【問題】中永和瑜珈推薦?推薦回答

作者:星虎男高山東洋

22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄! 「穴位按摩」+「眼球體操」+「臉部瑜珈」+「護眼回春湯」=4效合一,讓視力重返年輕!   隨書附贈   1. 神奇「雪花結晶圖卡」,早晚裸視1分鐘,防止視力減退。   2. 權威醫師解說&真人示範DVD,照著做,消除眼睛疲勞。   近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等,   所有的眼睛問題,都與眼睛的老化息息相關!   透過4效...

作者:林冠廷

  熟齡族更需要動一動,高年級上體育課囉 !     提供在家或在公園隨時可做的合適運動   由正確的運動幫助每一個人,重拾自己的健康,拿回人生的自主權!     中年人知道老了一定會得的症狀,就算去復健科也是刷單到老沒啥幫助     運動對於健康的幫助,並不亞於藥物,但我們吃藥之前必須經過專業醫師與藥師的把關,那運動呢?我們該如何選擇適合我們的運動?又或者,有哪些運...


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