首先你要知道是什麼引起手腳冰冷的。 一、循環障礙. 1.當人的心臟力量較弱時，很長一段時間血液都不能供應到身體的末梢部分. 2.貧血時血量 ...

5招實用小撇步！擺脫手腳冰冷. 若你已經穿上一層厚厚的襪子再蓋上厚棉被，雙腳還是凍得像冰棒，針對這些腳部容易冰冷的族群，中醫師建議，從以下5方面著手 ...

最近天氣變化大且也逐漸轉涼，許多人到都會出現手腳冰冷的現象。會手腳冰冷通常是因為肌肉量較少，因此基礎代謝率低。對於女性來說，每個 ...

拈花集219：擺脫手腳冰冷7招楊惟婷整理你常常在半夜被自己凍僵的手腳嚇醒？或者，只要辦公室的冷氣稍微強一點，你便感到腰痠背痛，甚至肚子痛？ 尤其時序 ...

手腳冰冷怎麼辦？三招教你擺脫冰冷的方法！ 有時候不管是天冷了，還是明明沒有很冷，但有些人就是容易開始手腳冰涼，即便穿上了厚厚的 ...

不管是秋天到了，還是人在冷氣房裡，總有人擺脫擺脫不了，手腳冰冷的老毛病，到底要如何擺脫這種老毛病呢？其實有些養生的方法...

水腫或肥胖，或肌膚乾燥、長斑。 上述所有疾病，都與血液循環不良以及手腳冰冷有關。所以只要勤加按摩小腿肚，在每天的生活習慣中多用 ...

端正的姿勢不會使身體歪斜，阻礙血液流動，自然能擺脫手腳冰冷。 3）不翹二郎腿／不自覺「翹二郎腿」的姿勢，也應該避免。腳部容易血液 ...

天氣漸涼，手腳冰冷、寒性體質族群要開始迎接冬天的挑戰，來杯熱拿鐵、熱奶茶暖暖身子是寒冬最療癒的事！但是，你可以有更健康的選擇， ...