風靡東亞、歐美眾多國家和地區的現代養生新法，具有無數事實驗證的神奇療效和養生效果，讓您全家安康、盡享快樂人生的保健妙法，將它傳授給您身邊的人吧！ 有些頑疾藥物難以根治，有一種治療卻可以治愈頑疾，並讓您由內而外地健康真正的養生法並不僅僅是指飲食，生活方面的調節，更重要的是要有一種正確的養生觀觀念正確了，健康、長壽也就不再是難題了。 笑容養生法是一種不用花錢就能獲得健...

別等生病才看！ 這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書 　　遠離疾病的關鍵，在於預防食害！ 　　醫學愈發達，我們的身體卻愈變愈差， 　　醫源病盛行的源頭，在於自己放棄飲食自主權，讓別人決定了我們該吃什麼。 　　每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同， 　　你的身體會告訴你，你需要什麼食物與哪種飲食方式， 　　順應自然定理，才能獲得真正的健康。 　　...

故事X 漫畫 X 圖解X對照表， 37位中西方哲學家的智慧， 不用再問「為什麼」， 所有生活、人生、宇宙中的答案就在這些思想裡 　　哲學可以很江湖，也可以很人生，更可以很歡樂 　　江湖中的哲學→大俠一刀砍下去，煩惱、病痛、仇敵通通斷捨離 　　人生中的哲學→人活著就是要找樂子，在哲學裡找樂子強過其他的吃喝玩樂 　　歡樂中的哲學→哲學家渴望像狗一樣的生活，有錢、沒錢都能過得很自在 　　如果你...

　　在這本書中，收錄了許多大家能在日常生活中輕鬆運用的保健祕訣。「藥不可以和茶一起服用」、「每天一萬步，身心都健康」、「一天一個蛋的說法毫無根據」、「感冒初期宜補充運動飲料」……如何成為養生達人，讓健康成就你生活的夢想，這些疑問，都能從本書中找到答案。 本書特色 　　你一定要知道的健康新觀念！ 　　●不是只有DNA  生活環境也會遺傳癌症 　　●黑咖啡健康法：咖啡具有預防疾病的效果 　...

　　不是從絢爛歸趨平淡，而是褪盡鉛華，再顯風華。金馬、亞太雙料影后陸小芬，走下演藝舞台，修練阿蘇吠陀養生，積蓄生活能量，改變了舊習，步上新美麗人生的旅程。 　　阿蘇吠陀（Ayurveda）是印度古老的生命哲學。阿蘇（Ayur）指「生命」，吠陀（veda）是「知識」，教人如何順應自然之道，並藉由情緒、飲食和生活作息的調整，遠離疾病，得到身心靈的平衡。 　　阿蘇吠陀認為人體就是縮小的宇宙，是由空...