本套書組合：《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始》+《業力：掙脫心的束縛》   　　二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 　　「斯瓦米‧拉瑪」系列作品！   　　《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》   　　暢銷歐美20餘年 　　印度瑜伽大師－...

　　解除壓力與排除恐懼與焦慮的最佳方法 　　冥想是佛教一種獨特的靜心解脫法門，它以基本的靜坐方式，有目的地引導修行者的精神思維，使修行者能夠藉由冥想更加專注，進而排除內心雜念，驅除心靈的焦慮感，為人的內心建立平靜、健康、積極的心理機制，是一種深層的精神調節法。 　　本書所介紹的冥想法，是提煉於佛教冥想修行的精隨，將其中較容易實踐的部分介紹給讀者。冥想修心法能夠非常有效地幫助我們緩解生活以及...

★52週趣味又好玩的活動，不管是照表操課或是重新組合活動，讓你和孩子一整年不無聊，發掘不一樣的親子共處好時光！★專家的玩樂教養妙撇步──創意人與童書作家教你陪孩子玩出好創意，瑜伽老師教你陪孩子冥想靜心與強健筋骨，蒙特梭利老師教你培育孩子的良好發展★法國亞馬遜、Fnac網路書店讀者平均5顆星評鑑重新發掘親子共處的歡樂時光！孩子再也沒不會喊無聊！本書由三位不同領域的專家，為孩子設計200多個饒富...

日本長銷18年、增刷11次！最全方位的花精指南書。 挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。 中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報，方便隨身攜帶使用。 　　◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力 　　花精療法的始祖，英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精，特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生，當心理問題完全獲得解決...

　　榮格是本世紀少數具有里程碑意義的思想家，他雖然不以東洋學名世，但他對東洋思想的了解，其實遠超過絕大多數的專家學者。他自言當代西方的思潮中，心理分析是極少數可與東洋對話的學門，而他更是心理分析此一學問中，最想吸收東洋智慧的人。榮格許多重要的思想如「阿尼瑪」、「阿尼姆斯」、「原型」、「同時性」、「冥合」等，都可在東洋文化裡，找到相對應的觀念。本書蒐集了榮格研究儒、釋、道、印諸教思想的文章，是...

　　臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診， 　　連大家熟知的歌手江蕙，都因為暈眩決定封麥。 　　睡相太好反而容易導致暈眩，長時間側躺床上看書也可能造成…… 　　暈眩到底是身上哪裡出了事？平常好端端的，發作起來有如世界末日。 　　你，或你的朋友是否有以下症狀？ 　　◎常覺得耳鳴，覺得耳朵塞住，甚至想吐，然後天旋地轉超過20分鐘。 　　◎躺在床上，翻身或突然起身就會暈，儘管30秒就恢復，有...

★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★ 本書指引不僅幫助孩子提升專注力 更協助爸媽找回平靜的心 法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋 建議家長、老師或照顧者跟著一起練習，照護小孩的同時也能好好療癒自己 　　面對孩子的這些狀況，做了各種努力嘗試、遍尋解方，你是不是無力到想放棄？ 　　》沉迷於手機、平板線上遊戲，導致人際疏離 　　》無法控制自己的情緒，拳打腳踢、大吵大鬧 　　》在學校或同...

　　每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！ 　　受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅 　　迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩 　　・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕 　　・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量 　　・減輕生產時的疼痛，縮短分娩的時間 　　・加速產後體態恢復，加速傷口癒合 　　・降低「產後憂鬱」的發生風險 　　【受孕前的25個冥想練習】 　　清除潛意識...

　　當代的現代或古典占星師、魔法師等，都能輕易理解的占星魔法知識與實踐。占星師與魔法愛好者眾所矚目的傑作！ 　　藏在九又四分之三月台的魔法世界，終於進入麻瓜的生活！ 　　本書以深入淺出方式，為大家揭開魔法世界神秘的面紗！ 　　讓您透過簡單的魔法儀式，與自身的內在靈性相遇，活出更圓滿的自己！ 　　身為凡夫，我們都投生於不完美的星盤底下，看見自身的欲望、無知、脆弱、匱乏、自欺的習性，上天創造...

正念芳療就像你的心理醫生！ 清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。 　　如果你身心疲憊， 　　如果你有社交焦慮， 　　如果你覺得生活被困住， 　　如果你事業、家庭兩頭燒， 　　如果你最近常常情緒失控， 　　每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。 　　你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。 　　睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠...

這是一本令人充滿屬靈體驗的實修經典， 以塔羅的象徵系統揭露基督信仰核心。 透過本書所揭示的隱修課題， 不斷自省、學習謙卑和受聖靈指引， 逐漸達到與神密契合一的終極境界。 　　親愛的朋友，歡迎進入基督隱修的世界。 　　作者以書信方式，揭露中世紀塔羅二十二張大阿卡納（Arcana）的奧祕；每張大阿卡納都是一堂靈修課程，藉此引入基督隱修的修煉。 　　作者提出了令人驚訝卻合理的論點：中世紀塔羅...

量子觸療強化版！清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」＋「U-NAN療癒圖案」＋「彈性光能繃帶」，祕技大公開！ 為自己、為他人施作，都一樣簡單、神奇、有效！ 　　★暢銷書《量子觸療好簡單》進階自修手冊 　　★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師，專業譯筆 　　能量保健新趨勢，體驗光之療癒好簡單！ 　　6個體內顏色層：掌管身體機能運作 　　6個體外顏色層：維...

你是否想提高專注力、減輕壓力並獲得情緒健康?冥想可以幫助你做到這一切，甚至更多。本書旨在探索各種各樣的冥想技巧，從正念冥想、內觀到瑜伽體式，你一定能找到適合你的練習方式。   本書還將告訴你如何把冥想練習帶進日常生活，你可以在任何時間、任何地點找到屬於你的片刻寧靜，幫助你活在當下。你還可以利用冥想來提高你在生活中許多方面的表現，從提升創造力、更好地去運動、增強解決問題的能力，到在眾人面前落落...

　　本書是以性功（潛在意識與心的開發）為對象，因此才稱之為冥想法。但嚴格說來，仙道的性功和普通的冥想法是不同的。因為仙道的性功雖然也是冥想法，但它並不是以心或意識這種常人完全無法抓到的東西來作為修養的對象，而是充分的利用命功或中醫學、太極拳等所使用的「氣」的物理作用。 序　言 第一章　仙道冥想法 正式的冥想法過程 利用肉體習慣的冥想法 任何人都會的表層冥想法 冥想時的坐法...

頌缽冥想，以實作案例講解，頌缽是進入冥想最好用的工具。   　　頌缽冥想，以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究，特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力，作者更將多年豐富的教學經驗，以實作方式圖文介紹給各位讀者，不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程，是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。 作者簡介   宸甄   　　一位實修實練的瑜珈行者，十歲...