Amazon.com暢銷書         　　比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍 　　跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智， 　　每天只要10分鐘，活化你的大腦！ 　　谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學…… 　　風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念 　　現在你也可以在家練習！ 　　「我喜歡10分鐘練習的成效，非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程...

★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。   　　不用坐禪，更不需要特別場所，搭車期間也能做，且效果立現，隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念，將帶來驚人的成果，讓你每天都有「好事降臨」！ 　　 　　#冥想...

　　控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人， 　　甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 　　只要懂得如何辨認，事先都能防範，免於受害。   　　繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術，讓他不知不覺說真話》系列暢銷百萬冊後， 　　專攻犯罪剖繪與非語言溝通， 　　擁有30年資歷的FBI資深探員納瓦羅，要以多年辦案的親身經驗告訴你：   　　哪些和你一起生活的人，常在利...

AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點，來自於幼時體驗 　　幼兒期的親子關係，會影響現在的信念與行為 　　為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息？ 　　媽媽的過度束縛，源於她童年的創傷與無助 　　「壞掉的孩子」是因為缺乏「管教」嗎？ 　　為何許多「乖孩子」背後，都藏著令人喘不過氣的嚴格管教和幸福家庭的假象？ 　　總是缺席的爸爸，導致媽媽承受過多的壓力，只能用孩子的表...

　　每個人的喜怒哀樂悲恐驚憂，　　受到獨特的大腦活動形態所影響，　　禪修靜坐可以重新設定情緒的神經迴路，　　已為二十一世紀的心理治療帶來重大改變！ 　　你可以輕易從挫折中恢復，或是傾向沉溺於絕望之中？　　為什麼在許多人陷入愁雲慘霧的時候，另一些人總是神采奕奕？　　你的朋友往往懷疑你會通靈，因為你總是可以猜出他們心裡所想！　　或者你常被親密的人、工作夥伴控訴「完全狀況外」！ 　　每個人獨特的大...

二十世紀最卓越的性靈導師克里希那穆提最完整、最容易入門的精選作品 　　你可曾安靜地坐著，不專注於任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安祥地坐著？這時你會聽到各式各樣的聲音、會聽到遠處的喧鬧聲，以及近在咫尺的細微聲響，這意味著你把所有的音聲都聽進去了，你會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變裡自有美和深刻的洞識。 　　在閱讀克里希那穆提的《生命之書》的時候，感覺上你和他就...

呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 　　美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗， 　　濃縮成28天的自修課程。 　　每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 　　●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 　　●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 　　●冥想導引MP3光碟：收錄了...

　　本書所介紹的冥想呼吸法優點，是隨時隨地都能進行，非常適合現代忙碌人的冥想法。 第一章 百分之百引發潛在能力—只靠呼吸就能治好疾病 第二章 心想事成—每個人都能簡單的進入冥想狀態 第三章 利用實踐呼吸法改變自己—光靠想像便能使你堅強 第四章 實證 復甦的身心—體驗者闡述驚人效果 第五章 任何人都能達到α波的狀態—只要花十分鐘，身體就能放鬆 第六章 使你心想事成的理由—獻...

你是否睡得不好？ 做任何事都提不起勁？ 對生活越來越不抱期待呢？ 心靈療癒大師也是精神科醫師─克里斯多夫‧安德烈 藉由非宗教性的冥想，協助你改善情緒的困擾。 　　教你每天3分鐘， 　　在你等車、用餐、睡前……生活中的任何片段， 　　運用40個冥想練習，體驗自己內在的轉變， 　　你會發現，生活將變得更自在開闊了！ 　　★法國熱銷155,000冊 　　★已譯為義大利、西班牙、...

　　本書作者做到了其他作家都不想聽見的事： 　　這些故事會讓人看到睡著。 　　──《出版者週刊》 　　全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦！   　　你是否還記得兒時聽床邊故事、 　　心滿意足地入睡的感覺？ 　　為什麼長大後，就沒有床邊故事可聽了？   　　看見周遭許多人為失眠所苦，教授瑜伽與正念冥想多年的作者，想到了為大人錄製床邊故事的點子。《大人的床邊故事》（Nothing Mu...

身心靈的一切煩擾困頓，就交給呼吸冥想來整理 　　忙碌高壓的生活中，我們總是在無意間加快放淺了呼吸，忽略了單憑呼吸，也能紓解壓力，強化專注力，優化睡眠品質，促進新陳代謝，降低血壓，提升免疫力，增強身心的活力與能量。 　　暢銷書作家芭芭拉．安．姬芙深諳人體生理學、佛學哲理，更懂得以安撫人心的文字，帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間，熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後，無須拘泥於書中的練習順序，辦公...

你的三大超能力，與生俱來； 讓冥想、想像和直覺力，成就你豐盛的人生， 也成就你小孩的人生。 　　你一定從許多電影、書籍或媒體中，聽聞過「超能力」是多麼令人輕鬆愜意、總是能幫助我們化險為夷，於是我們渴望尋覓到這種神奇的力量，翻轉人生。 　　直覺和靈性導師桑妮雅．喬凱特博士告訴你：不必再尋找超能力了，你天生就擁有它！只要喚醒它們並加以培養，就能掌握所有創造力和想像力的泉源，引領你走向一個內在...

　　現今社會讓人心煩、焦躁的事特別多，壓力大，精神緊張，做事也容易分心，導致注意力與學習力都下降。我們常常陷入渾渾噩噩的生活中而不自知，忘記了觀照自己的內心，也失去對四周的覺察能力。 　　「冥想」是讓自己靜下來好好思考的方法，有些人看了冥想的理論卻不知該如何進行，甚至聽聞冥想者能騰空而起而認為自己做不到。首先，我們不要把冥想這件事想得太深奧，對於入門者來說，開始練習才最重要。本書介紹的 1...

「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式， 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長．野田俊作Ｘ超越心理學界五十年，最早實施「團體治療」第一人阿德勒， 教你用「團體治療與冥想」解決人生課題，全心全意接受真正的自己。 　　Ｑ：為什麼人需要團體治療？ 　　Ａ：因為人生抱持的課題，基本上都大同小異。 　　待你能夠開誠佈公、接納自己的時候，事情就解決一...

　　繼暢銷全東南亞的《禁書：讓她情迷意亂的心理手段》後，　　大師尹思騰再次帶領你一起挑戰女人身心。 　　首本傳記式應用心理真實紀錄！　　今次出版的《惡魔默示錄──危險！佔據女人身心的真實紀錄》　　將不藏私揭露秘密過程，分析細節，挑戰 全球華人心理學權威 　　本書作者帶同華人最龐大戀愛心理研究團隊，把幾年間，在蘭桂芳，海港城，澳門，以至廣州，北京，數百個約會案例，完整紀錄，無保留分享對白過...