內容精摘：　　婷婷的腦後彷彿長著眼睛，偏身讓開，燕南第二劍方待湧出，婷婷已挺著胸膛，向他迎來。　　她渾身一絲不掛，月光照射下分外迷人，燕南活到現在，連女人也沒有碰過，也還是第一次看見女人赤裸的胴體，剎那間不禁心頭怦然震動，渾身的血液同時為之沸騰。　　他的劍斬不下去，但這時候曹廷人槍已然在飛撲上來，一槍刺向婷婷的後心。　　婷婷嬌笑一聲，身形一快，燕南同時被槍上的寒氣驚醒，大喝一聲揮劍砍出。　　...

．不敢相信！四十幾歲的她，看起來竟猶如二十幾歲的女性。這到底是怎麼辦到的？！．羨煞所有人的水嫩肌膚+幼齒臉龐+火辣身材，靠的不是別的，而是自己長期栽培打造！ ．其實所謂美女，是長期努力下的成果，是由許多優良小習慣累積塑造而成的。 　　獨家大公開！凍齡女王金松河集結二十年來的自我及身材管理指南秘訣！ 　　透過這本書，美魔女金松河要告訴妳這些只有她才知道的美麗秘密： 　　★愛自己的心態是變美麗的...

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體適能瑜伽金牌教練陸文灝，2004全新出擊的重量級力作。從頭到腳、矯正體型、減脂塑身、強化內臟、舒緩心靈的活力美形操。　　她，年過50歲，曾經與死神搏鬥，而今青春健美……　　她，長高了3公分，罩杯從A到C連升兩個Cup，臀圍小了3.5吋，跟著她一起從頭到腳大作戰，馬上訂做一個輕盈窈窕的自己。　　簡單、有效、安全的正確運動，讓你瘦得健康、美得有形。‧我在三歲時得了小兒麻痺症，遇見陸老師之後，我...

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錯誤的減肥方式，反而會越減越老！？ 這不是在嚇你  而是驚人的事實! 　　舉例來說，堅持每天跑步的人雖然體重減輕，卻也造成胸部下垂；堅持嚴格限制自己每天只吃一餐的人，雖然瘦下來是再好不過的事，但卻也造成了骨骼密度下降；一直重複著減肥又復胖的人，肌膚也越來越鬆弛……。一旦胸部下垂，除非是整形手術，否則要恢復原貌是件非常困難的事；當然對於下降的骨骼密度，就算再怎麼補充鈣質，恐怕無法再回到從前...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...

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