【問題】身心靈健康課程?推薦回答

作者:陳威伸

  【透過引導啟動自癒,   回歸你原本就該擁有的健康與美好狀態】   這兒酸、那兒痛,是我們忙碌生活,經常有的經驗。想到不喜歡的事,聽到不喜歡聽的話,心情糾結,鬱鬱寡歡。日復一日,對生活失去熱忱,一時間,迷失了自我,甚至遺忘生活的初衷,過一天是一天,轉瞬間已耽誤了大好年華。   這是一般人對於生命的迷思。   無法前進,也無法後退,造成進退維谷的困境。   困,心境自然無法開闊,意識混...

作者:月亮噹噹

  曾經,多年廣告策劃生涯的操勞奔忙,使她身心俱疲。直到遇見冥想瑜伽,她才找回了健康和自信。   日日堅持修煉冥想瑜伽,在工作和生活中踐行冥想瑜伽精神。她一路行走,一路感恩傳播冥想瑜伽。讓她更加輕鬆喜悅地去享受與創造……   曾應邀於中信銀行、雷克薩斯、長江商學院粵商中心、行動教育分享講座冥想瑜伽。   一本真實好看感人至深的身心靈成長之原創故事書。   一本通過冥想,獲得獨到洞見覺...

作者:維安娜‧斯蒂博

快速顯化的奇蹟,就在正面的信念中   讓身心進入希塔波狀態,結合大地的能量, 以無條件的愛清理內在負面情緒、改造潛意識,進以接收生命的豐盛, 讓生活中的所有美好都能心想事成。     希塔療癒的創辦人維安娜‧斯蒂博本身是一位靈媒,二十多年前因病魔纏身而陷入困境,當時她使用各種藥物進行治療,但最終都失敗。後來,她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式(即後來發展出的希塔療癒法)作治療時,竟而神奇地治癒...

作者:吳玉豐

  由正位和塑型開始,瘦身、鬆筋、去痠痛,一本就到位   瑜伽老師親自示範,   103式最有效塑身舒展操   訓練核心肌群、塑身、舒筋伸展   你不可忽視的健康問題   肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻,是肌筋膜沾黏、緊繃的警訊!   自己的痠痛自己救!   專業瑜伽老師執筆,親自示範,動作精準、正確,讓你一次就做對!   藉由瑜伽動作幫助伸展深層肌肉群,搭配滾筒、網球,鬆開肌筋膜,   ...

作者:麥可・羅區格西

善用書中《金剛經》智慧法則所獲致的成就, 連投資之神巴菲特都讚賞!   有了這套書,即使在疫情時代, 仍有機會過得比以往更加富足!     《當和尚遇到鑽石(二十週年金典紀念版)》 內文全新修訂 外相上,他是鑽石行業裡成功的企業家; 內底裡,他是美國首位取得藏傳佛教最高學位的「格西」! 他,為何會從普林斯頓大學的高學歷走向受戒出家? 他的西藏上師為何要他進入美國商業界試驗佛法? 他又如何將借...

作者:陳嘉珍

  這套「與超靈有約」冥想練習  是「啟動內在感官」的進階課程  將引導你憶起本源,喚醒沈睡的心靈……   夢境或幻想的經驗  與任何醒時事件一樣的真實  醒時的你和做夢的你  都是全我──你更大身分的一部分  透過祝福與祈禱的心念  你將會連結全我的力量  進入統一和諧的存在中   練習9  穿梭夢境與現實     練習10  無量光愛的連結  作者簡介 陳嘉珍   東吳大學哲學系畢,曾...

作者:陳嘉珍

這套「與超靈有約」冥想練習是「啟動內在感官」的進階課程將引導你憶起本源,喚醒沈睡的心靈……   聯想是跨越時間序列的工具  聯想可以誘發過去和未來的影像  透過影像的呈現  你會發現過去和未來的連結  你會體悟  當下的時刻  正是穿越多重時空的交會點 作者簡介 陳嘉珍   東吳大學哲學系畢,曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任,現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長,同時為台中縣...

作者:陳嘉珍

  這套「與超靈有約」冥想練習  是「啟動內在感官」的進階課程  將引導你憶起本源,喚醒沈睡的心靈……   超靈,是每個人內在本自俱足的神性與佛性  是生命的本源……  透過內我意識的連結  你將會聆聽到超靈送給我們的訊息  你將能夠深深感受到超靈無盡的愛與光  護佑著我們每一分、每一秒   練習11 來自超靈的訊息    練習12 遇見未來的自己  作者簡介 陳嘉珍   東吳大學哲學系畢...

作者:陳嘉珍

這套「與超靈有約」冥想練習是「啟動內在感官」的進階課程將引導你憶起本源,喚醒沈睡的心靈……   身體是靈魂的一件外衣  靈魂藉由無數多不同的外衣  滿足想體驗生命經驗了不起的胃口  豐富無有界限的生命本質 作者簡介 陳嘉珍   東吳大學哲學系畢,曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任,現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長,同時為台中縣青少年刊物《中堅》專欄作家、青山廣播電臺全台聯播...

作者:雪莉‧凱爾

擺脫前世制約,化業力為助力 唯有明白自己前世的經歷與選擇 真正的轉化才能在今生發生     ★催眠泰斗、《前世今生》作者布萊恩‧魏斯博士高度推崇   ★療癒焦慮、憂鬱、恐慌、強迫症、囤積症、社交障礙等等難題   ★6個步驟,13個練習,自學上手好簡單     回到事件發生的起始點   釋放源頭的恐懼或焦慮   對既有信念灌注療癒能量   不再與恐懼和焦慮的頻率共振     所有的回溯,都是一...

作者:古倫神父

  先學會專注地靜下來,才能有效率地動起來!      每個現代人都渴望擁有健康的身體。許多人所思所想都一直圍繞著自身的健康打轉;他們不斷地改變飲食方式,攝取當時號稱是特別健康的食物。現今,健康已名副其實地成為一個宗教了。但是,身心官能症、憂鬱症、生活失衡等病徵,依然困擾著現代人,每個人都忙得爆肝,早已不知道什麼是生活。到底如何在失衡的現代生活中找到出口?如何重新調整自己的身心靈?雖然外界壓...

作者:瓊安.艾維森南西.約翰斯

徹底解析筋膜理論與徒手按摩手法 物理治療、瑜伽、健身、整脊、健康照護等專家必讀的專書     ◆《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》     《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦   瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家   精進必讀的筋膜解析專書     「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學,   坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, ...

作者:鮑勃‧羅斯

全球有超過800萬人投入這個靜坐法! 靜坐時,不須屏除雜念,也不用覺察思緒的來去, 只帶你進入內在深處那個有著無限創造力、智慧和能量的場域。 在這個變動而高壓的時代,一個讓你快速找回身心安定的強大方法!   ★「超覺靜坐」入門書、大眾普及版!   有醫生將超覺靜坐當作處方開給病人,   有企業主每天早晚帶領員工練習超覺靜坐,   還有學校將超覺靜坐納入課程中。   ★各行各業的佼佼...

作者:寶拉.賀倫

將微笑導入眼睛、大腦、消化道、神經系統、五臟……七個迷你練習,不限時間場合,讓你臉微笑,心微笑,連肝臟都微笑!   A〈內在微笑練習1〉(中英文雙CD) B〈內在微笑練習2〉(中英文雙CD)   臉微笑,心微笑,好能量就來找你!   微笑從心出發,邀你深度探索身心靈,讓內在的愛流動,開啟生活的光明!   你今天微笑了嗎?外在的一笑是心、肺、大腦的健美操,牽動人體機能增進身的健康,然而透過靜心...

作者:蘇仁.什睿撒

~源自尼泊爾的古老療癒藝術~ 萬物皆能量,所有能量都會發出振動, 聲音就是振動,而西藏頌缽是當中最強大的類型。     量子力學已經證實,萬物皆有振動。     每一個人的健康狀態,都可以從他的振動看出。   如同樂器用久了會走音,我們的身體長時間下來,   也有可能失去和諧振動,導致疾病。     昔日人們運用聲音和振動調回到健康狀態,   而西藏頌缽就是當中最強大的類型。     在身體...


常見瑜珈問答


延伸文章資訊