【問題】經痛穴道dcard?推薦回答 1.《學中醫,救自己:打造不生病的體質,最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。》作者:陳懿琳(葉蔻Echo) 從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士; 從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症, 陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。 「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 20年前,大家都叫她歌手葉蔻, 一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷, 甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。 ... 2.《生理週期循環調理飲食法:營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書》作者:崔西‧洛克伍德‧貝克曼不需要再強裝勇敢, 妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。 美國知名女性營養專家,解決百萬女性大半生的困擾, 讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。 ★女性4階段生理週期最詳細的照護指南 ★66道依週期規劃的美味食譜 ★美國亞馬遜5星好評、讀者狂推大讚有效 ★多位營養師及醫師專業推薦 如果妳也曾經,或正在經歷同樣的問題: ․停止不了想吃甜食的慾望 ․睡眠品...3.《養好子宮,氣色好.經期順.更好孕:揮別宮寒體虛,終結婦女病,照著做,經痛、不孕、水腫完全改善》作者:胡維勤 身體好不好,子宮最知道! 呵護子宮,擺脫虛冷,不當冰棒美人, 婦科毛病全改善,自然好孕又順產, 纖‧瘦‧美一輩子! ★女性健康與美麗的關鍵,全靠「子宮力」 每次大姨媽來,都痛到不行?長期手腳冰冷,感到畏寒?氣色差到像生病?小心這些都是子宮出問題的警訊,如果長期置之不理,有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤,甚至是不孕等病症,讓女性深受困擾,失去原有的動人光采。反之...4.《穴道按摩醫學事典:效果顯著、一看就懂!準確按壓、改善症狀!(超值組合:1書 + 1原木壓穴棒)》作者:星 虎男日本醫療保健學系教授/資深專業物理治療師親授 1天1分鐘,促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處! (((超值加強組合!書 × 萬用原木壓穴棒))) 善用原木壓穴棒,能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛,舒緩身體不適症狀! ◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適? 穴道是人體的生命能量出入口,分布於全身經絡上,藉由指壓等方式按摩穴道,可以促進血液循環、... 5.《穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》作者:蔡璧名一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...6.《穴道速查解剖圖鑑》作者:福辻銳記~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~ 快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! 你是否有以下困擾? .像鋸子在拉扯的頭痛 .肩膀僵硬到手臂舉不起來 .即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷 .讓人又疲又倦的生理痛 .吃藥也無法改善的便祕 .更年期障礙 這些症狀,都能透過按壓穴道來改善! ◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見症狀的...7.《3D圖解 穴道淋巴按摩 按對最有效:掌握正確位置,消除37種不適症狀&14項美容美體按摩術》作者:加藤雅俊穴道指壓--有效預防「未病」情況,自我照護提昇「自然自癒力」! 淋巴按摩--加速排出體內毒素,健康瘦身還可雕塑曲線! 所謂「未病」就是指「快要生病之前」。到醫院檢查也沒有發現任何異常,可是就是覺得身體不太舒服…。各位是否有這種經驗?雖然當下不覺得身體有什麼問題,但是如果對於這種「身體給予的警訊」置之不理的話,再過不久就很可能會生病! 東洋醫學上有個基本觀念,那就是「在未病的階段照護身... 8.《排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》作者:楊力 女人都想要的溫養子宮的保養書! 「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門, 暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病! 身體會說話,女性宮寒的八大症狀 ●手腳冰涼 ●冷暖交替膝蓋痛 ●肌膚易出油 ●黑眼圈 ●皮膚乾燥皺紋多 ●月經不調 ●痛經 ●難受孕 ▍女人一過30歲,寒氣就趁虛而入 ▍ 女人屬陰,陰主寒,陰盛則內寒。...9.《揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛,世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法》作者:吳宏乾 1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。 ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 ■106歲張駿醫師也特別交代每天必定梳髮揉...10.《10秒有感!早晚對症手足按摩:朝提神、夜放鬆 按壓穴道+按摩反射區雙管齊下、效果倍乘》作者:吉田佳代身體狀況一按就知道! 早上按手>>加速開機,充滿元氣開始新的一天 晚上按腳>>保養調理,排除整日的疲勞助好眠 「在活化自律神經的副交感神經上,刺激手腳的反射區和穴道,能讓刺激從手腳直接傳遞到腦部,可在短時間內達到很好的效果。特別是目前已有醫學上的證明,早晨時老廢物質容易累積在手上,而整天過後的疲勞則容易在夜晚累積在腳上。所以本書所述的早晨按手、夜晚按腳可說是非常有效。」──復健專科醫師... 11.《精油芳療.手足按摩應用圖典:3大按摩法 × 38種基礎精油,結合芳香療法與中醫穴道的治癒力量,改善120個身心症狀》作者:丹尼爾.費絲緹安娜.杜福法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘 我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的精油按摩特定穴位與反射區,為身體注入更大的能量...12.《高血壓飲食宜忌大百科【暢銷增值版】:加贈「奇效降壓!彩虹式飲食與穴道按摩手冊」》作者: 降血壓吃什麼×禁什麼,遠離併發症必備的隨身速查寶典 圖文對照‧圖表分析‧日常飲食&健康管理最佳助手 深獲好評,內容再升級 隨書加贈「奇效降壓!彩虹式飲食與穴道按摩手冊」 ♥彩虹式飲食法,五色食材吃出健康 ♥有助降血壓的穴道按摩技巧 想調降血壓&兼顧生活品質的人必看! 本書完整收錄多種有效降壓的美味食譜, 還有多項高血壓常識說明,飲食問答、營養攻略...13.《按壓手穴道,釋放壞情緒》作者:加藤雅俊暴怒、焦慮不安、恐懼、猜忌…… 舒緩壞情緒,按壓5秒就見效! 隨時隨地為自己釋放情緒、消除不安、回復平靜, 找回身體健康安定力。 你知道嗎?失控的壞情緒,都是因為腦中「調整感情的機能」沒有確實發揮作用的關係。只要腦正常運作,不快的感情就會自然消失。 那要怎麼樣才可以順利控制大腦,不被壞情緒綁架呢? ■ 按壓手穴道5秒,有效舒緩各種負面情緒! 人類的手與大腦有很緊密的連... 14.《超圖解經絡.穴道:透過經穴建構人體健康地圖》作者:取穴方法×解剖學資訊×臨床應用 醫療&運動相關人員必讀指南 藉由3D彩色圖解插畫搭配說明文字 以圖像方式解說經穴位置及改善症狀之運用 我們在古裝劇、武俠小說中經常聽到「點穴」、「死穴」、「打通任督二脈」等名詞,究竟何謂經絡、穴道?又是位於何處?對於人體究竟有什麼重大的影響呢? 經絡是指氣與血的通道。經絡遍布全身,連結身體各個臟器、肌肉與皮膚等,發揮著聯絡網般的作用。顯現...15.《養好脾胃不生病:從運動、飲食、穴道入手,直接又簡單的健運脾胃養命法》作者:王淼你的脾胃健康嗎? ★嘴唇發白、沒有血色,而且很乾燥,有裂紋? ★睡覺時容易流口水? ★鼻腔總是乾燥?鼻頭發紅? ★視力疲勞、視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂? ★容易耳鳴、耳聾? ★飯後總是肚子脹,還常常會腹瀉? ★手腳冰涼,腿腳常抽筋? 若你有上述任一症狀,請留心,你的脾胃很可能出了問題! 中醫所說的脾胃通常是指人體的整個消化系統,主要包括胃腸道等重...常見瑜珈問答月經來之前 腰痠經痛穴道dcard運動改善經痛 PTT制污穴 ptt月經來腳酸按 三陰交 心得延伸文章資訊生理痛(經痛)穴道按摩法!五招輕鬆舒緩生理期腰酸 ... | 經痛穴道ptt經痛穴道按摩法五招舒緩腰酸、腹痛,你每次經期來都躺在床上痛不欲生地打滾,覺得生無可戀嗎?其實用手指稍微按摩幾個穴道,就能減少生理期帶來的不適哦!經痛想把子宮拿掉!暖男跪求安撫招數網教「別白目講幹話就好 ... | 經痛穴道ptt一名暖男在PTT發問,他女友是會極度經痛的女孩子,在嘗試提出 ... 好,其他時間離遠點」、「改用棉條,另外網路上也有按摩穴道的教學文」。經痛穴道ptt [心得] – Untigw | 經痛穴道pttPTT 網頁版登入/註冊[難過] 經痛好難受+收藏看板WomenTalk 作者pixnetnet (皮內內) ... 經痛穴道按摩法五招舒緩腰酸,腹痛,你每次經期來都躺在床上痛不欲生地 ...經痛怎麼辦?按摩4穴位能緩解 | 經痛穴道ptt... 選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴,以及子宮等4穴位,同時從事適度緩和的運動,比如散步或伸展操等,可幫助..(華人健康網,健康,經痛,按摩,穴道 ...經痛穴道ptt [討論] – IHTF | 經痛穴道ptt經痛穴道ptt [討論]. 在月經快來前和月經來的時候,運動方略招招到位: … 瑜伽大休息釋放你的痛,在搞清楚自己的體質之前,脾,就能改善經期乳脹問題。 便祕痛苦 ...經痛穴道ptt | 經痛穴道ptt經痛穴道ptt. 經痛是女性最常見的婦科問題,中醫師表示,避免經痛影響到日常生活,婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛,譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴, ...#分享8年避免經痛歷程 | 經痛穴道ptt自身經驗:熬夜胖10公斤+經痛/月經愛來不來+失眠+耳鳴+心悸+重 ... 無效:耳朵用夾式耳環刺激耳部穴道❖ 經期(需評估自身體質及狀況再 ...[新聞] 生理痛DIY》穴道按摩 | 經痛穴道ptt生理痛DIY》穴道按摩【台北訊】 中醫師楊麗姝指出,針灸治療通常每週至少兩次,如果不方便經常針灸,在家自行穴道按摩,也有改善經痛效果。可選擇屬於任脈、位於腹部 ... 達賴喇嘛-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.168.217.118.[閒聊] 經期腰痛按摩的超有用穴道 | 經痛穴道ptt因為我真的覺得這個穴道太有用了,有用到我認為我必須上來女版說一下,這樣 ... 我也想知道是不是對其他人也有效來著-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 1樓 推engelspfad: 我都捏自己大腿,捏到比經痛更痛,就覺得肚子不痛 ...[新聞] 跟經痛說掰掰!揉按三陰交穴舒緩 | 經痛穴道ptt華人健康網2014年11月29日下午2:02 經痛是最常見的婦科疾病之一,分為原發性和續 ... ステーション http://perry0517a.blogspot.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... 推ar109982: 推這個穴道,教過別人XD 11/30 12:59.