從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！不會自由式的可以從頭學起，喜愛自由式的可以游得更流暢！ 　　自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練　　提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！ 　　「完全沉浸」( Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞．羅克林（Terry Laughlin），透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教...

哪天，相約在情感的海岸線吧， 一起迎接每一道生活的新景致。 　　★新生代高顏值陽光暖男—孫其君的海岸生活紀實，在地人文風景的探索，零距離的畫面互動，在澎湖與花蓮的蜿蜒岸線上，與記憶裡的人事物相遇！ 　　新生代高顏值陽光暖男—孫其君 　　與你一起的海岸生活 　　孫其君的海岸生活紀實，在地人文風景的探索，零距離的畫面互動， 　　在澎湖與花蓮的蜿蜒岸線上，與記憶裡的人事物相遇！ 　　沿著海...

「怎麼懲罰我都好，就是不要分解我！」 每個父母最殘忍的欲望，每個青少年最深層的噩夢， 即將成真…… ★Goodreads網站6萬3千名讀者給予5星評價 ★亞馬遜網路書店超過千名讀者評出4.5星高分 ★榮獲超過30個圖書獎項，甚至跨洋奪得「日本櫻花獎」 ★讀者熱烈詢問改編電影，逼得製作人發表公開信安撫書迷 ★電影由《藥命俱樂部》和《惡靈古堡》的兩大製片公司聯手打造 　　《生命法案》規定，人...

我們常想活出心目中的那個自己，卻又好像活不出來？   　　自由，好像是……「只要是我喜歡，有什麼不可以」！ 　　自由，應該是…… 設法成為一個了不起的人，掌握權力，讓凡事都按照我的意思走！   　　其實真正的自由，不過就是…… 　　「隨時隨地都能夠按著自己受造的身分，去面對及回應生命種種問題和挑戰。」   　　此刻就是你能夠真正做自己的最好時機，並發掘由神所造及與神連結的真自我；現在就是你換...

 華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書   ▋本書特色： ●專門寫給已會游泳且熱中訓練，想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。 ●本書結合理論與訓練法，通透每個動作背後的原理，讓訓練更有邏輯、更加聚焦，練就優美的泳技。 ●透過FINA泳分與歷年來世界紀錄的研究，創建泳力表及個人化泳速區間，檢測實力展開最適合自己的自主訓練。...

★「這本推理小說了不起！」受賞作家嘔心瀝血之作，最具衝擊性的社會派推理小說！ ★上市即再版！今年度推理小說最具威力代表作！ ★來自書店員、書評家不絕的讚聲！最後30頁令人刮目相看！ 　　連續獵奇殺人事件！ 　　猖狂凶手展示被掏空的屍體，只為挑起器官移植的爭議？ 　　捐贈者母親的妄執，受贈者的社會壓力…… 　　生或死究竟如何界定？ 　　感動又激動的社會派推理小說！ 　　我穿越時空，又來到這...

開膛手傑克是第一個兇手， 而你，會不會是第二個…… 一部論點深刻，卻又令人心碎的顛峰之作 維多利亞時代輝煌的背後，駭人聽聞的殘酷現實 一百三十年的冤屈，如今終將真．相．大．白   　　世界上最惡名昭彰的連續殺人魔──開膛手傑克（Jack the Ripper），於一八八八年七月七日到十一月九日期間，在英國倫敦東區白教堂以極盡兇殘之手法連續殺害五名女子。犯案之後他會將受害人內臟...

　　「武林四大名捕」有四個人，是：無情、鐵手、追命、冷血四人。這些名字都是江湖上根據他們辦案風格或武功氣勢而取的，因為他們名號太響亮了，以致連他們原來的名字也掩蓋過去了。 　　無情廿二歲，自幼失去雙腿，於是苦練一種不以腿發勁的輕功，化弱點為優點，唯因體弱不能練武，故潛心練暗器，以巧勁發射，是江湖上第一暗器名家，歐玉蝶遇著他，簡直是等於送死。他心思慎密，出手狠辣，但內心非但不是無情，而且極易...

憂愁的時候、悲傷的時候、寂寞的時候， 請推開櫻風堂書店的門扉吧， 奇蹟將從你踏進「書店」的一刻翩然降臨！ 　　這是間遠到業務不想來、老到讀者不愛買的鄉下小書店。 　　愛書青年扛起重責，與貓咪、鸚鵡及男孩一同挑戰經營！ 　　但──書店的難題怎麼會這麼多！ 　　青澀戀情，也在兩顆相距遙遠的心中悄悄滋長…… 　　★引發全日本書店店員感動共鳴， 　　入圍書店大獎《櫻風堂書店奇蹟物語》暖心續作...

　　你是否腦中常有些擋不住的奇思妙想？ 　　又有個捨我其誰的編劇魂？ 　　卻總是看著電腦空白的頁面嘆氣！ 　　其實你需要的是：「開始寫下第一個字，覺得好玩，然後寫完！」 　　 　　本書運用許多發想方法、寫作遊戲和實務範例解說， 　　除了帶領你從故事發想到完成， 　　更協助初學者修正劇本的常見錯誤。 　　 　　試著打破理所當然的思考邏輯， 　　啟動沉睡在身體裡的「編劇小宇宙」， 　　重組生命中...

～～ 料理 X 推理 ＝ 小說閱讀的華麗新滋味 ～～ 從羅馬到台灣，揭開橫越一萬公里的犯罪陰謀！ 炒飯是他隱身於市的拿手絕活，也是與家族家鄉僅存的情感聯繫 暗殺是他被交辦的機密任務，卻也成了遭莫名追殺的唯一理由   距離退休日，還剩12天。 任職刑事局反黑科的老伍接連受理三樁命案調查：先是新店山區一對毒蟲兄弟埋了自己的老兵父親，接著直奔基隆檢視一名太陽穴開了個洞的海軍一等士官長，深夜時分...

飯糰桃子控　繼《知春》《將門鳳華》後，再獻爆笑好看指數破錶之作 孤高丞相ｘ深宮嬤嬤，兩個奇葩，前世針鋒相對 冷面狀元＋機智貴女，一對冤家，今生毒舌搭檔 妳能聽出我的腳步聲，我能聽出妳的心聲， 原來這世上唯有他，能讓她成為一手遮天的大人物！ 　　來了！就是這樣， 　　同上輩子一模一樣的話，一模一樣的歹人， 　　即使已經將那封書信，還有玉佩鎖在小木匣裡，壓在了箱底， 　　該來的，終究還是來了！...

　　《任性無為》 　　「我想做真正任性的人，任由心性可放可收； 　　我想做無為的人，無為地快樂自由。」 　　睽違三年 　　追奇第三部詩集——《任性無為》 　　從恣意妄為　到　任性無為 　　從逐浪而奔　到　靜觀而安 　　墜落後斬獲新生，引領自我審視苦痛之意義 　　遂發現是　全新的世界 　　100首詩作 　　收錄私密的、跌宕起伏的情感書寫 　　攸關自身與他人，他人與社會 　　太過幸福的 ...

爬泳概述爬泳技術介紹學爬泳的步驟及計劃安排下水前的熱身運動熟悉水性爬泳技術練習爬泳出發和轉身怎樣才能游得遠怎樣才能游得快爬泳知識介紹 　　游泳是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結合的體育運動項目。經常游泳對提高身體各器官、各系統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游泳一直深受人們的喜愛。　　為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學游泳的需要，使...