重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ 　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ 　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ 　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！   　　☉「功能神經學」不使用藥物和...

★ 勇敢放棄高薪，3位台灣女孩×闖蕩世界45國×334天的勵志故事！ ★ 用令人拍案叫絕的爆笑圖文，描述於環遊世界中真實遭遇的困難與挑戰 ★ 詳述各種旅行途中必須注意的安全事宜與省錢小撇步 ★ 透過IG風格的美照，為大家精選世界45國當中最值得一看的景點 　　菜鳥背包客，第一次就玩大的！ 　　想省錢，卻哪裡都想去XD 　　辭掉工作、拎上背包，踏上環遊世界334天夢想之旅， 　　一切是否都...

理財生活人氣王夏韻芬 分析退休前的資產盤點，建立財務安全度， 無債退休，過自己想過的生活！ 　　2020年四月，中華民國退休金協會跟智富月刊做了一份退休金理財規劃大調查，針對全台22縣市800位35歲到60歲負責個人或是家庭理財規劃的民眾進行調查，其中有幾個調查結果值得討論。夏韻芬的分析是：有開心也有擔心。 　　首先開心的是，在調查結果中，有97.1%的民眾已經著手進行退休規劃，對應之前...

容易浮腫，體態難看？ 都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍！ 揉揉五種筋膜線，回正全身筋肌骨位置 暢通氣血循環，塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦？ 想擁有最美身形曲線，關鍵就在筋膜！ 　　★不只瘦還要「凹凸有曲線」，關鍵就在筋膜！ 　　節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康，你是否曾做過這些事？卻發現即便體重下降，體態與線條也無法達到理想狀態，...

　　    「從小到大，所有貼心的親朋好友都會安慰似的對我說：「肉肉的很可愛啊！很有古典美啊，以後一定會嫁給一個有錢人。」我深深地相信，這只是長輩用上一代的審美觀，就像走在菜市場裡每個阿桑都會叫你美女、咖撐（屁股）大的女人就會生一窩一樣，但這對我來說，儼然已經變成一種精神洗腦模式。」──by拎老斯。 　　 　　在拎（Lynn）還小的時候， 　　總以為此時的胖只是個過渡期， 　　身上所有脂肪都...

您知道嗎？ 國人前十大死因中，血液循環相關即佔其中四名， 末梢血液循環障礙， 可謂「健康的恐怖殺手」！ 本書結合國內八大名醫， 四大運動達人， 教您 血液循環好，健康沒煩惱！ 　　您是： 　　糖尿病、三高族群？ 　　身體總是感覺哪裡不舒服？ 　　久站∕久坐上班族？ 　　想維持青春風采？ 　　對治您身體的問題，提供完全攻略： 　　◎什麼是末梢血液循環障礙？ 　　◎末梢血液循...

輕鬆快樂的英文學習法 全腦記憶又快又好 活用右腦學習外文 學習效果要能持久 運用圖像連結記憶 學英文不鑽牛角尖 學英文有輕鬆門道 藉形音義找到連續 圖像法比正統更正統 十全大補帖超好用 生活應對最好用 700多句生字句型實際操作 本書四大特點 輕鬆學、簡單記、隨時聽、馬上懂 　　你還在逐字逐句的背誦英語，深陷在背了又忘、忘了又背的惡夢中嗎？現在開始，照著專家的建議和例句，讓學英語不再是件苦差...

被脂肪與痠痛糾纏的「體硬人」，從今天開始有救了！ 身體愈硬，效果愈好！6招恢復體軟度！隨時隨地輕鬆做！打造健康好體質！ 1天12分鐘，1週做操5天，只要持續做2週就有效果！ 體硬人也能做的伸展操，就是這麼簡單！   　　全身痠痛、體脂肪高、手腳冰冷、容易抽筋……一切都因為你是體硬人！ 　　你知道嗎？其實伸展操不只是運動前的暖身，或運動後的緩和，更是減重與健身的最佳利器。藉由伸展操使身...

　　哪泥！？30天內要環遊世界一圈！！！！！ 　　狀況百出、風波不斷的無厘頭三人組，　　波瀾壯闊的環遊世界之旅，爆笑情節一路超展開！！ 　　到台灣算命、印度泡恆河、德國練空手道、法國巷弄大迷路…　　等等！這樣真的沒問題嗎......！？（汗） 　　日本超人氣插畫&漫畫家水谷小猿，為了消災解厄，沒想太多就答應了電視台的邀請，在30天內與其他兩人一起利用航空公司的環遊世界機票，走遍10國共14處...

亞洲超人氣偶像團體F4成員之一的朱孝天推出個人的第一本書！ 首度公開朱孝天一個人生活的私心情與獨門家傳食譜、做菜美味守則。 結合偶像情境寫真和MOOK創意編排，跳脫市面上類型書刻板印象。 鎖定讀者群：朱孝天FANS、喜歡下廚又需要簡易食譜的年輕讀者。 更靠近朱孝天，更了解他的私心情 　　很多藝人因為習慣了舞台上的的掌聲，所以會變得很害怕一個人獨處，不過我卻相當享受這種一個人的感覺。即使...

　　歐美日韓超夯美顏術，強化肌群健「臉」操 　　不用再去醫美，動動臉就可以達成微整形的高強效 　　拉提去皺，輕鬆恢復肌膚光澤！ 　　★隨書附贈→日本獨家授權，作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 　　只要3分半鐘，13個全方位健臉動作，搭配鋼琴伴奏， 　　跟著旋律做臉部體操，美顏也可以這麼輕鬆有趣！ 　　★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 　　尖、圓雙頭加上S型弧度，刮痧、指壓、按...

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