宅家防疫的日子，愛運動的你應該已經開始居家鍛鍊了吧！ 許多運動場館、健身教練都開設了線上課程，玲琅滿目的線上健身課程，該怎麼選呢？

在你的社區及城市中，尋找並預約一堂課程，團體訓練、瑜珈、飛輪、舞蹈、拳擊，發現各種可能。 ... One More玩美趣健身運動概念館. 方案限定. 方案限定.

女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進化、superFIT、World Gym、宅媽 ... 而課程費用也會因為你買的課程堂數、上課時間(40分鐘至90分鐘)

居家防疫期間，擔心自己的健康大不如前嗎？現在透過KKgift 下訂Active Living 健身房的有氧、肌力訓練線上課程，用運動找回自己的活力！

自己健身一年多左右了，剛開始有上過八堂教練課，也有買過線上的課表， ... 飲食控管每週定期回報想知道上課大概的費用跟平常教練課的費用一樣嗎？

什麼是有氧?主要是在運動時能提升心肺功能，讓肌肉呈規律性的緊張、放鬆相互交替，令心跳率上升，幫助身體更健康，例如跑步，游泳，球類運動，騎自行車，舞蹈等…

一對一健身教練推薦幫棒，獨家推出居家健身Zoom，提供客製化線上健身課程， ... $399特惠: 積極防疫，運動不能停- 即日起至7/31止，使用折扣碼: stayhome，每堂 ...

健身風潮來襲，大家紛紛加入運動健身的行列，各類型的健身教練課程因此應運而生，而線上健身課程也在疫情期間趁勢崛起，帶動居家健身的流行。

筋肉媽媽將跟學員以視訊方式一對一授課讓居家防疫期間也能充分運動維持體態與健康！ ... （Line ID: @jzfitness）課程將採Zoom進行課程費用：單堂NT$2000（不需綁堂數）