【問題】心悅瑜珈評價?推薦回答 1.《星座教母趙心如 &瑜珈奶奶趙美芳》作者:星座教母趙心如、瑜珈奶奶趙美芳 每個星座都有健康上的缺點,比如牡羊座的健康缺點就在頭、外傷、血壓、心臟等。牡羊座本身是個直腸子,個性也很急;因此在日常生活中總不免常常會有些狀況出現;而且對於自己的健康也不太注意,大而化之。總是需要從日常生活當中去小心注意的面對自己健康方面的問題。 因此牡羊座要懂得只要在生活中和「頭」有關的都會有影響,包括會不會頭疼、失眠、眼睛、鼻子、耳朵 間接有心臟及血壓的問題,不要把這些當成小問... 2.《瑜珈美人瘦身法》作者:深堀真由美3.《一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心向內 即是出路》作者:薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。 它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼? ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 ★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書 薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這籠子並沒...4.《瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描》作者:蔡士傑結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學, 讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。 了解「無法放鬆」的真相, 解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。 舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究竟是什麼問題? 你該做的,不是「舒服的伸展」,而是「感受不舒服的動作」。從伸展動作界線,找出身心壓力負荷邊緣,直擊恐慌根源,選擇修復自我的最佳方式。 ◆瑜伽療癒... 5.《4 CORE YOGA四核心瑜伽》作者:夏米雅在購買手機或電腦時,首先會問CPU是幾核心!在電腦運算的過程中,CPU則是一部電腦中最重要的「核心」部位。核心數越多表示功能越強,系統的運算速度也越快。同時表示電腦能接收更多被下達的指令,同時也能相互且快速的執行各種需求! 而人體的「核心」部位,如果也以電腦CPU「核心」來做比喻,「核心」CORE就如同是身體的動力來源。身體的核心數愈多愈強,機能的運轉就更敏捷、更靈活,強大的CORE「核心」...6.《拙火之樂:那洛六瑜伽修行心要》作者:圖敦.耶喜喇嘛 「現今時代,我們真的需要密續的修習,因為現今人類有極大的困惑和妄想…我們需要拙火細微、深入的能量,讓我們從謬思中解脫。 」一耶喜喇嘛 此書是耶喜喇嘛生前最後兩堂授課的集結,收錄了拙火瑜伽的修持精隨。此次教授是依據宗喀巴大師所著的《俱信論》來做為論釋參考。 拙火瑜伽是圓滿次第的修行基礎,也是要點。在修習拙火瑜伽之前,準備功夫極其必要。耶喜喇嘛花了極大篇幅介紹前行、觀修脈輪、種子字、...7.《峇里島樂活瑜珈30式》作者:田上綾子 瑜珈是流傳已久的古老運動,能調理修習者的生理和精神,透過動性的冥想了解自己,達到身心靈平衡的境界。然而瑜珈種類繁多,總讓初學者無從入門。本書作者是峇里島著名瑜珈道場的助教,依據其教學經驗及自我體驗,精選了30式瑜珈,循序漸進逐一介紹,使初學者能在家中輕鬆享受瑜珈的樂趣。 本書特色? 1.循序漸進的指導 首先介紹瑜珈的基本觀念和知識,使修習者對瑜珈有一通盤的了解。接者按照姿勢的難易程度... 8.《心瑜珈》作者:徐明武 南懷瑾在講解《瑜伽師地論》說過:「印度現在還有瑜珈學派,瑜珈有三種,身瑜珈、心瑜珈、音聲瑜珈。而人的身體是演化最後的結果,即是顯露在外最粗糙的物質。」 「心」是連結內外的一條精細通道,即是因為太精細,這通道並不容易維持原本的通暢,在追求身心靈和諧與成長上,周遭的人事物俱是點點與心相通,處處可參機鋒;在人生每刻每日變化時,靜修的心得體會,是本書的真實材料;古印度心瑜珈雖已散佚,勿寧相...9.《與心同謀的治療藝術《西藏脈動瑜珈》》作者:Vidya 本書是台灣第一本介紹西藏脈動的書籍,由唯一的台灣籍脈動資格師Vidya撰寫。 西藏脈動是源自幾千年古老而強效的治療藝術,涵蓋肉體、精神、意識、靈性的淨化技巧,希望讀者透過本書也能體驗心靈解放的自在。 作者簡介 Viday 從1993年到1997年,Vidya跟緊西藏脈動治療學院在奧修社區的全盛時期,從未錯過脈動創始人Dheeraj帶領的課程,是他生前認可的唯一台灣及脈動資格師。 ...10.《生活中的瑜伽智慧:活出真我,體驗喜悅人生的十項法則》作者:黛博拉.艾戴爾 ~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~ 從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas), 提煉有如珍珠般的十個璀璨智慧, 協助我們從日常壓力的束縛中,來到無私的解脫之境。 瑜伽是一種哲學體系,絕非僅是操練瑜伽體式動作而已, 事實上,瑜伽是一種生活之道。 瑜伽之祖.波顛闍利所撰寫的經典文獻《瑜伽經》, 當中提及的瑜伽「八支」的其中兩支:持... 11.《筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法》作者:陳積善黃瑞欣[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...12.《超性感美女瑜珈》作者:深堀真由美 窈窕身材是每位女性最大的夢想,然而單靠嚴苛的飲食限制來減肥,容易造成營養不良,對身體有很大的負擔。況且美麗的身材曲線,單靠飲食限制是無法達成的,還要配合運動鍛練身心,從最基本的體質開始調整。方便在家實行,由內而外調整體質的「瑜珈」,就成了現代女性最佳的選擇。 本書以提高身體的健康水準,自然打造美女體質為宗旨,用週別設計瑜珈課程,四週為一個循環。 第一週: 調整身體...13.《陰瑜伽:安頓身心,適合現代人的瑜伽練習》作者:保羅‧葛利陰瑜伽創始者Paul Grilley最經典之作 暢銷十逾年經典,中文版首度上市! *《正念陰瑜伽》作者 Michelle Chu 專文推薦 ∞ 透過體式加深身心覺知, 替忙碌的生活注入一絲僻靜。 ∞ 陰瑜伽並非是全新的產物,而是融合了道家哲學、印度瑜伽和佛學等智慧的瑜伽流派。 在充滿高度競爭與焦慮的社會中,陰瑜伽無疑是一帖靜心良藥,幫助人們從身體進入到念頭、情緒,甚至直達靈性本源。... 14.《穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》作者:蔡璧名一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...15.《艾揚格瑜伽修習寶典:大師親授體式精要,360°全方位步驟解析,幫助練習者持續走向身心整合的健康之路》作者:艾揚格跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽,必將改變你的一生! 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統,能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明,由艾揚格大師親身提點動作精要, 引導練習者順利完成體式,同時融會貫通瑜伽哲學。 無論是剛接觸瑜伽,正在尋找起點,還是經驗豐富且希望完善技巧的人, 這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力,朝著幸福而健...常見瑜珈問答板橋 夏令營 2020板 運 中心板橋孕婦瑜珈Yoga Vibes心悅瑜珈評價板橋 運動中心 課程報名板橋 運動中心 課程延伸文章資訊課程表 | 新北 瑜珈 PTT地標新北市運動與休閒瑜珈教室檸檬樹瑜珈 ... | 新北 瑜珈 PTT檸檬樹瑜珈Lemontree Yoga, 新北市。 2235 個讚· 22 人正在談論這個· 561 個打卡次。檸檬樹瑜珈提供小班制專業教學,歡迎喜歡瑜珈的您,一起加入檸檬樹。【中和.永和.新店】檸檬樹瑜珈。小班制教學需預約上課時間 ... | 新北 瑜珈 PTT店家資訊: 檸檬樹專業瑜珈教室地址:新北市永和區民權路53號電話:0286689238 最早的課:08:00 禮拜天公休這家檸檬樹瑜珈單就課程費用來看,在永和我覺得是偏高 ...[問題]新北有瑜珈教室嗎? | 新北 瑜珈 PTT[問題]新北有瑜珈教室嗎?@bigbanciao,共有18則留言,11人參與討論,11推0噓7→, 如題,最近疫情紓緩老婆想去上孕婦瑜珈但府中艾瑪好像 ...[問題]板橋有推薦的空中瑜伽嗎? | 新北 瑜珈 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.226.141 ※ 文章網址: ... 1年前, 9 F. 我是之前在板上揪大家一起空中瑜珈的人,現在隔週五 ... 返回看板[ BigBanciao ] 新北.[問題]新北有孕婦瑜珈教室嗎? | 新北 瑜珈 PTT如題,最近疫情紓緩老婆想去上孕婦瑜珈但府中艾瑪好像倒了心悅需要單堂付費價格超出預算, 中和運動中心人數不夠無法開課, 請問還有推薦新北的孕婦瑜珈嗎 ...[問題] 新手想詢問板橋瑜珈教室推薦 | 新北 瑜珈 PTT[問題] 新手想詢問板橋瑜珈教室推薦 ... 不好意思想詢問,我住在板橋最近想開始練瑜珈,之前沒有學過,想找離家近的 ... [問題] 新北/台北推薦空瑜.[問題] 板橋地區瑜珈教室 | 新北 瑜珈 PTT大家好想請問板橋江子翠、新埔地區有沒有推薦的瑜珈教室? 希望可以 ... [問題] 新北/台北推薦空瑜 · [ yoga ] ... 台中北屯南興公園瑜珈練習(免費/一起鍛鍊) · [ yoga ].[請益] (台北或新北)較推薦的瑜珈課程 | 新北 瑜珈 PTT如題這是我第一次在這個版上發文想要詢問有上過的人有沒有推薦很不錯的瑜珈課程以台北或新北為主因為暑假應該都會待在台北...[問題]新北有瑜珈教室嗎? | 新北 瑜珈 PTT... [問題]新北有瑜珈教室嗎? 看板: bigbanciao, 時間: 2020年05月18日, 作者: finger182 ...