瑜珈的起源. 瑜伽已有數千年的歷史，Yoga在梵文的意思是合一、相應，唯一的經典是根源自公元前1千年的著名瑜伽行者(YOGI)帕壇伽利(音譯)所著的《瑜伽經》 ...

瑜珈體位法由來 ... 瑜珈動作是藉著收縮與伸展肌肉使肌肉強化並增加柔軟度，每個動作配合呼吸，可保護脊椎、骨骼與關節，預防並矯正身體歪斜與不 ...

台北瑜珈教室幾千年前， 瑜伽行者在喜馬拉雅山的森林中冥想、靜坐時，偶爾觀察野生動物，並且分享牠們美妙的姿勢， […]

瑜珈的由來瑜珈是由印度傳來，幾千年前，瑜珈修行者在深山中靜坐、冥想，偶爾觀察野生動物，以打發他們獨居的時間。經過深刻的觀察，他們察覺大自然孕育、教導動物保有 ...

瑜珈的起源是一種具有5000年歷史的古老健身運動，起源於印度，流行於世界。瑜珈一詞原初的意思是駕馭牛馬，從遙遠的古代起她也代表設想幫助達到最高目的的某些實踐或是 ...

古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、冥想和宇宙的自然和创造。