那到底什麼是普拉提斯？它與瑜伽的區別在哪里呢？普拉提斯是德國人約瑟夫·普拉提斯在瑜伽的基礎上，融入芭蕾舞蹈、健美運動、體操甚至中國的太極等東西方運動精粹發展而來的精准塑形運動。與着重於呼吸、冥想和心靈凈化的東方瑜伽相比，它更純粹地把注意力放在我們身體本身，所以能更迅速以及准確有效地解決生理疼痛，改善不良體態，增強身體的敏感性和柔韌度，更重要的是能快速雕塑出修長緊實的肌肉線條，尤其對腰、腹...

亞馬遜運動類書籍第一名！ 　　知名廚師．作家 MASA山下勝好評推薦 　　6位奧運金牌選手大力推薦 　　知名廚師暨作家MASA說：只要跟著動手做，在自家廚房就可以輕鬆享受不一樣的美食之旅，當然這也是喜愛運動的我重要的參考書籍，有興趣的讀者可以試試看喔！ 　　兩度全美計時賽冠軍艾芙琳．史蒂文斯說：口袋裡放著兩位作者做的米糕時，我從來沒撞牆。 　　職業車隊選手提姆．強森說：本書改...

TED百萬人觀賞的視覺時代革命概念！ 幫助全美企業界「用畫的」解放創意、促進團隊思考的「塗鴉博士」力作！ 　　 　　“身為一個職業頭銜裡有「塗鴉師」三個字的專業人士，我自認為有資格強烈推薦大家閱讀這本書，一睹作者桑妮對圖像識讀力量的深刻洞見。”　──Google首席塗鴉師萊恩傑米克（Ryan Germick） 　　 　　你知道愛因斯坦、愛迪生、亨利福特與居禮夫人都是先用塗鴉當作思考的前奏嗎...

　　要開出最美的生命花朵，必須先擁有純真的本性！　　如何從飽富學識回到純真無知？找出這個生之大智等於找到生命的終極喜樂！ 　　奧修告訴我們－－　　知識不等於知道，博學者知道而同時又不知道　　你越是充滿知識，你所感受到的驚奇也就越少　　你越是天真，存在就越是美好　　鮮活是你的靈魂　　生命不是什麼邏輯推論，而是一首歌　　不安是生命最根本的結構。安全意味的是死亡 　　當一個人越是有所領悟時，他的知...

  ★  連續三年穩坐暢銷榜冠軍！25萬德國人票選「十大最受歡迎小說」！   ★  全球狂賣3500萬本！賣出24國版權！   ★  有史以來最富爭議性的小說！比達文西密碼更顛覆宗教奧義！  ★  格林文化發行人 郝廣才 專文推薦 誕生於英國鄉下的小女孩瓊安，是如何成為歐洲歷史近一千年來最富傳奇性的人物？ 瓊安假冒哥哥的身分進入一所修道院，因為聰明的頭腦及高明的醫術，引起羅馬教廷人員的注意，...

二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一；倫敦泰晤士報形容他是：「一千個改造二十世紀的人之一」──奧修OSHO,幫助現代人解決最迫切需要的「情緒革命」:如何全然的經驗我們的情緒？！如何將恐懼、憤怒、嫉妒等破壞性的能量，蛻變成創造性的能量？！ 情緒無法恆久不變。在你的內在有什麼是恆久不變的？ 　　情緒無法恆久不變。那就是為什麼它們叫做「情緒(emot...

攝影師無論去到多遠、多陌生的環境，唯一不能棄之不顧的，就是「自我」。眼前有什麼觸動了你，使你忍不住拿出相機，對準它，按下快門。這股衝動，就是偉大風景攝影的第一步。從被某個「地點」所啟發，到決定拍攝的「時間」，最後找出適合的「手法」，只要用心著眼於這三步驟，就掌握了拍出優秀風景攝影作品的條件。繼暢銷書《偉大攝影的基礎》及《偉大攝影的基礎：人物》之後，亨利．凱洛針對風景攝影50個讓人恍然大悟的提...

　　一趟橫跨沙漠海洋的壯闊長征，一場揭開生命謎團的奇幻冒險 　　媲美《牧羊少年奇幻之旅》×《少年pi的奇幻漂流》的史詩旅程 　　波隆納文學類大獎得主，法國圖文大師普拉斯傾心鉅獻 　　一個滿懷夢想的商人之子，踏上追尋藍山的奇幻旅程…… 　　一個風雨交加的夜晚，北方商人之子科內流士，在投宿的旅店牆上，看到了一幅神祕的圖畫，畫中央的藍色火山被彷彿海浪般的雲草團團包圍。傳說中，雲草的棉絮...

一座天涯彼端的藍山，隱藏了什麼不為人知的祕密？ 一場驚心動魄的旅程，揭露生命本身的無窮驚奇    　　傳說中，有一座永遠到不了的藍山，位於世界盡頭的歐赫貝大島中央。 　　傳說中，藍山是生命的起點和終點，歐赫貝大島的人相信，這裡是世界的起源和盡頭。 　　這座藍山被雲草所包圍，而雲草所織成的雲綢，會隨著天光的顏色變幻，是世上最珍貴的布料。 　　只要揭開藍山的祕密，就能了解生命之謎...

　　「成功」真正的意義是什麼？　　如何正確了解金錢、名望、權力、野心、貪婪等慾望，　　找到心靈永恆的寧靜與喜悅？ 　　你的貪婪從哪裡來？你對競爭力和野心的價值觀，有沒有可能創新和改變？為什麼名聲和財富在世界上有這麼大的影響力？金錢真的沒有辦法買到幸福嗎？…… 　　我想要你們在任何情況下都變得更富有──不管是意識的，心理的，或精神的。我想要你們過最富裕的生活，那是目前地球上還沒有發生過的。──...

人類最珍貴且最具洞見的「愛」經！如何在覺知中相愛，同時無懼地相處？！ 　　奧修：　　「我的訊息不是教條、不是哲學，我的訊息是一種煉金術、是一種變化氣質的科學，所以，只有那些願意去死，而再生為甚至他們目前所無法想像的新存在的人，只有那些少數有勇氣的人會準備要聽，因為聽我演講是危險的，當你注意聽，你就已經踏上了朝向再生的第一步，所以，它不是一套你可以偽裝或吹噓的哲學，它不是一些你可以為那些擾人的...

愚蠢，是最新型的聰明！ 　　如果說，世界上最聰明的人們知道一件其他人都不懂的事情，那會怎麼樣？會不會他們發現，為了要做好某些事情，他們得先做一些其他人眼中看起來超白癡的事情？其實，聰明人並不是變笨，他們只是故意要「用聰明方法」做這些蠢事的。因為偉大的成就都有一個共同的起源：愚蠢。無論古今中外，成功的人們都不會逃避愚蠢，他們甚至會擁抱愚蠢……用聰明的方式。 　　．SPANX創辦人莎拉．布蕾...

專業肯定「本書讓大家能夠在兼顧健康之餘，能吃得更多，活得更好，安心地享受美食，真可說是家庭必備的營養寶典。」－－賴鴻緒，台大醫院前營養部主任、小兒外科主任 「選用超級食物，在養生保健上你已經取得優勢。」－－楊榮森，台大醫院營養部主任 「本書不僅大量引據各類研究，引用的基礎營養概念也相當清晰完備。」－－章樂綺，台北榮總營養部主任 「作者雖然是眼科醫師，但營養專業上的造詣令人瞠目。書中呈現的觀念...

摩西所著的《阿波羅的黃金(第2級適合初2初3) 》講述：在希臘工作的英國考古學家利茲在老板斯達夫羅斯的建議下，來到了希臘錫弗諾斯島上的小漁村普拉提修養。島上風景優美，艾麗尼和雅尼斯兄妹也十分友好，關於阿波羅的黃金的傳說更是深深地吸引了利茲。然而，雅尼斯為何在火災中喪生？是不小心酒后失火，還是與阿波羅的黃金有關聯？難道背后還有更大的黑幕？利茲一點一點接近真相。她如何從游艇上虎口脫險？如何在岩洞...

　　人能夠自由的去做任何他想做的事情嗎？　　我是誰！什麼是真正的自由？生命真正的意義是什麼？ 　　人類一直在尋找自己。他知道他存在，但是他不知道他是誰。這就是人類痛苦的根源。 　　如何活得自由？如何找到生命的意義？本書幫助我們釐清造成痛苦的緣由，找到人們「活得自在美好」的最佳境地！ 　　＊我不知道自己是誰？該怎麼辦？該去那裡？ 　　＊我常常有一種感覺，好像我沒做某件我該做的事，或是我正在做某...