【問題】印度瑜珈課程?推薦回答

作者:麥克‧費屈曼

  《鑽石切割師》暢銷週年紀念,   限量專屬贈禮──麥克•費屈曼來臺傳授呼吸心法DVD   這是2017他在全臺巡迴公益演講(臺北場)的精華   除了分享靜心技巧、傳授呼吸心法,   並教導大家留心──   「我們大腦中停不下來的對話」如何讓我們錯過自己的生命!   ★諾提勒斯銀牌獎(Silver Nautilus Award)、艾瑞克•霍夫獎(Eric Hoffer Prize)   ...

作者:邱陽.創巴仁波切

  好忙,覺得心好累?   想安靜一下,腦子卻吵個不停?   有時覺得,自己的心,是世界最遙遠的地方?   好久沒坐下來,和陌生的自己,靜靜相處?   沒事。這些,慈悲又智慧的佛陀都懂,   所以他證悟之後,最初要教我們學會的事,   就是怎麼讓自己的心安靜下來,   安定的力量,是給自己的生命第一個祝福。   至於安定生命的方法是什麼?   那個秘密叫「奢摩他」,   佛陀是這麼教的…...

作者:楊逢財江信慧

印度最富哲理的經典、愛默生推崇的「天下第一書」——《薄伽梵歌》最佳入門書十週年暢修版。 本書內容以古印度經典《薄伽梵歌》為本,闡述有關「身心靈淨化」與「意識提昇」的內涵與方法。  如何無懼面對生死? 如何提昇心靈意識? 什麼才是人生的長久之計? 怎樣實踐真正的瑜伽之道? 本書闡述印度最精要經典《薄伽梵歌》的核心要義, 幫助你瞭解古印度的智慧,並運用在現代生活中, 從中找到心靈的出路。    ...

作者:嘉柏麗‧伯恩斯坦

  歐美最受歡迎的心靈作家告訴你:   信念越強,心靈的力量也越大。   只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。        作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢銷作家。      在經歷生命轉化的蛻變過程後,嘉柏麗領悟到:別讓恐懼阻礙你...

作者:黃佩筠

自助、跟團兩相宜! 不但讓你領略精選印度十大城市的美景、風土民情, 怎麼住、怎麼走、行前該如何準備也一一詳盡說明, 是你探訪印度不可或缺的寶典!   提到印度,你想到的只有咖哩、瑜珈、寶萊塢或是泰姬瑪哈陵嗎? 你知道蘋果創辦人賈伯斯,曾為了印度,拋下一切展開改變了他一生的朝聖之旅嗎? 這個很陌生但又神祕的國度,為何吸引許多想體驗人生、豐富人生經歷的背包客前往探訪呢? 如果真的要去,要去哪些景...

作者:亞瑟蘭

一旦開始,便難以放下…… 一次又一次的浪漫旅程, 造就22個不得不愛印度的理由。 就讓亞瑟蘭帶您,與印度談一場戀愛吧!   「……有那麼一天,我直接從錢包掏出一張百元盧比,便跑去找水果哥買葡萄,當水果哥問著要買多少時,我也不答話,直接將一百元鈔票給他,我的肢體語言說著:『就買一百盧比這麼多。』   這下有趣了,不過就是前一天的事情而已,水果哥兩顆蘋果要賣我一百盧比,簡直比台灣還貴,大概自...

作者:詠給.明就仁波切

讓你的心,自然放鬆不需要特別做什麼只要放鬆禪修,沒你想的那麼難禪修,其實很簡單當你走路時,可以禪修當你發呆時,可以禪修當你無聊時,可以禪修當你睡覺時,也可以禪修! 知名的新生代禪修大師  詠給.明就仁波切  在本書中解說禪修要領,顛覆你對禪修的想像  除了實際帶領各種方式──  視覺、聲音、香味、疼痛、無聊、睡眠、走路……的禪修練習  甚至教你不需要做任何事,就可以禪修! 無修即是最好的禪修...

作者:麥可・羅區格西

善用書中《金剛經》智慧法則所獲致的成就, 連投資之神巴菲特都讚賞!   有了這套書,即使在疫情時代, 仍有機會過得比以往更加富足!     《當和尚遇到鑽石(二十週年金典紀念版)》 內文全新修訂 外相上,他是鑽石行業裡成功的企業家; 內底裡,他是美國首位取得藏傳佛教最高學位的「格西」! 他,為何會從普林斯頓大學的高學歷走向受戒出家? 他的西藏上師為何要他進入美國商業界試驗佛法? 他又如何將借...

作者:曾姿潁

我和我的身心靈瑜珈~與內在的自己(神性)合一   透過靜心的方法,漸漸喚醒心靈深處累世的記憶,回溯過程中,自然帶回了在古印度和許多前世的能力與智慧。我的身心靈瑜珈承自古印度瑜珈,其緣於與另一時空(古印度)的自己相應、連結、且同步在大宇宙中,回溯在千年前的古印度,我帶領一羣王公貴族們瑜珈,今生他們將以不同方式或時機依約而來續前緣。我的所有瑜珈課程規劃來自靈感與覺察天地訊息後且在因緣具足時開始...

作者:迪帕克.杜德曼德

免吃藥、免打針、免花錢、免做運動, 坐著、躺著就能增進健康! 隨時隨地,看電視、搭車、走路、甚至與人聊天時, 就能「順便完成」的自癒法大突破!   ★台灣第一本「手印療法」養生寶典:古印度阿育吠陀醫學智慧+40種身心調癒「家庭常備手印」,首度大公開!   ★印度國家級「甘地服務人類寶石獎」得主迪帕克.杜德曼德醫師,精華代表作!   ★全彩內頁,作者親自來台指導拍攝40組手印分解動作,...

作者:斯瓦米韋達.帕若堤

印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解說悉地的由來,心地的業、心印與習氣,剎那生滅論、唯識論的謬誤, 本我與心地之關係,以及終極的獨存境地 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇、必普提篇》後,解譯完結篇   在悉地之中,等級最高的是能分辨本我和悅性布提的明辨慧。然而,要到連明辨慧都捨了,才能終於實證到獨存,從此本我不再和原物的種種衍生物有任何瓜葛,而能夠「獨」,這才是瑜伽的終極目標。   ...

作者:南懷瑾

  南懷瑾先生1980年於十方書院講解《瑜珈師地論》之〈聲聞地〉部分,以人我實際經歷說明,期望對有志修行的讀者有所幫助!   《瑜伽師地論》乃唐玄奘大師西行留學取經攜回之最殊勝經典,為印度一百多歲的戒賢大師專為玄奘傳授的佛法經典,包括開始學佛修行,直到成佛的全部過程和方法,公認為學佛修持者必讀的典籍,內容共分十七地,包括了從開始學佛修行,直到成佛的全部過程和方法。   一九八○年,南師懷...

作者:法蘭克.裘德.巴奇歐

正念瑜伽*設計清晰、文字明確*連續動作步驟清楚、簡單易學*搭配一百多張姿勢圖片*適合瑜伽初學者,也符合進階修行者的需求*廣開本的攤平裝訂,練習時格外方便好用◎美國現代瑜伽教育推廣 喬治.福爾斯坦博士Georg feuerstein, Ph.D. 權威肯定◎李林峰(輔仁大學瑜伽術專業講師)、奚淞、洪光明(《瑜伽,這樣做就對了》作者) 聯合推薦正念瑜伽,是一種整合禪修與瑜伽的修行  本書整合了瑜...

作者:林曉海 主編

柔軟如少女的身軀,美麗縴細的腰身,是每個女人的夢想。其實不必一定要到健身館去大蹦小跳,安安靜靜地修身養性,並仔細學習本書,研習傳統而又古老神秘的瑜伽,能讓你有意外的收獲。 每一個瑜伽愛好者之所以熱愛瑜伽,並不是為了追求時髦,也不僅是為了減肥、治療失眠等單純的目的,而是因為瑜伽已經成為生活的一種需要,就像每天需要吃飯、喝水一樣。 Ram Lin 林曉海 資深瑜伽...

作者:Rachel Tsai

我開始質疑人生的重心,是因為接觸瑜伽。瑜伽,是一趟持續不斷、尋求超越自我設限的過程,一趟無法回頭且沒有終點的旅程,而這趟旅程本身就自由、解脫。   ◆隨書附贈「輕柔做瑜伽」DVD:每天20分鐘,釋放脊椎、啟動消化、女性月事療癒、安撫神經系統   如果你覺得失落、悲傷、挫折或羞愧,  恭喜你,瑜伽的旅途從現在開始了……   人們常說:「我在做瑜伽。」但瑜伽是無法被「做」的,瑜伽只能被親身「體會...


常見瑜珈問答


延伸文章資訊