【問題】菸鹼素上限?推薦回答

作者:午夜藍

  限定版內含:   1. 《箱庭魔女夏日騷動.上》1本   2. [ 限定獨享 ] 特別設計PVC緞帶吊飾(3cm*13.5cm)   3. [ 首刷贈品 ] 典藏明信片(10.5cm*14.5cm)   魔法╳繪畫╳虛擬實境??   化虛幻為現實的魔女繪師&記憶缺失的神祕助手   獻上最觸動人心的繽紛夏戀物語──     ★人氣新星作者午夜藍&新銳韓國繪師...

作者:牧野直子

滿滿記錄以「營養素」為基礎的飲食法, 同時收錄食材料理法及保存方法。   你知道營養素如何運作嗎?有可以提升營養價值的烹調法、讓營養不會流失的青菜食用法、食材應該如何組合等,透過本書深入了解營養的正確知識,從日常飲食開始保健身體!   這是一本充滿「食物和營養」訊息的書,有了這本書,平時的餐桌就變成了擁有完美營養平衡的超級健康飲食:   ◎水果中的維他命C意外地少?   ◎菠菜燙過後營養...

作者:張亦絢

張亦絢:「《愛的不久時》是我寫作至今以來,最喜歡的一本書。」 傳奇絕版小說,重回人間。 2020我行我素版,情義難再得。 寫給痛苦的訣別信,面朝人生的定情物, 在變幻莫測的世界中,我們都需要有如護身符般的小說。   台灣到法國念書的女同性戀遇上當地的一位異性戀男子,他們之間有戀愛的可能嗎?他們的關係能長久嗎?小說中的男女主角甚至一度非常嚴肅地約好「這當然絕不是、絕不是一個愛情關係」——你...

作者:東野圭吾

  繼《解憂雜貨店》後,最溫馨幽默又令人驚嘆的東野圭吾──   小說裡,真正引人入勝的從來就不是詭計,而是人性!     出乎意料,又讓人潸然淚下……   這,才是東野圭吾!     日本亞馬遜4.5星絕佳好評   日本讀書計量網站破千評論,讀者感動推薦     一次讀遍九種不同的東野!     揭示人性的九重迷宮,融入了東野圭吾所有受歡迎的元素,驚人逆轉結局、溫馨小品、本格推理、黑色幽默…...

作者:吳武憲

經典再一發,35年專業麵包研發師「太陽之手」展露高超手藝! 使用蓬萊米粉取代麵粉,降低麵包麩質含量! 配方再升級!無添加人工香料,讓麵包更美味、更好操作! 奶素麵包完全不使用雞蛋,口感仍然Q彈又濕軟,全書僅只用奶製品,奶素者皆可享用! 絕對是烘焙師與麵包愛好者一定要擁有的夢幻配方!     市面上第一本大師研發的減麩質麵包配方,最多達50%取代麵粉,讓麵包更好消化不脹氣。另外,僅使用奶製品,...

作者:新田亞素美

“最優雅不費力的現烤點心”   派皮點心的日常──   小孩下課肚子餓、客人突然來訪、嘴饞想吃點心時……   只要利用戳洞、擺料、烘烤三步驟,10分鐘立即完成!   派皮點心的餐桌──   悠閒的午後,讓熱呼呼的派皮點心滿足你的嘴、你的心;   放上滿滿豐富餡料,成為派對上最令人驚豔的小點   什麼是派皮點心?   手揉派皮麻煩又辛苦,利用市售的冷凍派皮,再放上滿滿新鮮食材所製作的派皮...

作者:今井洋子

明明身為甜點師,卻連朋友可以吃的甜點都做不出來…… 帶著這份不甘心及無力感, 開創甜點的新篇章! 不使用蛋、乳製品、白砂糖,讓身體輕鬆無負擔~   【只有植物性材料,也能做出好味道。】   許多朋友因為過敏或其他身體因素,而無法盡情享用甜點,無法即時分享的快樂,讓人多了去多沮喪感,生活似乎也少了幾分樂趣。   如果這些限制不再是問題,如果用純植物性材料製作甜點,會是怎麼樣的呢?   純植物...

作者:代居真知子

  這個很營養!那個很健康!   常聽別人這樣講,所以就默默相信了……   ★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★   要如何均衡地攝取各種營養素,正確的飲食觀念至關重要   喜愛美食又注重健康的食一子小姐,   某天在超市裡採購食材時,   巧遇了一位不可思議的人物──健康均衡博士。   因為博士的提問而開始反思自己的飲食習慣的她,   機緣之下有幸造訪博士所管理的「Nutritio...

作者:亞倫.卡爾

使用本書的戒菸率高達90%!   「請向吸菸的伴侶/家人/親戚/朋友/同事,推薦這本書!  推薦前最好自己先閱讀一遍,用吸菸者的角度來思考。」 -輕鬆戒菸法創辦人 亞倫.卡爾   在英國被評為戒菸最有效的輔助工具,在世界各地獲得廣泛認同!  風靡日本,演藝人士:西城秀樹、今田耕司、松本人志、品川祐、山崎邦正、椎名林檎,都用「輕鬆戒菸法」戒菸成功!   全球知名連鎖「輕鬆戒菸中心Easyway...

作者:高韻均蕭煜達

第一本 由素食營養師精心營養規劃 教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理   ⦾無五辛.無蛋.無奶.無酒精.無素料⦾   健康天然無添加   補充鐵質該吃什麼?不喝乳製品要如何攝取鈣質?   不吃奶蛋的純素食者,仍可攝取足夠的蛋白質!   經常獲邀雜誌、健康節目採訪,亦常前往大專院校、餐飲機構等各單位的素食營養師Mia,與曾任多年知名蔬食餐廳品牌——元禾食堂行政主廚的阿...

作者:劉素櫻

  如果可以健康,誰願意亂吃?   千種祕方萬種藥,不如基本概念好!   100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識,   讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離!   【生活營養學──營養素到底是什麼?】   動物油、植物油,煮菜到底要用什麼油?   澱粉吃多容易胖,想減肥最好不要吃澱粉?   吃素、低醣飲食、低GI飲食,究竟哪種適合自己?   【疾病營養學──每天懂一題,醫生遠...

作者:蔡素芬

「總有一個地方在等著我們,如果我們願意去的話。」 蔡素芬跨時代的短篇經典 以一座車站,俯瞰旅人們的歸返和離散; 九篇故事,走進新世紀城市書寫的起站。   「《台北車站》換上新封面的此刻,回想書寫的初衷,在於思忖台北容納了許多異鄉人,眾異鄉人在台北尋找人生的定位,有的成功,有的不如預期,有的迷茫;在光影斑斕的城巿生活中,通往理想人生的出口在哪裡?以台北車站的車行交錯和多出口,借喻尋找出口之路...

作者:得勝

  ★2020全新改版!耗時全年,各大國營事業招考「最新國文試題100%全數導入」→按主題分類→題題詳解。備戰國營事業招考國文科,「1本打天下」就是他!★   看國考國學新星「得勝」老師,精心將各大國民營事業近10年國文科試題(1180題)按七大最頻出主題加以系統化歸類,並予以詳細解析。「題目新+題數多+品質佳」,是您考前衝刺寫考古題時可以信賴的選擇!   首先,感謝您選購宏典文化出版社...

作者:暁なつめ

  不准將她的真實身分和接下來要做的事情告訴別人。   魔王軍幹部賽蕾娜以此為交換條件,   保證和真的人身安全,而他也忍不住答應了交易。   以此為契機,阿克塞爾產生了大幅的變化。   趁著阿克婭將公會的酒變成了清水而在豪宅閉門思過的期間,   賽蕾娜以祭司的身分不斷治癒鎮上的冒險者們。   也因為這樣,即使沒有阿克婭,城鎮依然運作得很好──   「……這個城鎮是不是不需要我這個女神啊?」...

作者:高韻均蕭煜達布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜

  本套書組合含:《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》、《全植物飲食.營養全書:國際蔬食營養界先驅,以最新科學實證與營養學觀點,為你打造最專業的飲食指南》     《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》     第一本由素食營養師精心營養規劃   教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理     ...


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