很喜歡睡覺，專研各種有效提高睡眠品質的小奈， 　　與對她有好感、年紀比她小的阿貴。 　　兩人的室友生活，充滿為了熟睡的瑜珈、房間營造、 　　及無法入睡的夜晚的祕訣（!?）等睡眠法！ 本書特色     　　★為了快眠所採取的呼吸方法以及入浴方法，以及能得到徹底休息的小憩， 　　滿載兩人共同生活兼具有效睡眠法的新感覺作品登場！ 作者簡介 鳥生ちのり 　　日本漫畫家，商業作品為本作；...

知名部落客「NG人七」集滿兩年好笑到噴飯的文化觀察，揭開神祕的印度面紗! 印度嫁妝、印度公婆、印式時尚、印式英文、印度同事、印度官員…… 以及所有媒體沒寫的關於印度的一切！ 　　在印度這麼久，我對其他印度人完全無感，假如不是因為你，我不會願意到那個要有熱情才待得下去的國家，我既不是印度文化愛好者，也不喜歡瑜伽，更討厭髒兮兮污染嚴重的地方。那裡的一切種種，我都討厭，但是我很喜歡你。所以我要嫁...

60種有益身心的運動，沒有一個超過兩分鐘！ 跳脫所有時間與地域的限制，適合每個人！讓妳隨時隨地都可做瑜珈！ 早晨一開始，躺床上就可以作「放鬆扭轉式」，刷牙時可練習單站立的「樹式」； 開車上班，可以來個轉轉頭的「前屈伸展式」作為車上練習； 坐在辦公室椅子上，作個「拜日式」開啟新的情緒，作「貓式」集中注意力； 下班回了家，坐在地板上來個「坐腳式」還可以一邊看電視！！ 各式各樣，你想都沒想到的新奇...

　　◎ 套書明細◎ 　　１京華煙雲(上)【經典新版】 　　２京華煙雲(下)【經典新版】 　　３生活的藝術【經典新版】 　　４蘇東坡傳【經典新版】 　　５朱門【經典新版】 　　６風聲鶴唳【經典新版】 　　７吾土與吾民【經典新版】 　　８武則天傳【經典新版】 　　９紅牡丹【經典新版】 　　10賴柏英【經典新版】 　　※華人作家高踞美國暢銷書籍排行榜第一名長達一年的著作「生活的藝術」、「吾土與吾...

　　●「如果一個人不吃素，那麼他就沒有能力學習瑜伽。他的身心都會因此而過於僵硬。」── 印度聖者克里希‧帕塔比‧鳩伊（Sri K. Pattabhi Jois） 　　莎朗‧嘉儂（Sharon Gannon）為Jivamukti Yoga創始人之一，為西方極具影響力的瑜伽大師。嘉儂以帕坦加利《瑜伽經》這部傳統經典，帶領我們去看見自身的行動如何能夠影響他者和我們所共享的世界。 　　「Jiva...

愛戀瑜珈，就是結合時尚瑜珈的力與美！ 　　Yilin引領時尚的新潮流瑜珈，即將顛覆你的想像！結合時下流行的有氧運動瑜珈，兼具塑身美形、樂活養生的新概念，這將會是一本輕鬆易學、易於實踐的生活瑜珈書。 　　《Yilin 愛戀瑜珈—引領時尚美的生活瑜珈》是一本教導如何活用專業瑜珈老師Yilin所整理的新潮瑜珈運動來達到美姿、健身、養生的書籍。作者將累積多年的瑜珈經 驗歸納寫成此書，希望透過這樣...

世間一切都是無常的，無法久住，即使是佛身也無法例外。 唯有勤精努力，永離生死輪迴，才能得大安樂！ 跨越歷史長河300多年，清乾隆至嘉慶15年的摹刻， 流佈最廣的佛傳圖文史詩！ 《釋迦如來應化事蹟．卷四》   　　★請佛入滅、金剛哀戀、金棺自舉、法華妙典、聖火自焚、均分舍利……佛以自身涅槃，讓世人知道一切諸行無常之理。 　　★源於唐朝，流傳千百年佛陀傳記中的經典之作。 ...

內觀自在「宅瑜珈」－ 個人空間、個人空檔、個人專屬！ 邊看電視邊瘦身、賴床做伸展、主婦塑身、懶人健身。一人專心、雙人親密。 上班開會差旅中即席瑜珈，不拘泥在瑜珈墊上。 「立刻」就有宅瑜珈良辰， 「立身」就有宅瑜珈天地！ 「宅瑜珈」－隨時隨地Zen瑜珈 Bonjour！Zen Yoga 　　每個人的生命史上，總持續進行著人與人之間一種暨合作又競爭的人文模式，因此，在人類文明薈萃的工商業社會中...

你是假陽剛，還是偽陰柔？ 20年暢銷經典、51條黃金定律 Amazon男性性別研究TOP1 　　父親送給兒子的成年禮首選！ 　　當一個男人的價值， 　　不再以他所做的事、他的財務狀況或社會地位來衡量時， 　　他該如何評斷自己？ 　　如果你不知道自己是誰、不明白你的存在力量，對你的女人和這個世界而言，你的價值就比不上那些知道的男人！ 　　重新認識自己：你是更陽性、更陰性或性中性的人？...

民視每日瑜珈節目、各大扶輪社、企業CEO 特定瑜珈教師Yilin特別精選最有效的瑜珈動作 　　★想從「腹婆」 變「腰精」，請妳跟我這樣做 　　★打造緊實翹臀曲線，跟河馬臀說再見 　　★天使之翼──女人的性感線條，展現美妙如天使般的背肌 　　★趕走蝴蝶袖，從此掰掰手臂不怕秀 　　你還在為了肉肉的體態而苦惱不已嗎？ 　　身體的肩頸腰部痠痛是否仍時刻困擾著你嗎？ 　　近年來各大醫院診所的骨...

　　戀魔咒 Love Miracle 　　魔法般的戀情，浪漫的甜心咒，戀人們在充滿透明晶瑩泡泡的夢幻世界裡相遇，愛情奇蹟散發閃亮光芒。　　香水的魔法、傾城的愛意，在傷害中守候希望的淒美戀情　　從東方凌走進殷園這個美麗的地方開始，便注定了她與殷家二兄弟不可逃離的糾纏宿命。　　那個如同王者一般的少年，曾經那樣堅定地告訴她：「妳是我的傾城之戀……」　　海棠花的花瓣輕輕飄落，那輕盈美麗如同花香的柔弱...

　　這是一部有關尋覓的心靈史詩，一本小說筆法的藏地瑜珈大師傳記。被有關專家譽為「用生命和智慧敘寫的力作」，是「中國真正意義上的宗教小說」。 　　神祕伏藏 　　小說的前身是《瓊波祕傳》，用空行文字記錄，千年來以神祕伏藏的方式存在著。在某年的某個神秘時刻，作家雪漠跟它相遇了。依託二十多年瑜珈修行的生命體驗，雪漠於光明境中穿越歷史，與北宋時期的雪域玄奘瓊波浪覺對話，向世人揭開了一段塵封的往事。 　...

愛情，就像指引自己人生道路的北極星。 　　為什麼我們在陷入愛河的時候，會知道這就是戀愛呢？ 　　愛上某一個人時，心中會發射出一道特別的光， 　　彷如閃耀在夜空中引導著自己，永恆的北極星。 　　三浦紫苑：「我不喜歡主流愛情小說的既定框架， 　　愛情應該突破制度與性別的藩籬。」 　　直木賞、本屋大賞作家三浦紫苑最強的戀愛小說集！ 〈永無完成之日的兩封信〉 　　對岡田來說，寺島真是個差勁的...

《美白教主》 　　防曬要預防的是紫外線還是陽光？陰天和室內還需要防曬嗎？　　哪種顏色的衣服防曬力最好呢？黑色？白色？還是……紅色？　　SPF30是否比SPF15多了一倍的防曬力？　　越緊身的衣服防曬力越高？　　變白變美，要吃些什麼？擦些什麼？ 　　讓用過市面上幾乎所有開架、專櫃和藥妝美白防曬產品的美白狂白白教你最正確的方法！ 　　白白總是光鮮亮麗的出現在電視上，每次都能讓人驚豔其白皙的肌膚和...

戀上瑜珈情人，讓妳青春不老，窈窕優雅！ 一個女人一生中需要幾個戀人呢？初戀情人？辦公室戀人？真命天子？折磨妳的人？ 　　單身與否，與妳相知相許的情人，別忘了妳的瑜珈情人。他永遠不會不見蹤跡，他永遠對妳不離不棄，他永遠穩定妳的情緒，他永遠認真珍愛著妳！ 　　如果說，這世上有一種美容保養品，可以使妳膚如童顏、白皙無暇，它不花妳半毛錢，只要妳願意每天給他一點兒時間。 　　如果說，這世上有一種不老養...