【問題】月經痛吃什麼?推薦回答 1.《經痛背後有惡魔(全彩)》作者:潘俊亨別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆! 潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。 妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要... 2.《這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎,三週吃出抗痛力(暢銷珍藏版)》作者:尼爾‧柏納德找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ...3.《我的「讚」就是比你多!:超滿足!1460句隨手PO心情烙英文(附光碟)》作者:張慈庭英語研發團隊一年365天,一天24小時,你花了多少時間在社群網站與社交軟體上? Facebook、Line重度使用者請自首! 看到人家PO長長一段英文,覺得有夠假掰,但忍不住就是按下了讚? 看到人家的Line暱稱、狀態、個性簽名寫英文,總覺得好像就是很有氣質、真想試試看? 朋友整天敲你煩到不行,他還哭哭著說你老是已讀不回,他都心碎了,真希望有辦法能讓他住嘴? 打中文快如鳥在...4.《女人好養:人氣中醫師寫給你的專屬小寶典》作者:陳峙嘉女人是很「好養」的, 做好「分齡保養」就行! ★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 女神們最暖心的神隊友登場! 超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 掌握7年一次體質大改造的機會, 輕鬆跟老、胖、醜說再見! 【改變就有感,8大致命壞習慣out!】 ‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分? ‧減肥一直都沒成效?還愈來愈胖? ‧明明還才30而已,... 5.《中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)》作者:崔容瑄 全台第一本排熱專書! 最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道! 百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒! 教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒! 【真人實證】排出熱毒後,他們都找回健康了! ‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦,同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後,5天就止住腹瀉了!(女性,50歲) ‧有嚴重的生理痛,服用能清熱的白虎加人參湯...6.《生理期調養100招》作者:三采文化讓妳遠離經痛的生理期保養書! 約有75%的女性有原發性經痛困擾,蔬菜水果攝取不足、油脂比例過高的女性,容易出現經期不適的症狀;妳是75%經痛群的其中一個嗎?或是日常生活飲食總是缺少蔬果但吃進過多的油脂?小心!這不僅會讓妳的生理期不舒服,也會加速流失妳的健康! 生理期是所有女生必須面臨的課題,好朋友每個月造訪一次,總是讓女生們感到煩躁難耐,到底該如何紓解生理期帶來的不適與不安呢?本書告...7.《跟著我保健》作者:王煥華 便秘了怎麼辦? 感冒咳嗽了該如何處理? 月經痛開吃、喝什麼? 如何遠離腰酸背痛? 簡單的食療與正確用藥準則 您也可以成為出色的家庭醫生喔! 結集作者刊登於當代醫學雜誌有關心血管、呼吸、消化、泌尿、內分泌和風濕、神經精神、外科、男性、婦產科、兒科、眼耳鼻喉口腔科、皮膚科等疾病的預防與治療事典,經整理、添加新資料後而成,全書內文簡明扼要、重點突出、實用強。 作者簡介 ... 8.《產後調理新指標 聰明坐月子四週超完美100道料理》作者:樂媽咪名廚團隊月子餐名廚團隊設計食譜,並經由專業營養師審訂, 專為產後媽媽量身打造的完美月子餐! 105道四週養生月子食譜,11道月子期間對症調養食譜, 只要照著吃、照著做, 輕鬆調養出不怕冷、遠離經痛的暖體質~ 坐月子是女人一生中最重要的時刻,月子做得好,能由內調理到外在的改變,不但能改善種種婦女病,如體質虛寒、四肢冰冷、低血壓、貧血或是腰、背、肩膀僵硬、痠痛等症狀,還能加速回復生產前的...9.《痛!真要命:搞定從頭到腳的各種大疼小痛》作者:康健雜誌編輯部本書為你解答 ◎囊括70個以上常見大小疼痛——頭痛、偏頭痛、眼睛、中耳積水、中耳炎、耳內壓調節、嘴巴破、喉嚨痛、牙疼、心絞痛、心肌梗塞、乳房癢痛、功能性胃腸疾病、大腸激躁症、膽囊疼痛、胃痛、胃潰瘍、消化不良胃脹、胃發炎、胃食道逆流、胰臟炎、腹瀉肚子痛、經痛、子宮內膜異位症、尿路結石痛、膀胱炎、間質性膀胱炎、痔瘡痛、下背痛、背痛、腰痛、椎間盤突出、坐骨神經疼痛、運動後肌肉痠痛、頸背痛、骨髓...常見瑜珈問答女朋友月經來肚子痛怎麼辦月經來肚子痛吃什麼月經痛吃什麼月經痛喝什麼延伸文章資訊經痛怎麼辦?認識經痛原因症狀與舒緩5招 | 月經痛吃什麼止痛藥:經痛一來有時候真的痛到無法忍耐,這時候吃止痛藥其實是最快速有效的方法。有些人會擔心經常服用止痛藥會產生藥物耐受性(Drug tolerance),但其實 ...「好朋友」來吃什麼不痛? @ 大家健康部落格:: 痞客邦:: | 月經痛吃什麼文/吳宜宣每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便, 血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。 該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經 ...吃對食物也能緩解經痛?營養師推4大食物 | 月經痛吃什麼生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。 經痛有兩種 ...經痛吃什麼?答案:優酪乳紅豆湯 | 月經痛吃什麼在中醫理論中,女性經痛多半與體內新陳代謝有關,想要告別經痛,必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示,經痛不是大病,卻是警訊。大姨媽又來亂!經痛怎麼辦?這6樣食物碰不得 | 月經痛吃什麼經痛要人命!營養師公開緩解經痛「必吃營養」 3種飲食恐加劇 ... | 月經痛吃什麼女生常常在經痛來襲時,第一時間就想到吃止痛藥,不過除了藥物以外,飲食中也有許多營養成分,能幫助女性朋友們舒緩經痛、降低經痛的不 ...經痛吃巧克力舒緩?營養師點名緩解經痛應援團|早安健康 | 月經痛吃什麼婦產子宮健康☀經痛/生理痛☀經痛吃巧克力有用嗎?經痛可分為原發性經痛及續發性經痛兩種類型,前者可吃巧克力緩解經痛不適,但若屬續發性 ...經痛退散!這些「黑色食物」可緩解生理痛 | 月經痛吃什麼其實,只要吃對食物就能緩解月經帶來的不適,特別的是...月經來吃什麼?經痛怎麼辦?貼心推薦經痛舒緩補鐵6大食物 | 月經痛吃什麼