【支陀瑜伽培訓堅持傳播最傳統的哈他瑜伽和阿斯湯加，學習內容 ... 在國外歐美一些國家當中，流瑜伽相對來講比較流行，而且基本上練習的人羣以 ...

哈他瑜伽. 本课程特色： 从身体正位，呼吸控制开始走进瑜伽，气质提升，身心灵结合，倒立姿势趣味挑战 ... 并多次参加其他Vinyasa 流瑜伽授权教练的培训课程和工作坊。

流瑜伽的英文是“Vinyasa Yoga”，是Ashtanga 瑜伽的簡化，由於Vinyasa 更容易被大眾接受。流瑜伽在 ... 適合：健康的年輕人，想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上。

哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽，艾扬格瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽，寰宇瑜伽，高温瑜伽/热瑜伽…… 天哪，看到市面上这些五花八门的瑜伽流派， ...

哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，阿斯汤加瑜伽，艾扬格瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽，寰宇瑜伽，高温瑜伽/热瑜伽…… 看到市面上这些五花八门的瑜伽流派，你是不是 ...

哈他瑜伽又名傳統瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，「哈」（ha）的意思是太陽，「他」（ta）的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱， ...

流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性,每个动作都要停留更长时间,仔细体会身体的感受。 哈他瑜伽代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态 ...

流瑜伽（Flow Yoga）一搭配呼吸，行雲流水 · 適合族群：一般大眾、想銜接阿斯湯伽瑜伽的學習者 · 特點：以體式間銜接的流暢為特色，強度介於哈達瑜珈和阿斯湯伽瑜伽之間， ...