足部是人的第二個心臟，只要懂得善加保養，就能喚醒你的自癒力！ 　　足部按摩是一種很簡單的養生保健方法，只要透過足部反射區就可以發現一個人的健康問題！ 　　身體的特定部位能確實反映全身訊息，快來用適度的按摩讓你的症狀減輕吧！ 　　超強足療法到底有多神奇？ 　　足部的厚繭、雞眼用足療法可以治好不稀奇，連癌症、不孕症、白血病都可能治癒，你怎麼能不學！ 　　為什要做<> 　　足部有許多重要的穴道...

　　「足部按摩」以按摩手法刺激反射區， 　　讓血液回流心臟，調節身體平衡， 　　恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。 　　【立基中醫，有本有據】 　　身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的，「不通則痛，通則不痛」，只要氣血通暢無阻，循環無礙，則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。 　　奇效足部按摩以反射區全圖解示範，不必記位置、不必背...

身體狀況一按就知道！ 早上按手>>加速開機，充滿元氣開始新的一天 晚上按腳>>保養調理，排除整日的疲勞助好眠 　　「在活化自律神經的副交感神經上，刺激手腳的反射區和穴道，能讓刺激從手腳直接傳遞到腦部，可在短時間內達到很好的效果。特別是目前已有醫學上的證明，早晨時老廢物質容易累積在手上，而整天過後的疲勞則容易在夜晚累積在腳上。所以本書所述的早晨按手、夜晚按腳可說是非常有效。」──復健專科醫師...

只要1分鐘的時間，快速消除身體不適， 讓身體迅速恢復最佳狀態，工作更有效率。 　　工作時常感到疲勞嗎？／工作時常恍神嗎？／電腦用久眼睛很總是很痠痛嗎？ 　　久站久坐容易腰部痠痛，肩頸僵硬嗎？ 　　沒時間運動的上班族有福了！ 　　由專業保健按摩師，專門量身打造的生活養身操， 　　能更有效解決生活中因為壓力所造成的各種痠痛及疲勞問題。 　　只要1分鐘讓你疲勞消失，提升工作效率 　　這幾年按...

　　在現今一片「單車瘋」的熱潮中，騎自行車與運動、健康、流行彷彿劃上了等號。大家似乎忘了，走路其實就是最生活化、最自然、完全免費的運動方式。 　　研究證明：只要連續走路10分鐘以上，對心肺功能就有幫助；如果連續走路超過20分鐘，還可以燃燒體內多餘的脂肪。 　　由本書作者李承瀗博士所自創的「長生步法」，與一般走路方式最大的不同，在於它能用力於湧泉穴與腳趾，進而刺激大腦，讓人頭腦清醒，神清氣爽。...

在運動醫學的範圍內，有「腳是第二個心臟」的說法，而且，一般也有「腳的衰弱是萬病的根源」這種說法。其實呢，如果要說「腳是人的第二個心臟」，那麼更貼切的說法應該是「腳底是人的第二個心臟」。本書由腳底的作用開始談起，說明腳底的秘密、迅速有效的穴道療法，鞋不合所引起的腳的問題、穴道療法的Ｑ＆Ａ等，廣泛探討關於腳底的知識，詳細地加以解說。尤其是穴道療法的實際情況，會依各種症狀需要在哪個部位給予怎麼樣的...

不同於一般的腳底反射區按摩的理論 ,而是以足心之穴道做一 整理 ,經實例驗證確有驚人療效。風行日本六十年的足心道治療法 ,是一種疾病治療及自我保健的腳底按摩法 ,經無數成人病及慢性病患臨床實驗證明具有宏效。在醫學上 ,腳是人的第二個心臟 ,足心道治療法則是針對此特性所研究出來的 ,既安全有實惠的健身之道。

　　日本狂銷200萬本！ 　　養生先養腳！ 　　2~95歲都能按！ 　　按‧壓‧揉足部神經反應區， 　　暢通身體循環，啟動身體自癒力！ 　　獨家附贈★★「奇效指壓足部按摩棒」★★！ 　　人體50%的經脈通過足部， 　　腳是人類的第2個心臟！ 　　每天按摩5分鐘，身體煩惱全消除！ 　　居家必備，簡單易上手，全家人都可以按！ 　　頭痛、糖尿病、便祕、失眠全部改善！ 　　►「官足法」掀起日本...