天氣一冷時，不少人下半身血液循環會.

你知道小腿是人體的「第二心臟」嗎？因為小腿扮演了身體的另一個重要角色─幫浦，藉由小腿的肌肉收縮將下半身血液送回心臟。以下就來 ...

一個人血液循環好不好，最容易觀察的地方就在人體末梢，例如手腳容易麻木和抽筋，就是循環不暢通的最初期症狀。特別是在腿部，很多人在久站 ...