高溫瑜珈是比較流行的一種塑身方法,不僅能夠減肥,而且還能排除身體內的毒素,加快血液的循環,所以達到了瘦身的目的,所以一時間風靡全球,因為熱 ...

瑜珈雖然源自印度，希望練習者修練心靈之餘同樣身體得到提升，但無論是高溫瑜珈（Hot Yoga）還是岩盤瑜珈（Bikram Yoga）也非來自印度。兩 ...

作者不但質疑hot yoga對排毒、美顏、瘦身等成效，更追溯原創這套另類yoga的真正來源。 標籤: 瑜伽, hot yoga, 高溫瑜伽, 騙錢, 騙術, 課程, 香港, ...

那高溫瑜伽呢？我不會說它對減肥也是「廢」，因為它畢竟可以鍛鍊我們運用全身肌肉。我經常說，減肥不只是減少 ...

高溫瑜伽就是溫度要比正常人身體體溫還要高，高溫瑜伽的好處也很多，秋天練習高溫瑜伽能有效的幫助人身體排毒，還能修身養性，在練習高溫 ...

熱瑜伽又稱作高溫瑜珈，是時下流行的塑身方法之一。熱瑜伽因爲能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效。除了肉體上的 ...

热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时 ...

静之婵高温瑜伽成立于2007年，中国首家美国Bikram Yoga 学院官方授权认证学院，高温瑜伽创始人Bikram Choudhury曾亲自授权负责中国及亚洲区域瑜伽教练 ...

喜歡在高溫下進行瑜珈的女生，大多看中其好處——爆汗！不過除了常聽到的高溫瑜珈，岩盤瑜珈也是另類以高溫形式進行的yoga，結合日本的懶 ...

高溫瑜伽為Yoga Master Dickson首創定溫在32°C下的瑜伽課程。既收高溫瑜伽加速軟筋，大量排汗，促進血液循環之效，亦較傳統38°C高溫瑜伽安全及容易適應。