【問題】肩關節 彈 響?推薦回答
繼暢銷書《來自天上的醫學》再一力作! 「局部、單純性」疼痛 只須30秒,就能明顯改善 詳盡圖解最常見117個痛點按壓法 方便隨翻隨用,是您全家必備解痛全書! 疼痛時怎麼辦?不妨先釐清是否也有如下的狀況? (一)痛在單側,原因明確,如:扭傷、挫傷等。 (二)痛的部位明確清晰。 (三)疼痛以外還伴隨發炎(紅腫、發熱等)。 (四)並沒有四肢的疼痛和沉重感、發麻等合併症...
~攣縮的治療概念是所有運動療法的基礎!~ 【肩關節夾擠症候群】、【五十肩】、【退化性關節炎】、【鎖骨骨幹骨折】、 【頸部揮鞭症候群】、【胸廓出口症候群】……收錄10則肩關節攣縮病例解說! 物理治療師必備!改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能, 運動系統的骨骼肌肉復健寶典! 肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐, 關節活動度受限最主要的原因,來自於軟組織的攣縮, 使肩關...
~一本書帶你搞懂如何消除關節攣縮~ 物理治療師必備!改善攣縮、減緩疼痛、恢復關節功能, 運動系統的骨骼肌肉復健寶典! 肩關節靠著軟組織獲得穩定和支撐, 關節活動度受限最主要的原因,來自於軟組織的攣縮, 使肩關節活動範圍逐漸減少,造成肩部肌肉萎縮無力。 治療肩關節的各個組成結構時,要能正確地評估各個構造的功能, 才能根據評估結果,來建立並施行運動治療。 若想要...
~臨床必備操作指引~ 肩關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法 物理治療的範圍日益廣泛, 從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」, 時至今日,「治療醫學」或「預防醫學」也在涵蓋範疇。 為此,物理治療師越來越需要擁有全面性的視野。 本系列分為【膝關節】、【股關節】、【肩關節】、【足關節】、【脊柱】五冊, 針對各部位的常見障礙,設定臨床的物理治療說明...
累計系列作品銷售破20萬, 全球超過百萬人都在學! 99%醫生解決不了的痠、痛、麻,1個動作就搞定! 你照顧身體1天,身體就會照顧你7天! 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於: 「哪裡的器官有問題,就運動哪裡!」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴, 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 通通都能不藥而癒! ◎這套源自隋朝的養生法, 強調藉由拉動...
中醫術從「腹診」開始,由電波傳達痛覺,骨頭與肌肉疼痛,整形外科領域的主角─八味丸,有效治療長期苦腦的腰痛,慢性肩痠痛短期間能治癒,治療肩痠痛的體操,變形性膝關節症的漢方療法與運動療法,治風濕症有效的漢方,治疼痛特別有效的運動療法。
想當大眼美人嗎? 想要擁有一張巴掌大的小臉嗎? 只要勤加按摩讓血液暢通,不僅能改善體質,還能改善鬆弛的皮膚,和兩頰的腮幫子說掰掰,由內而外打造妳的美麗無瑕疵肌膚! 本書特色 每天重覆按壓8秒鐘,輕鬆打造光滑彈潤的肌膚! 嚴選人體63個穴道,臉部穴道打造全身好膚質! 作者簡介 奧山留美 治療師兼專任講師。自日中整體的秋田學院畢業後,任職於秋田市的Relaxa...
首作即進入科普書最高榮譽「英國皇家學會科學圖書獎」決選 《週日泰晤士報》年度好書、《圖書館學刊》星號書評、《書目》星號書評、《自然》、《時代》、《紐約客》、《出版人週刊》、《科克斯書評》等各大媒體盛讚 「它不只是一張包裹內臟的包裝紙!」 科學與人文的結合,一部漫談外表與內在關聯的皮膚之書。 沒有哪個器官是像皮膚這樣,同時扮演如此多重的生理與社會角色。它是抵禦外界的屏障,每天承受無數次的...
你的嘴巴裡含著「水銀電池」嗎? 牙齒填入的「銀粉」,其實就是「砒霜」? 拔牙跟駝背關節炎、失眠憂鬱息息相關? 花錢吃好料,食物一進嘴巴就被汙染了? 牙醫不敢說的真相,陳博士幫你一一指出! 從今以後, 不再當個閉著眼睛張嘴喊「啊」的病人。 推薦名人 三軍總醫院牙科主任石淦生醫師 華人另類療法之母崔玖醫師 維恩牙醫診所陳永森中醫師 三一診所院...
音樂,不只是聆聽! 更可以平和你的心情、穩定情緒,進而改善個案的問題? 「聆聽」只是音樂治療裡很小的部分──音樂治療注重的是人與人之間的關係與互動! 音樂真的能「治療」嗎? 音樂治療是不是一種醫療行為呢? 音樂治療的對象又是哪些呢?幼兒?孩子?老人? 音樂治療可以改善壞脾氣嗎? 孩子上了音樂治療可以贏在起跑點嗎? 在國外,音樂治療儼然已是成熟的專業,具備了集...
「我們居住地的郵遞區號,比基因更能預測我們的健康。」——山卓.格利亞 根據世界衛生組織的定義,健康是「生理、心理與社會層面的安適,不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過,一般民眾在提到健康問題時,多半先想到養生或運動,或是當今有哪些醫療或藥物發展。事實上,健康是取決於眾多的社會與經濟因素。 舉例來說,居住在教育資源少、空污嚴重、公共設施少、難以買到生鮮食物的...
你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病, 甚至癌症,都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學, 以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子, 和環境毒素對我們的影響。只要生活習慣的小小改變, 就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權! 由於科技的高度發展,導致生活環境的急劇變化,各種文明病也隨之而來。生物駭客就是試圖將人...
日本累計暢銷200萬冊!患者驚人實證: 1天1分鐘,持續10天,收縮壓降50 mmHg,血管年輕11歲! 比吃藥、減鹽還有效!簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜,反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確?你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓,其實脈壓差(兩個數字的差距)才是關鍵。 ◎膽固醇、普林(痛風來源)是...
「柔軟肌肉」才是健康的護身符! 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘,找回身體自癒力! 老是覺得累累的,做任何事都提不起勁!肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬!怎麼辦?再這樣下去,難道不會生病嗎?醫學博士說:每天刺激肌肉3分鐘,就能啟動「抗病力」! Q:什麼是「痠痛拉筋操」? A:保持「肌彈力」是健康關鍵──醫學博士推薦最有效的自癒體操! 醫學...
食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。 作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當; 從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學; 從下廚、外食、減肥,到養成好的飲食與生活習慣; 娓娓道來食物、營養與人的美好關係。 在家用餐、外食都不擔心,營養學家的小撇步: 快速備餐的訣竅 提升效率的冰箱管理法 廚房節奏的掌控 外食營養均衡法 減肥不失敗原理 ...