1 生理期不舒服要如何舒緩?有什麼可行的方法? · 2 為什麼吃巧克力或是喝熱可可可以舒緩生理期的不舒服情況? 巧克力所含的鎂的作用是克服抑鬱，增強記憶力，​提高 ...

暖男應提醒生理期不要碰冰品，對子宮非常不. ... 雖然關心跟陪伴可能沒辦法真正緩解女生的不舒服，甚至有時候女生很煩躁時，還會叫你走開不要 ...

這些因為經期出現的生理症狀，還包括了頭痛、頭暈、噁心想吐、乳房腫痛、小腹悶脹、手腳水腫、拉肚子等。據統計，大約有7成女性，都有程度不 ...

其實就像每個人的個性都不相同，經痛與否和嚴重程度也是與個人體質有關係， ... 計算排卵期請使用：排卵期計算器） ... 生理期愛愛不會懷孕？

遵循11方法，生理期不再疼痛不適 · 1. 服用維他命： 布多夫醫師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後，已較少發生痛經。 · 2.

... 甚至也不一定能掌握它的規律，下腹的疼痛常常隨著每月生理期週而復始的來報到，有些女性經痛的嚴重程度甚至可能會使人昏厥，這些不舒服 ...

「如果是『平人（健康的人）』，月經來不應有不舒服的感覺，」台北市立聯合醫院陽明院區中醫師林俐嘉一語道破，可能讓長年備受經痛折磨的 ...

用每月5天生理期來計算，一生中與生理期相伴的生活長達快7年！ ... 另外，在覺得舒服的範圍下，進行能促進腰部血液循環的腳掌相合瑜伽動作， ...