【問題】經痛揉肚子?推薦回答
破解麵包師傅的不傳祕方與手法 大解密、動手做、技巧傳授 100道最純粹的法式麵包食譜 點燃你的麵包魂 將法國國家廚師職業認證(CAP)教材化為圖解,人人都能一目瞭然的專業麵包技巧養成祕笈! 2015法國世界麵包大賽雙料冠軍 陳永信/審訂.推薦 【本書特色】 1. 超大開本,技巧最紮實、圖示最清楚的麵包自學工具書。 2. 關於麵包你一定要知道的:14項基本材料x 6種整形手法x 9款基礎...
從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士; 從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症, 陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。 「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 20年前,大家都叫她歌手葉蔻, 一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷, 甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。 ...
‧東大與北京科學中醫權威,聯手問診。 ‧圖解全身上百穴位,照著按就能改善70種常見病症。 流感蔓延,一出門如臨大敵? 春夏秋冬,手腳總是冷支支? 每天1分鐘,熱敷、揉捏、捶捶腿…… 99%惱人症狀都能改善,讓你百病不侵好健康。 ◎東大與北京科學中醫權威聯手問診 本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部,在針灸麻醉手術中,發現患者居然能點頭示意,深感只要正確刺激...
博客來年度百大話題書 全新收錄 國內讀者好評 暢銷新版上市 當你窮,連社會都剝削你。 當你的薪水,只夠付房租、水電、飯錢, ‧當你因為「不夠窮」而領不到補助,會思考是不是該變得更窮 ‧排隊吃美食是因為只剩下這個「小確幸」,其他的你負擔不起 ‧食安很重要,因為你只能買最便宜的 ‧根本不會去想有沒有錢養小孩,因為你根本不敢想 被困在低薪、低保障、高物價的「新貧世...
朱佩慧,新加坡人,現年48歲,2012年確診罹患罕見的腹膜後脂肪肉瘤,除了開刀,並沒有化療藥物可以治療。當時腫瘤已經有10公斤重,44公分大,如西瓜大小,也像三胞胎。 從2012年到2020年8月,她經歷了四度復發,先後切除了一顆腎臟、大小腸、脾臟與一半的胰臟,她說:「我好像在看人可以切掉多少器官還能活著。」 不斷歷經復發的狀況,身心狀態皆跌落谷底,在2020年,朱佩慧在老師...
今天也辛苦了!你現在的體力(HP)剩多少? 點閱率300萬次↑日本Web食譜研究家精選65道—— ★★★廢系療癒極簡食譜!體力剩5%也能煮★★★ 市面上食譜書何其多,為何需要這一本? 累趴倒地的時候,本食譜正是你的得力幫手。 當你…… • 下班後極度厭世,還是能100%餵飽自己 • 懶到最高點,卻能最快速、簡單完成美味料理 • 廚藝零門檻,只要小家電,迅速...
原味、全麥、甜味、蔬食 四種冰箱常備麵糰,免揉麵包再進化 每天早晨,只要放進烤箱就可以吃了! ★★手感烘焙達人 肉桂打噴嚏 親身示範「3Days 甜味麵糰」★★ No knead bread 免揉麵包再進化, 把麵糰放入冰箱裡保存發酵,要吃的時候再拿出來烤, 隨時都能品嘗剛出爐麵包的簡便方法, 就是日本現今最流行的「冰箱常備免揉麵糰」。 就是這麼神奇! 週...
《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》百萬暢銷健康書作者、 掌握陽氣、百病不侵,知名中醫師武國忠睽違五年最新力作 《黃帝內經使用手冊》實證昇級版! 你之前和現在所生的病,包括將來要生的病,都可以說是陽氣虛弱引發的, 因為萬病皆損於一元陽氣。──武國忠 ‧經痛、胃疼,多按這裡就會好? ‧加了這味的藥酒,對於B型肝炎患者大大有效 ‧遠離糖尿病的秘方,用按的就有效...
容易浮腫,體態難看? 都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍! 揉揉五種筋膜線,回正全身筋肌骨位置 暢通氣血循環,塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦? 想擁有最美身形曲線,關鍵就在筋膜! ★不只瘦還要「凹凸有曲線」,關鍵就在筋膜! 節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康,你是否曾做過這些事?卻發現即便體重下降,體態與線條也無法達到理想狀態,...
「穩定麵團」=「穩定品質」 以家用烤箱、桌上型攪拌機實際操作,逐一破解做麵包失敗的原因。 就算沒有高端設備,也有方法做出如麵包店一般的鬆軟美味。 By 小胖老師 市面上已經出版過很多麵包書,但做失敗、口感不佳的人依然很多!如果你曾經買過很多麵包書,但仍無法作出滿意的麵包,那麼,這次一定要再次相信這本書! ...
簡單的28天子宮排毒瑜珈,不僅從生理期就能檢測你的健康, 還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素,打造安心又健康的子宮。 「本以為只是例行經痛,卻發現是子宮內膜異位症?」 「到現在都沒辦法懷孕,都是因為常翹二郎腿?」 「下巴的顳顎關節失去平衡,才會引發月經不調?」 「才三十幾歲就開始停經了?我連婚都還沒結呢!」 會有這些情況,就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生...
從麵粉、麵團到麵包,只要三十分鐘 風靡日本媽咪的免揉×免發酵×現烤麵包 ▲ 麵包製程大突破!!利用15秒微波發酵法,省時又方便! ▲ 免揉好輕鬆!只要將麵團按壓攪勻,十分鐘搞定! ▲ 現做現吃!甜甜圈、肉桂捲、吐司,都只要30分鐘就能完成! ◎15秒微波發酵,顛覆一般製作法的神奇麵包 作者有美媽咪曾是麵包職人,也是一位忙碌的媽媽,喜歡麵包帶來的幸福感,常常思考...
每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃, 不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg! 日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒! 20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖? 胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來? 想變瘦,不想當「易胖易老族」?讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。 肚子.手臂.大腿贅肉,通通OUT!...
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從喜愛到專精 從職人到大師 提升手工麵包技藝水準境界必讀! 紐約時報暢銷榜第一名 麵包迷、烘焙職人書架上一定要收藏的經典鉅作! 黃金麵包公式:揉麵技法+長時間低溫發酵=成就頂級口感與風味 捲、壓、折、揉、延展、割紋…基本手法熟練再精進,不需大型機具,就能做出風味絕佳的麵包 紐約名店Bien Cuit 碧秧可芮 柴可瑞‧葛爾培 超過20年專業烘焙的心血結晶 .本書榮登紐約時報暢銷排行榜第...